Imagine duas mulheres diferentes - uma acabou de entrar em um relacionamento sério, a outra é casada e tem filhos. A mulher casada sente que todas as pressões e responsabilidades estão sobre seus ombros. Ao mesmo tempo, seu marido costuma estar ausente ou distraído pelo trabalho.
A outra mulher, após um começo de conto de fadas de seu novo relacionamento, se sente vazia. À medida que os dias passam, ela sempre se pergunta se isso é tudo o que existe, e ela ficou presa em algo que nunca realmente desejou?
O que essas duas mulheres têm em comum? Ambos são infelizes em seu relacionamento.
A Constituição dos Estados Unidos da América cita a felicidade, ao lado da vida e da liberdade, como um dos direitos inalienáveis concedidos ao homem. No entanto, em nossas vidas diárias, a felicidade pode parecer um conceito distante e hipotético.
Isso também se aplica a relacionamentos. Você pode um dia acordar e perceber que não está feliz em seu relacionamento. Muitas mulheres com quem trabalhei costumam se lembrar do momento exato em que descobriram que não encontram felicidade ao lado de seus maridos ou namorados.
Mas, ao mesmo tempo, a maioria deles não agiu sobre esse conhecimento por um longo tempo, decidindo que a felicidade não deve ser uma prioridade em suas vidas.
Os escritores da Constituição entendiam, como a psicologia moderna, que a felicidade é um grande negócio e nunca deve ser ignorada como um desejo infantil. Se você está infeliz, deve fazer algo a respeito, qualquer que seja sua situação exata. Nunca subestime seus sentimentos, especialmente aqueles que são uma forte força motriz em sua vida.
Vou lhe dar várias dicas sobre o que fazer se você estiver infeliz em um relacionamento.
A verdade dói, mas pode libertá-lo
Dê uma boa olhada na sua vida. Aprofundar e tentar examinar todos os problemas que você tem. Dissecar esses problemas e separá-los. Alguns terão origens em sua vida profissional, enquanto outros envolverão seus pais, irmãos ou qualquer outra família que você possa ter. Tente fazer uma lista se achar que isso irá ajudá-lo nessa tarefa.
Concentre-se naqueles que estão conectados ao seu parceiro e no relacionamento que vocês dois têm - seja sábio o suficiente para diferenciar entre os problemas que estão conectados a ele e os que são sua própria bagagem emocional e pessoal.
Existe a possibilidade de você estar apenas refletindo seus próprios problemas e humor no seu parceiro e no relacionamento. Se você não consegue expressar seus sentimentos sobre seu trabalho ou qualquer outro problema, isso pode criar uma falsa percepção de que há algo errado. Por exemplo, se seus pais frequentemente perguntam quando você planeja criar uma família, a pressão pode transbordar para o seu relacionamento.
O tédio é um sentimento notoriamente problemático. Se você se sentir entediado em seu relacionamento, agir com esse sentimento é realmente complicado. Como você pode ter certeza de que não é o principal motivo do tédio, e não o relacionamento? Explore esse sentimento o máximo que puder antes de declarar ao seu parceiro que você acha que ele é "chato".
Em outras palavras, identifique o problema da maneira mais precisa possível. Isso pode incluir uma crescente lacuna emocional, um sentimento de que seu parceiro não é realmente dedicado ao relacionamento, uma profunda desconfiança sobre suas ações (suspeitando que ele esteja tendo um caso) ou algo semelhante.
O silêncio pode ser dourado, mas não hoje
Quando você souber o que está incomodando, prepare-se para ter 'a conversa'. Escolha a hora e o local e depois confronte seu parceiro sobre sua infelicidade. Explique exatamente como você se sente naquele momento e depois deixe-o falar - talvez ele também tenha notado que seu relacionamento perdeu parte de sua energia e zelo.
Depois de descobrir como ele se sente sobre tudo, traga a questão que você acha que é a fonte do problema. Esteja aberto à interpretação dele de toda a situação e não entre em discussão se ele não concordar. Juntos, você deve tentar determinar o que está bloqueando seu caminho mútuo para a felicidade.
Por exemplo, se você sentir que ele não está lhe dedicando atenção e tempo livre o suficiente, e seguir seu hobby ou passar tempo com os amigos, diga exatamente isso. Se ele acha que não pode mudar essa parte de sua personalidade, você deve decidir se está disposto a construir seu relacionamento em torno disso e de alguma forma fazer uma ponte ou se esse problema é um 'desmembramento' para vocês dois?
Mudança requer coragem
Alguns relacionamentos podem ser reparados, especialmente se você trabalhar duro. Outro simplesmente não é para ser. Meu conselho seria sempre tentar o seu melhor para resolver suas diferenças e fazer o possível para superar todos os obstáculos em seus relacionamentos.
Esse processo não é simples ou curto - talvez você decida encontrar essa pouca alegria de viver em outras partes da sua vida, como, por exemplo, começar a escrever ou pintar.
Depois disso, existe a possibilidade de que seus novos interesses atrapalhem seu marido ou namorado e que seu relacionamento se transforme em algo novo e mais confortável.
E as probabilidades estão a seu favor: uma pesquisa de 2002 descobriu que 78% dos participantes que declararam sentir-se “muito infelizes em seus casamentos” 5 anos depois afirmaram que se sentiam “felizes”. Como mencionei antes, o relacionamento pode ser corrigido automaticamente se você trabalhar com problemas reais, mesmo que não sinta que estamos fazendo algo importante ou importante.
Mas não tenha medo de admitir para si mesmo em um ponto que seu relacionamento acabou. Porque, afinal, ser infeliz é o pior resultado possível. Mesmo que vocês dois tenham filhos, vocês realmente acreditam que eles terão uma infância cumprida nesse caso?
Os pais fundadores acreditavam que todos nós merecemos encontrar a felicidade. Você não é uma exceção. Procure, mesmo que isso signifique olhar além do seu relacionamento atual e infeliz.
