Existem inúmeras maneiras de gastar seu tempo, o termo preguiçoso se resume a gerenciamento de tempo e fica claro com o que você deseja. Veja como parar de ser preguiçoso.
Pode ser um desafio prestar mais atenção em como estamos usando nosso tempo, mas, quando o fazemos, de repente somos capazes de fazer muito mais e percebemos que podemos alcançar nossos sonhos. Este artigo ajuda a mudar a perspectiva de por que você pode querer ser mais estruturado no uso do tempo e ensina como parar de ser preguiçoso.
Se você está na categoria de socializar muito, equilibrar o tempo com seus amigos e o tempo trabalhando para alcançar seus objetivos, pode alimentá-lo à medida que você vê progresso e experimenta mudanças iniciadas em sua vida.
Como mulheres, pode ser frustrante quando sentimos que precisamos socializar para conhecer homens. Um pouco de paciência e trabalho duro nos levará a uma posição em nossas vidas em que somos fortes e independentes, para que o cara que conhecemos não precise cuidar de nós.
1. Escreva seus objetivos
Se você tiver problemas para definir metas, isso é completamente normal. Você pode ter dez coisas que considera uma carreira e cinco lugares diferentes em que está pensando em morar. Para finalizar, pode ficar confuso sobre o destino de um relacionamento.
Antes de tudo, saiba que tudo isso é normal e superável. Tudo que você precisa fazer é anotá-la. Isso ajuda a esclarecer as coisas e, quando você o vê no papel, pode perceber que alguns deles não parecem realmente divertidos quando você os tira da cabeça.
Riscar as coisas ou priorizá-las. Lembre-se de que você não precisa morar no mesmo lugar a vida toda, nem apenas um tipo de renda. De qualquer maneira, a maioria das pessoas ricas tem vários fluxos de renda.
Neste ponto, não recomendo compartilhar sua lista com as pessoas, porque você ainda está na fase de incubação, o que significa que a contribuição de outra pessoa pode influenciar sua decisão de uma maneira ou de outra. Você deseja que esses objetivos venham de você e não sejam influenciados.
2. Mapeie seu plano de ataque
Agora anote um plano de ataque de uma semana, um mês, seis meses, um ano e dois anos. Isso será modificado ligeiramente à medida que você avança, mas isso é absolutamente essencial para motivar você com um plano de ação. É impossível ter um foco semelhante ao laser quando você não sabe o que está focando.
Se você não souber com clareza quais são seus objetivos, sua energia será dispersa e sugada por outras pessoas que têm visões fortes. Não estou dizendo isso para assustar você. Falando por experiência própria, se você não administrar seu tempo, outras pessoas farão com que você se esforce muito para atingir seus objetivos.
Se você quer ser auto-suficiente e capaz de se sustentar, o que para mim parece a única opção lógica para as mulheres hoje em dia, você precisa mapear seu plano de ataque. Seja animado com isso. Se isso o aborrecer agora, não manterá sua atenção por muito tempo. Tem que ser algo com o qual você esteja profundamente conectado.
Pelo que você é apaixonado? O que você gosta? Somos muito melhores quando gostamos deles. Se você estiver se arrastando, é provável que você só precise reavaliar sua direção. Na verdade, é bem simples.
3. Seja implacável
Pequenos passos aumentam com o tempo. Eu li isso hoje: "O progresso é uma decisão". Você (provavelmente) precisará fazer listas de tarefas para acompanhar o que precisa fazer para alcançar seus objetivos. Isto é porque; somos todos muito parecidos quando se trata de uma coisa, fora da vista, fora da mente. Você pode ter uma ótima idéia antes de dormir, mas quando acordar, uma simples mensagem de texto pode distraí-lo e você pode esquecer essa ótima idéia para sempre.
Ao capturar seu tempo e usá-lo para alimentar o que você ama, sua preguiça derreterá. Sua culpa por ser preguiçoso também. Você criará um momento que durará um dia difícil. Às vezes, você precisará recuar um pouco e relaxar, mas começará a saber quando é a hora de fazer isso.
