Se você está procurando alguns desafios divertidos para fazer em casa, em vez de assistir televisão, aqui estão algumas atividades inspiradoras que estimularão sua criatividade.
Sua casa pode ser uma zona de aventura e não apenas um lugar para dormir; portanto, prepare-se para se divertir enquanto explora os confins da mente e do corpo. Para manter nossa mente afiada e nosso corpo saudável, precisamos aprender constantemente coisas novas, mesmo quando não estamos mais na escola.
Aqui estão alguns desafios divertidos para fazer em casa, que o ajudarão a sair de sua rotina e estimular seus sentidos. Lembre-se, você pode encontrá-los difíceis no início, mas quanto mais você se desafia, mais fáceis essas coisas se tornam. Você pode encontrar um ótimo novo hobby ou mesmo uma nova carreira nessas atividades!
1. Aprenda um novo idioma
Aprender um novo idioma flexiona os músculos do cérebro e pode ser muito divertido. Honestamente, é algo que você faz em casa ou na sala de aula e, se não quiser gastar dinheiro, esse é um uso muito produtivo do seu tempo.
Você nunca sabe quais oportunidades de emprego podem abrir para você, se você aprender um novo idioma. Imagine também com quantas pessoas mais você poderá se conectar se conseguir falar o idioma deles. Se você estiver interessado em viajar para um país onde eles não falam inglês, você pode aprender o idioma primeiro em casa e depois planejar uma viagem para lá!
2. vídeos de dança
Talvez esteja chovendo e você esteja entediado em casa? Se você é uma pessoa muito séria e precisa relaxar, eu sempre recomendo desafiar a si mesmo com um divertido vídeo de hip hop ou dança. Você terá um ótimo treino, rirá de si mesmo e poderá encontrar uma nova paixão.
A dança tem sido usada em muitas culturas para manter as pessoas saudáveis e felizes e, vamos ser sinceros, sentamos demais. Nossos corpos são feitos para dançar e se mover, para não ficar estagnados. Dançar pode estimular sua criatividade liberando a energia de sua coluna vertebral e pode ajudá-lo a encontrar um pouco mais de motivação para conhecer alguém se você estiver um pouco tímido ultimamente.
Dançar nos ajuda a entrar em nossos corpos e fora de nossas cabeças. Se você está se sentindo para baixo, dance! Lembre-se, não há problema em ser bobo e tentar coisas novas, e isso nos ajuda a não nos levar a sério demais.
3. placa de visão
Se você nunca ouviu falar de um quadro de visão, é basicamente uma colagem de fotos que o inspiram a seguir as coisas que deseja na vida. Talvez seja um tipo de cara ou um novo emprego ou casa. Você pode navegar pelas revistas ou imprimir fotos da Internet e reuni-las em uma placa de cortiça. Você também pode convidar seus amigos para uma festa de confraternização.
Esta é uma ferramenta eficaz e inspiradora para ajudá-lo a se concentrar em que direção deseja que sua vida siga. Muitas vezes esquecemos de nos perguntar o que realmente queremos e isso nos ajudará a esclarecer nossas intenções.
4. Meditação
Isso pode ajudar a reduzir o estresse e superar muitos desafios emocionais. Talvez você esteja tendo problemas para lidar com alguém em sua vida ou tentando tomar uma decisão difícil. A meditação pode ajudá-lo a obter clareza.
Tudo bem se você não sabe meditar; existem muitas meditações guiadas gratuitas disponíveis no YouTube. Você ficará melhor sentado quieto depois de algumas semanas. É realmente importante poder limpar sua mente para que ela possa relaxar e seu sistema nervoso possa relaxar.
5. Pintar ou desenhar
A arte pode ser uma forma de meditação e pode ser muito terapêutica. Não deixe sua mente dizer que você não é bom nisso. A arte é sobre expressão, não sobre replicação exata. Não se preocupe com o que parece, apenas se concentre no sentimento que você está tentando transmitir. Você pode fazer um presente para alguém ou apenas usá-lo para relaxar.
Muitas vezes, quando nossas mãos estão ocupadas, nossa mente criativa é capaz de se abrir e nos ajudar a ver as coisas em nossas vidas de uma nova maneira que pode nos ajudar a resolver problemas ou superar bloqueios. Abrir a sua criatividade é a melhor maneira de ver seu potencial e perceber que você é capaz de tanto!
