A primeira visita ao ginecologista marca uma grande transição na vida de uma mulher, mas também pode ser assustadora se você não souber o que esperar ou fazer sobre isso.
A primeira visita ao ginecologista é a mais difícil, pois deixa muitas mulheres confusas, ansiosas, nervosas e com medo do que está por vir. No entanto, essa mistura de emoções não é necessária.
Ir ao ginecologista é uma parte da vida completamente normal, natural e necessária que toda mulher faz. Não há necessidade de se sentir assustado, autoconsciente, preocupado ou qualquer coisa dessa natureza, porque o seu ginecologista não o julgará e fará o possível para torná-lo confortável.
Continue lendo para saber tudo o que você precisa saber antes de sua primeira visita ao ginecologista!
Idade é apenas um número
Quando se trata de visitar o ginecologista, você começa na sala de espera e, quando olha em volta, vê meninas de 13 anos a mulheres muito mais velhas.
Não se assuste pensando que você está atrasado para o jogo, porque você é muito mais velho que os outros. Além disso, não se assuste se for muito mais jovem que todos os outros.
Quando se trata de visitar o ginecologista, você se torna parte de um clube cheio de mulheres de diferentes idades, que estão lá porque começaram a fazer sexo, que seguem apenas por precaução, que estão por causa de períodos irregulares, período anormalmente doloroso dores e cãibras, problemas abdominais ou se eles são propensos a infecções vaginais.
As mulheres também vão quando estão tentando engravidar ou estão grávidas; portanto, haverá mulheres de várias idades e por vários motivos.
Como se preparar para a sua visita
Você precisa reservar com antecedência a sua consulta com o ginecologista, o que é esperado. No entanto, você precisa acompanhar o seu período para poder marcar uma consulta com o ginecologista quando o ciclo menstrual terminar.
Felizmente, existem vários aplicativos para ajudá-lo a acompanhar o seu período, para que você possa ver quando deve obtê-lo. Infelizmente, muitas mulheres, como eu, têm períodos irregulares, o que significa que é muito difícil rastrear.
Isso pode causar dificuldades em marcar sua consulta em um momento oportuno, portanto, lembre-se de que você deve adivinhar qual será o momento ideal para visitar. Se você errar, basta ligar e reagendar, o escritório de ginecologistas que você vê será completamente compreensivo.
Muitas mulheres não sabem se vestir para esta consulta, algumas sentem a necessidade de se vestir, enquanto outras apenas querem usar pijamas.
No entanto, há um truque para a roupa que você deve usar na consulta com o ginecologista e isso facilitará muito sua primeira visita. Vista as roupas mais confortáveis que você possui, pois terá que tirar tudo o que estiver usando, menos as meias.
Se você esfriar facilmente, ou quiser encobrir o máximo possível, use meias até o joelho. Além disso, se você estiver fazendo apenas uma mamografia, use uma camisa e calça para manter a calça e só precisará tirar a camisa e o sutiã.
Compreensivelmente, muitas mulheres também se preocupam em garantir que estejam o mais limpas possível lá em baixo. Não entre em pânico pensando que você precisa passar horas lavando lá em baixo ou até tomar três banhos naquele dia.
Faça sua rotina habitual, tome banho, use sabão e depois continue seu dia. Dessa forma, os ginecologistas vêem você como seu eu normal lá embaixo, e podem obter todas as amostras de que precisam sem que sejam danificados ou ausentes. Para sua primeira consulta, não há problema em ficar nervoso e assustado, mas certifique-se de não limpar demais ou fazer ducha, pois isso eliminará todas as amostras.
Além disso, não se sinta constrangido ou precise fazer alguma depilação lá em baixo. Nada disso importa para o seu ginecologista, então faça o que costuma fazer.
Seu ginecologista não se importa nem um pouco com quanto ou pouco cabelo você tem lá em baixo. Eles só se preocupam em fazer o trabalho deles e garantir que você esteja saudável.
Portanto, não entre em pânico, seu primeiro compromisso será perfeito, desde que você seja honesto, aberto e apenas sua personalidade, e também lá embaixo.
Uma grande questão que muitas mulheres têm antes de sua primeira consulta com ginecologista é se podem ou não fazer sexo na noite anterior ou até uma semana antes. A resposta é sim, é claro que você pode.
