O consumo de analgésicos de venda livre, como paracetamol, acetaminofeno, ibuprofeno, cetaprofeno e similares, pode causar inúmeros problemas de saúde e também levar ao vício em analgésicos.
Felizmente, a natureza nos fornece uma variedade de ervas poderosas que possuem propriedades analgésicas excepcionais, que não causam efeitos colaterais perigosos. A seguir, é apresentada uma lista dos 7 principais analgésicos naturais.
1. Casca de Salgueiro Branco (Salix Alba)
Casca de salgueiro branco contém ácido salicílico, que é o principal ingrediente ativo da aspirina. Por esse motivo, é frequentemente chamada de aspirina à base de plantas.
A salicina (ácido salicílico) tem a capacidade de aliviar a dor, bloqueando a produção de prostaglandinas que produzem dor.
A casca de salgueiro branco é, portanto, muito eficaz no alívio de dores agudas e crônicas, incluindo dores de cabeça, dor de dente, dor nas costas, artrite e similares. Também é muito bom na redução de inflamações e febre.
2. Garra do Diabo (Harpogophytum Procumbens)
Nativa da África do Sul, a garra do diabo é outro analgésico natural bem conhecido. Seus ingredientes ativos, conhecidos como glicosídeos iridoides, têm poderosos efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, úteis no tratamento de dores nas costas e artrite.
No entanto, pessoas com úlcera gástrica não devem consumir a garra do diabo, pois estimula a produção de ácido gástrico.
3. Arnica (Arnica Montana)
A arnica, também conhecida como maldição do leopardo, é nativa das regiões alpinas da Europa ocidental e central, e seu uso farmacêutico e medicinal remonta ao século XV. Contém compostos conhecidos como lactonas sesquiterpênicas, que têm a capacidade de reduzir a inflamação e estimular o sistema imunológico.
A arnica é um excelente remédio para dores e tem uma grande capacidade de aliviar a dor associada a tecidos moles, lesões ósseas e articulares, como ossos quebrados, contusões, entorses, distensões e cicatrização pós-operatória. Ele atua como ibuprofeno e é um ótimo auxílio em todos os casos mencionados acima.
A arnica também pode reduzir a dor lombar e reumática e ajudar a tratar doenças como dores nos músculos, tendões e ligamentos.
4. Boswellia (Boswellia Serrata)
Também conhecido como incenso indiano, Boswellia é um remédio muito eficaz no tratamento de dores crônicas e leves.
Este analgésico natural excepcional contém compostos conhecidos como ácidos boswélicos, que possuem excelentes propriedades anti-inflamatórias. Eles têm a capacidade de diminuir a produção de produtos químicos inflamatórios no corpo, responsáveis por muitas doenças crônicas, como osteoartrite, artrite reumatóide, lúpus e similares.
Boswellia também pode diminuir a dor e o inchaço nas articulações.
5. Açafrão (Curcuma Longa)
Açafrão, muitas vezes chamado de tempero da vida, é um poderoso analgésico que ajuda nosso corpo a combater a inflamação.
O ingrediente ativo da cúrcuma é chamado curcumina, e é um produto químico que tem a capacidade de diminuir a produção e a atividade das prostaglandinas produtoras de dor.
Açafrão é, portanto, muito eficaz no alívio da dor crônica associada a doenças inflamatórias da artrite.
6. Feverfew (Tanacetum Parthenium)
O Feverfew é um excelente analgésico natural, muito útil no tratamento de dores de cabeça e enxaquecas.
O Feverfew contém compostos conhecidos como lactonas sesquiterpênicas, que ajudam a impedir a coagulação do sangue, enquanto retardam e inibem a liberação de prostaglandinas e histaminas, responsáveis pela inflamação e dor.
Algumas pessoas relaxam os vasos sanguíneos, impedem que se contraiam (estreitem) e aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro. Os vasos sanguíneos contraídos são, de fato, a principal causa de enxaqueca.
7. Cravo (Syzygium Aromaticum)
O cravo é o remédio natural mais comum para dores de dente. Eles contêm eugenol, um produto químico que possui propriedades analgésicas, anestésicas, antibacterianas e anti-inflamatórias, útil para aliviar a inflamação e matar bactérias que causam dor de dente. Também é muito eficaz em pequenas irritações na boca e lesões nas gengivas.
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