6. Apoios de mãos contra a parede
Por que você quer aprender handstands? Bem, eles ajudam seu cérebro a funcionar melhor, melhoram sua aparência e constroem força e confiança. Você provavelmente ficará um pouco nervoso no começo porque não quer se machucar, então trabalhe em etapas.
Você não precisa levantar o pino imediatamente, apenas trabalhe em direção a ele e seu corpo criará força e memória muscular que o levarão até lá. Depois de um tempo, seus pulsos e mãos ficarão mais fortes, para não machucar.
Certifique-se de fazê-lo em um espaço em que não chute nada e tenha cuidado para não pisar em seus animais de estimação! Ficar de cabeça para baixo pode realmente ser muito energizante e divertido; portanto, não tenha medo, comece a praticar essas banquetas!
7. Construa com ferramentas elétricas
Quanto mais você puder fazer por conta própria, mais capacitado será. Quando você deseja consertar algo, saber como usar ferramentas pode ser muito útil. Mulheres fortes e independentes devem se sentir à vontade para serem úteis e não devem se sentir uma princesa delicada quando se trata de fazer as coisas em casa.
Quando as coisas se realizam e você precisa saber como consertar algo, não precisa depender de um homem para usar uma ferramenta elétrica.O uso de uma furadeira elétrica pode ajudá-lo a montar móveis, pendurar objetos nas paredes e consertar objetos em sua casa.
Usar um nível e uma serra também pode ser muito útil, mas tenha cuidado ao aprender pela primeira vez e peça a alguém para lhe mostrar.
Essas habilidades que você pode começar a aprender irão ajudá-lo no caminho, torná-lo realmente feroz e economizar dinheiro.
8. Comece a escrever
Escrever pode ajudá-lo de várias maneiras e pode ajudar outras pessoas. Talvez você tenha passado por algo em sua vida que acha que outras pessoas poderiam se beneficiar ao ouvir. Talvez você queira tirar seus pensamentos da cabeça ou talvez tente escrever ficção. Escrever usa uma parte do seu cérebro que se desenvolverá quanto mais você a usar.
No início, pode ser difícil e você pode ser muito crítico em relação à sua escrita, mas tente deixá-la fluir e não se preocupe com a perfeição. Você se acostumará a isso e poderá sempre voltar e editar. Se você está tentando encontrar inspiração, navegue na livraria e veja no que está interessado.
Muitas vezes, escrever um livro ou uma peça de teatro pode nos ajudar a aprender sobre nós mesmos no processo. Para mim, percebi que tinha problemas para terminar as coisas e estava impaciente, porque quando escrevi meu primeiro roteiro, não estudei as diretrizes de formato primeiro e foi totalmente confuso.
O próximo roteiro que escrevi foi um pouco melhor porque li sobre como fazê-lo e aprendi a ser paciente em grandes projetos e a não pensar que sei tudo!
9. Colher dobrada
Colher o que? Há pessoas que lideram oficinas motivacionais que incluem este exercício. Embora eu pessoalmente nunca tenha sido capaz de fazê-lo, continuo mantendo a mente aberta de que é possível. Eu conheci pessoas que fizeram isso e acredito que é possível porque já vi muitos vídeos dele.
Definitivamente, isso está usando uma parte diferente do cérebro e requer uma mente muito aberta. Você sabia que as pessoas têm festas de dobra de colher e o objetivo é perceber o quão poderosa é a mente e que somos capazes de orientar a direção de nossas vidas usando nossa energia positiva.
Não é uma ciência exata, com certeza, mas sei que a energia positiva atrai mais experiências positivas sem dúvida!
10. Experimente alimentos crus
Vá até a sua loja de alimentos naturais e veja se eles oferecem um livro de receitas de alimentos crus. Você também pode encontrá-los nas livrarias. Se você quiser, também pode procurar receitas de alimentos crus online. Você encontrará muitas opções deliciosas, como cheesecake de caju cru e framboesa e tacos crus.
Talvez depois de colocar alguns pratos na mesa, você possa organizar uma festa de alimentos crus e apresentar a seus amigos esse tipo de preparação de alimentos. A densidade de nutrientes pode ajudá-lo de várias maneiras, seja reduzindo seus desejos de fome ou melhorando sua aparência.