Seu ginecologista pode ser capaz de dizer que você fez sexo recentemente, mas eles não se importam nem um pouco e também não interferem nos seus testes. Além disso, você deve ser honesto sobre sua história sexual e tudo mais. Portanto, não deixe sua vida sexual em espera por causa dessa consulta.
Por fim, a maneira mais importante de se preparar para sua primeira visita ao ginecologista é se preparar mentalmente. Você precisa se lembrar de relaxar, manter a calma, não se estressar, e que toda mulher precisa fazer isso.
Não seja autoconsciente, nervoso ou ansioso, pois seu ginecologista não vai julgá-lo, ou qualquer outra coisa, eles estão fazendo o trabalho deles e fazem o mesmo com inúmeras outras mulheres. Além disso, você deve estar preparado para responder a todas as perguntas com honestidade e discutir vários tópicos.
O que a nomeação implicará
Como qualquer consultório médico, você entra e aguarda.Depois disso, você ficará sentado na sala de exames ou no consultório de ginecologistas, onde eles farão perguntas sobre seu histórico médico, o histórico médico de sua família, qualquer medicamento que esteja tomando ou tomado, se você bebe ou toma drogas recreativas , sua história sexual e até mesmo a história sexual de seus parceiros (passado e presente).
Lembre-se de responder honestamente e conversar livremente sobre tudo. Enquanto eles fazem essas perguntas, eles também fazem outras perguntas ou fazem uma conversa agradável e relacionável para ajudá-lo a relaxar e facilitar o seu compromisso, especialmente se for a sua primeira visita. Este também é um bom lugar para fazer perguntas ou compartilhar seus pensamentos, preocupações, preocupações, sentimentos etc.
Depois disso, eles saem da sala, dão uma túnica para vestir e dizem que você precisa tirar todas as suas roupas. Existem quatro exames que eles farão, às vezes eles fazem apenas certos, ou às vezes eles fazem todos eles. Enquanto eles fazem os exames, você também pode falar sobre pensamentos, sentimentos, preocupações ou até sobre como são seus resultados.
O exame físico geral, é onde eles medem sua pressão arterial, peso e altura.
O exame da mama, é quando eles usam as mãos para verificar se há grumos ou corrimento anormal.
O exame de Papanicolaou, é quando eles usam uma escova para retirar algumas células do colo do útero e depois enviam as amostras para o laboratório. Este teste é usado para verificar se você tem algum sinal de câncer cervical ou outro.
O exame pélvico, é feito apenas para mulheres sexualmente ativas ou para mulheres com dores abdominais graves. Este exame envolve a colocação de um ou dois dedos na vagina enquanto pressiona o abdome com a outra mão, para sentir o colo do útero, os ovários e o útero.
Para o exame de Papanicolaou e o exame pélvico, eles fazem você se deitar e colocar os pés nos estribos enquanto sentem e olham para a parte externa da vagina, e depois usam um espéculo para abrir a vagina para olhar e sentir por dentro.
Por mais assustador que isso pareça, é indolor e não é nada para se preocupar; é algo que deve ser feito pelo menos uma vez por ano para garantir que você esteja saudável.
Sobre o que falar com seu ginecologista
A primeira visita ao ginecologista é a mais difícil e assustadora. Dito isto, também deixará você sem noção, e sem ter certeza do que dizer, perguntar ou até mesmo esperar. Quando você tiver alguma dúvida, faça-a.
Sinta-se à vontade para contar tudo sobre sua vida sexual, saúde, menstruação, como você se sente sobre controle de natalidade, cheiros estranhos, problemas estomacais ou mesmo sobre sua vida doméstica e profissional. Eles responderão suas perguntas ou encaminhá-lo para outro médico. Quaisquer que sejam as perguntas que você tiver, faça, nunca faça google ou faça o auto-diagnóstico.
Por mais alarmante que pareça ir ao ginecologista pela primeira vez, assim que você chegar lá e passar por tudo isso, perceberá que não há necessidade de se estressar, ficar com medo ou nervoso.
De fato, esses exames e testes devem reduzir qualquer estresse ou preocupação, pois garante que você está saudável e que as coisas estão indo bem para você. Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos abaixo e boa sorte no seu primeiro encontro com ginecologistas!