Quando você olha para a pia da cozinha e ela está cheia de pratos, é um bom indicador de que você precisa equilibrar o trabalho em direção aos seus objetivos, cuidando das coisas básicas. Se você olhar na geladeira e tudo o que vê é um pote meio vazio de manteiga de amendoim, a mesma coisa acontece. Faça uma lista de compras e faça compras!
O que estou falando é sobre gerenciamento de tempo novamente. Equilibre o que você precisa para se manter saudável com seus objetivos de longo prazo. Não se esqueça de se divertir ao longo do caminho e parar e cheirar as rosas, mas não se distraia demais.
4. Faça pausas quando estiver exausto
Se estamos olhando a longo prazo a resolução de não ser preguiçoso, não podemos ir muito longe na outra direção e nos tornar viciados em trabalho porque isso não vai durar. Estamos preocupados com o que vai funcionar certo?
Precisamos de interação com as pessoas, precisamos dar e receber amor. Precisamos participar da sociedade e não apenas focar em nossos próprios objetivos pessoais. Isso pode estimular você a ter interações em ambientes sociais. Ao interagir com as pessoas, você aprenderá o que elas estão fazendo, o que está funcionando na vida delas e o que não está. E eles aprenderão o mesmo com você.
Costumo conhecer pessoas que não se incomodam com os pequenos problemas dos outros.E se todos nós olássemos para a vida assim? Você gostaria que outra pessoa olhasse sua vida como mesquinha? Um pouco de entendimento pode percorrer um longo caminho quando se trata de se conectar com outras pessoas. Como isso se relaciona com a preguiça? Tem tudo a ver com isso.
Devemos permanecer conectados às pessoas com quem nos preocupamos profundamente, a fim de permanecermos motivados. Precisamos perguntar a eles como eles estão e ter tempo para melhorar suas vidas. Se você pensa que pode existir em uma ilha (metaforicamente) neste mundo, ficará cínico, isolado e perderá a motivação.
Na verdade, é interagindo com os outros, o que pode fazer nossa existência valer a pena. A frase do filme Into the Wild diz o melhor: "a felicidade é melhor compartilhada".
5. Equilibre trabalho e exercício
Hoje, o conceito de equilíbrio é usado em excesso, mas a idéia por trás dele não é. Nossos corpos não se movem sozinhos e, se queremos permanecer na pista, precisamos aceitar que precisamos de movimento para nos mantermos quimicamente equilibrados.
Se ficarmos 10 horas por dia viajando e trabalhando, começaremos a ficar preguiçosos, a menos que o combatamos aumentando nossa frequência cardíaca, suando e liberando endorfina. Você pode ficar deprimido se estiver sedentário o tempo todo.
Daniel Vitalis, um modelo meu, fala sobre como não devemos estar sentados como a maioria de nós. Precisamos de movimento, não somos robôs. Ele se refere à necessidade de nos recompor para recuperar nossa saúde e eu não poderia concordar mais com ele. Ele fala ao público em todo o mundo sobre como fazer com que o corpo e o cérebro funcionem para nós, e não contra nós, e você pode conferir o trabalho dele.
6. Coma comida para o cérebro
Não existe uma bala mágica para curar a preguiça. Devemos abordar todos os pedaços da torta que compõem nossa vida: trabalho, romance, comida, hobbies, finanças, vida doméstica, vida espiritual, etc. A comida que ingerimos nos torna mais preguiçosos ou contribuem para a saúde do cérebro. . Percebo uma enorme diferença quando como alimentos orgânicos limpos e saudáveis. Não estou promovendo nenhum tipo de dieta porque as dietas não funcionam.
Estilos de vida informados e saudáveis funcionam embora. Se você está comendo uma lista de produtos químicos que não pode pronunciar todos os dias, sem saber dos nutrientes que precisa e não os obtém, provavelmente ficará preguiçoso. Nosso cérebro precisa de aminoácidos, lipídios, ácidos graxos essenciais, proteínas, vitaminas, fitonutrientes etc. para funcionar. Se não conseguirmos isso, é como tentar fazer com que seu carro funcione com refrigerante; não vai funcionar.