Alimentos crus ajudam a estabilizar suas emoções e ajudam o cérebro a funcionar melhor. Existem muitos vídeos do YouTube que também mostrarão como fazer as coisas!
11. Encontre uma causa para se envolver com
Com demasiada frequência, somos apanhados com os nossos próprios problemas pessoais e perdemos de vista como o fizemos. Temos comida e podemos escolher onde queremos trabalhar. Temos uma cama e água morna para tomar banho. Isso é algo pelo qual muitas pessoas devem lutar, e se você quiser se envolver com uma causa, pode fazer a pesquisa em casa para encontrar algo em que queira contribuir com parte de sua energia. para.
Talvez você queira ajudar um abrigo de animais local, um abrigo para sem-teto, uma organização sem fins lucrativos para tráfico de seres humanos ou um grupo de conscientização sobre direitos humanos. Algumas organizações que você pode conferir incluem o Sierra Club, a World Wildlife Foundation, a Anistia Internacional, a Human Rights Watch, a Cruz Vermelha, o UNICEF e a Nature Conservancy.
Mulheres de verdade se preocupam em ajudar com os problemas do mundo e estão dispostas a lutar por justiça. Precisamos permanecer conectados à nossa família humana e procurar ajudar as pessoas. É muito deprimente apenas nos preocuparmos com nossa própria felicidade.
12. Encontre uma mulher que precise de algum apoio
Quando começamos a tomar boas decisões, começamos a dar o exemplo para outras mulheres que precisam de alguém para liderá-las em uma direção positiva.
Você pode entrar em contato com outras meninas ou mulheres que possam estar lutando com alguma coisa e oferecer-lhes seu apoio. Nem sempre é fácil ver como se livrar de um relacionamento doentio ou de um trabalho que você odeia, e se você quiser ajudar seu amigo a sair de uma situação difícil, isso pode ser um grande presente para alguém.
Muitas vezes, sentem medo ou não vêem a mudança como uma opção. Ser uma âncora sólida para alguém que se sente instável é um uso muito bom do seu tempo e muitos de nós precisam procurar maneiras de alcançar e mostrar o amor de outras mulheres dessa maneira.
Em vez de pensar em nossa maquiagem e cabelo, precisamos pensar em ser reais um com o outro, oferecendo nosso apoio e falando sobre coisas reais que importam. Você sabe que eu não uso açúcar!
13. Desacelere e relaxe
Aqui está um desafio final que pode ser mais difícil do que você pensa. Muitas vezes somos tão estimulados que o sistema nervoso do nosso corpo fica sobrecarregado. A vida pode ficar muito agitada muito rápido, e muitas vezes não percebemos quando estamos nos colocando em um estado de irritação.
Desacelerar e fazer menos é uma maneira de colocar seu poder pessoal de volta nos trilhos e obter clareza mental. Não é só isso, também pode ajudar as mulheres a equilibrar nossos hormônios. Quando estamos estressados e nos dando muito o que fazer, isso pode realmente atrapalhar nossa saúde. Então tente deitar no chão, ouvindo música relaxante, acendendo algumas velas; apenas relaxe e observe seu entorno.
Não há problema em não fazer nada e pode realmente ajudar você a encontrar equilíbrio.Apenas respire e veja se consegue sentir a tensão derretendo do seu corpo.
Um banho de espuma também é uma ótima maneira de descomprimir, e você ficará surpreso com a desaceleração do seu corpo que também ajudará sua mente a desacelerar. Não é divertido ter nossos pensamentos correndo (bebidas energéticas pioram) e isso pode criar muita ansiedade, então desafie-se a relaxar, linda senhora!
Felizmente, agora você tem algumas idéias que o inspiram em casa. Talvez essa lista tenha despertado sua criatividade e você tenha pensado em outra coisa. Lembre-se de que a vida é interessante, desafiadora e divertida! Quando somos sempre estudantes de alguma forma, sempre temos algo para trabalhar e maneiras de crescer.
Gostaria muito de saber como essas coisas funcionaram para você. Portanto, poste comentários abaixo e volte em breve para obter mais conselhos divertidos e empoderadores de todos nós aqui no OrandaStyle.
