É inevitável que, em algum momento da sua vida, você lute com alguma coisa: sua carreira, sua família ou apenas seus próprios pensamentos pessoais de inadequações de profissão. Embora isso seja absolutamente normal de tempos em tempos, o que acontece quando suas lutas começam a consumi-lo? Como você se afasta deles e volta para uma vida em que realmente vive versus apenas sobrevive?
Não há dúvida de que algumas coisas levam tempo. Se você perdeu um ente querido ou acabou de terminar um relacionamento de longo prazo, por exemplo, espera-se que você tenha sentimentos de tristeza e dor. Sua vida mudou tremendamente e você partiu para um caminho que não pediu e, possivelmente, não esperava.
No entanto, isso não significa que o caminho em que você está agora tenha que ser escuro, cheio de buracos e cheio de criaturas portadoras de doenças. Pode ser uma trilha que possui árvores com brotos que oferecem sinais de nova vida, como as que você vê na primavera. Pode ser uma pista que o leva a um destino maior e mais bonito do que você jamais poderia imaginar. Como você sai do caminho em que está agora e entra em um dos que oferecem promessa e esperança? Tente esse:
Saiba que onde você está é apenas temporário
Mesmo que você se sinta totalmente consumido com o que quer que seja sua luta e não consiga ver um fim à vista, isso não significa que não exista. Pode estar ao virar da esquina ou talvez você precise andar mais um pouco para encontrá-lo, mas está em algum lugar.
Pense no seu primeiro e verdadeiro "namorado". Lembra que você pensou que ele era um cara incrível, fofo, engraçado e totalmente insubstituível com o qual você não poderia viver? Bem, isto é, até que ele terminou com você para namorar outra pessoa e esmagou seu coração em um milhão de pequenos fragmentos.
Doeu tanto que você pensou que o mundo iria acabar, certo? Você sabia que o ar seria sugado pelos pulmões e deixaria de existir porque seu coração desabara sob toda a pressão. E fez isso?
Não. Eventualmente (espero), você o superou e percebeu que havia estava vida depois dele. O que parecia uma grande tragédia era realmente muito habitável no final e provavelmente acabou sendo para melhor.
Onde você está agora é Além disso muito habitável, mesmo que não pareça no momento. Alguma coisa vai mudar, se é a situação real ou seus pensamentos e sentimentos sobre isso. Ele vai se transformar em algo diferente do que é agora, então não sinta que vai ficar preso aqui para sempre, porque não ficará.
Entenda que se você alimentar sua luta, ela crescerá
É aqui que muitos de nós erramos quando enfrentamos dificuldades com algo. Nós nos concentramos nele e o observamos crescer cada vez mais até que nos consuma absolutamente, sem perceber que somos nós que fazemos dessa maneira. Temos alimentado nossa energia e medos, permitindo que se torne algo maior que a vida.
É como quando você está deitado no sofá porque não se sente bem. Sua cabeça dói, seu corpo dói e você é simplesmente um velho infeliz. Quanto mais você pensa sobre como se sente mal, pior sua condição.
Inesperadamente, o telefone toca e você está conversando com um bom amigo. Antes que você perceba, está sentado, rindo e conversando e começa a se sentir um pouco melhor. Foi uma recuperação milagrosa? Não é provável.
É que você deixa de se concentrar no lado negativo do seu mundo (como se sentiu) e se concentra em algo mais agradável (conversando com um amigo). O resultado final é que você alimentou o bem, aumentando e faminto o ruim, diminuindo.
Então, se você deseja liberar as correntes que sua luta tem sobre você, você precisa parar de alimentá-la. Não dedique todo o seu tempo e atenção. Em vez disso, direcione seu foco para as coisas boas, para que você as nutra e permita que elas ultrapassem sua vida e lhe dêem felicidade.
Ajude alguém que está lutando
Você pode estar se perguntando o que pode fazer para ajudar os outros se estiver passando por momentos difíceis, mas fazer isso é um dos mais fácil maneiras de mudar seu caminho de desespero e tristeza para esperança e promessa. Quando você dá inspiração e motivação a outras pessoas, isso volta para você duas vezes. Por quê?
Parte disso é provavelmente karma. Faça o bem aos outros e a vida será boa para você. É a ideia de que você conseguirá o que você dá.
No entanto, isso também tem a ver com perceber que você não é o único que sofre de dores e dores. Existem outros por aí neste grande mundo que também se sentem sobrecarregados. E, na maioria das vezes, suas lutas são piores que as nossas.
É como quando você discorda do seu homem e está reclamando com um amigo. Você está explicando como ele é um idiota e não sabe por que o atura.Você não termina a frase e seu amigo conta sobre o amigo que acabou de perder o marido em um acidente. Ai.
Isso meio que coloca sua pequena e estúpida briga em perspectiva, certo? De repente, você percebe que, enquanto se diverte de vez em quando, está realmente apaixonado e quer ficar juntos. Agora você é grato pelo seu cara, porque você sente sorte de ainda tê-lo em sua vida.
Procure ajudar alguém que esteja lutando com algum demônio em seu mundo e crie essa mudança de perspectiva para si mesmo. Talvez você tenha um amigo ou membro da família que possa usar um ouvido ou um vizinho que acabou de perder um animal de estimação e gostaria que alguém os consolasse.
Ou talvez você possa doar algum tempo com uma organização de caridade que ajude os necessitados. Escolha uma causa próxima e querida ao seu coração e descubra que ajudar os outros o ajudará tremendamente em troca.
Na vida, a dor é inevitável, mas a luta é opcional. Cabe a você o que você faz quando a vida atinge uma bola curva. Você pode sentar no campo e chorar pelo fato de a bola não ter chegado exatamente à sua luva ou você pode persegui-la, pegá-la e ainda salvar a jogada.
A escolha é sua. Espero que você escolha a segunda opção.