7. Faça coisas pelos outros
Muitas vezes, quando nos sentimos preguiçosos, é porque nos sentimos tristes com a nossa situação na vida. Talvez sintamos que fomos prejudicados por alguém, ou estamos com raiva de alguém. Focar em negatividade como essa não o motivará; impedirá você de seguir as coisas que ama. É importante mudar o foco de si mesmo e para os outros. Pare de se afogar na autopiedade e faça algo desinteressado por outra pessoa.
Compre flores para alguém, crie uma lista de reprodução e grave-a em um CD, compre ingressos para alguém, qualquer coisa que não seja para sua própria satisfação. Nossa cultura gera egoísmo e temos que trabalhar contra ela para criar impulso na outra direção.
Temos que fazer um esforço consciente para fazer as coisas para outras pessoas antes de perder a capacidade de ser compassivo. É importante não apenas focar em seus próprios objetivos, mas também prestar atenção nos outros, pois, caso contrário, seu espírito murchará no processo.
8. Cerque-se de praticantes
Sim, pessoas e pessoas motivadas que você procura ajudarão a permanecer no caminho certo. Se você sair com pessoas preguiçosas, será afetado. Se você vai mudar sua vida, também precisa alterar a quantidade de tempo que passa com detratores. Se seus amigos não estão fazendo nada com a vida deles, é provável que você também não, até encontrar novos amigos.
Sei que parece mais fácil do que é, mas procure eventos sociais que estejam alinhados com seus objetivos. Não estou dizendo que despeje seus amigos completamente, mas se eles não apoiarem você fazendo algo com sua vida, eles podem ser amigos de conveniência e não amigos de substância.
9. Não desanime com contratempos
Shawn Mendes canta sobre isso em sua música chamada A Little Too Much. Ele diz: “Às vezes, tudo fica um pouco demais. Mas você precisa perceber que em breve a neblina vai clarear. E você não precisa ter medo, porque sabemos que somos todos iguais. "
Todos teremos pessoas que tentam roubar nossos trovões e lançar comentários impensados. Se Niccolo Paganini tivesse ouvido as pessoas que zombavam dele quando criança, ele nunca se tornaria um dos violinistas mais ricos e famosos da Europa. Todos temos que começar de algum lugar e não podemos deixar que um dia ruim nos impeça de ter uma visão para o futuro.
As palavras das pessoas podem arder e elas nos afetam, mas elas nos afetam menos se nos prepararmos para elas mentalmente. Pense em como você responderá aos desafios com antecedência, para ter a circunferência para manter o foco nos dias de lama.
Só porque você é preguiçoso neste momento, não significa que você deve ser preguiçoso daqui a uma hora. Você pode mudar sua vida agora e começar a sentir a luz novamente. Lembre-se, equilibrar trabalho, exercício, alimentação saudável e fazer coisas para outras pessoas é fundamental. É uma orquestra, não uma peça solo.
Você pode mudar sua vida e tornar-se o que sonha, se continuar a dar pequenos passos em direção a seus objetivos e não desanimar com as pessoas que tentam convencê-lo disso porque têm medo de mudar suas próprias vidas.
Finalmente, como um ator me disse uma vez, quando perguntado, qual era o único conselho que ele daria a alguém: "Não leve a si mesmo muito a sério". Se nos tornarmos obsessivos e muito sérios, também não chegaremos a lugar algum .
Seja diligente e motivado, mas perceba que você não é perfeito, todos precisamos aprender com os outros e todos precisamos rir quando não alcançarmos nossos objetivos. Lembre-se, defina seus objetivos altos e você irá além do que alcançou sem objetivos claros.
Fico feliz que você leu isso e espero que ajude você ... adoraria ouvir seus pensamentos abaixo e compartilhe os incríveis artigos sobre o OrandaStyle com outras mulheres que você gostaria de inspirar.
