A menos que tenhamos muita sorte, a maioria de nós não tem empregos que amamos absolutamente e somos totalmente apaixonados. Mas não se desespere, existem maneiras de melhorar sua situação e aproveitar ao máximo o que você tem.
Quer gostemos ou não, o dinheiro faz o mundo girar e hoje em dia, mesmo encontrar um emprego meio decente nem sempre é fácil. Portanto, se você está atualmente em um emprego que realmente não gosta, mas está preso por enquanto, o seguinte ajudará você a repensar a situação e transformar um possível limão em limonada.
# 1 Aprenda a fazer o trabalho da melhor maneira possível
Não importa o que você está fazendo, seja um trabalho manual simples e repetitivo ou um criativo complexo, você sempre pode tentar melhorar - e eu quero dizer muito melhor. Adote uma abordagem quase zen para refiná-la e torne-se o especialista número um da organização - a pessoa a quem as pessoas procuram se precisar de ajuda, treinamento ou orientação.
Não apenas você começará a ter mais orgulho do seu trabalho, mas o trabalho se tornará mais fácil, menos estressante e mais gratificante. Você pode até ser notado pelas pessoas que dão as boas-vindas como alguém que se orgulha de seu trabalho, é mais eficiente e talvez deva ser recompensado de acordo.
# 2 Assuma mais controle
Agora, não estou sugerindo iniciar uma mini revolução ou golpe de estado contra o chefe. Não, o que estou propondo é muito mais sutil. Existem várias estratégias que você pode implementar para se colocar gradualmente em uma posição de maior controle.
Isso pode variar de aproveitar ao máximo seus pontos fortes, passando por uma transformação, aprimorando e personalizando seu espaço de trabalho, bem como prestando atenção à sua linguagem corporal, tons verbais e maneirismos.
Coloque gradualmente essas coisas gradualmente e a maioria das pessoas deve começar a tratá-lo com mais respeito e, quando isso acontecer, certamente haverá um aumento no seu nível de felicidade.
# 3 Mantenha-se saudável
Isso é bastante óbvio, mas quanto mais saudável você se sente, melhor se sente. Isso afeta tudo o que fazemos - incluindo trabalhos que não gostamos. A verdade é que, se estamos infelizes no trabalho, muitas vezes começamos a nos negligenciar comendo comida caseira, bebendo demais e nos tornando preguiçosos e inativos.
Esse comportamento negativo cria um círculo vicioso e nos sentimos cada vez pior - especialmente quando estamos no trabalho.
Portanto, tente comer e beber de forma mais saudável, deixe a bebida e, se você fuma, diminua ou, melhor ainda, pare. Caso contrário, pelo menos adquira o hábito regular de dar um passeio na hora do almoço e tomar um pouco de ar fresco.
# 4 Certifique-se de dormir bastante
A falta de sono não é apenas prejudicial à sua saúde (mental e física); também dificulta a concentração, incentiva erros, dificulta as coisas fáceis e causa estragos na sua memória. Além disso, na maioria das vezes, você fica atrasado, bagunçado e, é claro, sua aparência sofrerá.
Eu sei que tentar tirar uma boa noite de sono é mais fácil falar do que fazer, e todo mundo tem seus próprios padrões e rotina, mas existem alguns truques simples que você pode tentar incorporar à sua vida.
Por exemplo, evite estimulantes tarde da noite, vá para a cama na hora certa e crie uma cama confortável com agradáveis travesseiros limpos, lençóis e edredons. Também é realmente importante tornar seu ambiente o sono mais perfeito possível; isso significa torná-lo agradável, silencioso, corretamente iluminado e seguro.
# 5 faça amigos
Muitas vezes, somos infelizes no trabalho porque nos sentimos sozinhos e subestimados. Um ótimo antídoto para isso é fazer amigos. Ok, aceito que isso nem sempre é possível, mas na maioria dos casos é.
Quantas pessoas hoje trabalham em um espaço completamente vazio, sem acesso a um computador ou telefone celular? Mesmo se você o fizer, geralmente poderá encontrar pessoas no almoço ou no café. Além disso, a maioria das organizações celebra o aniversário ou evento especial das pessoas, e são ótimas oportunidades para se relacionar com as pessoas e transformar colegas de trabalho em amigos.
Se você trabalha para uma organização de tamanho decente, geralmente há clubes especiais à hora do almoço (ou à noite) como ioga, Pilates ou aeróbica. Participar de clubes ou participar de atividades após o trabalho é outra ótima maneira de conhecer pessoas diferentes.
Se não houver um grupo assim, considere configurar um. Que melhor maneira de se conhecer e, espero, ser melhor apreciada.
# 6 Iniciar treinamento
Pesquisas mostram que os empregadores valorizam funcionários com qualificações profissionais - eles os tratam melhor e os recompensam por seus esforços.
Isso por si só pode melhorar a vida profissional. Tudo bem, talvez você precise estudar um pouco à noite e fazer um ou dois exames estressantes, mas também há outros benefícios.
Não apenas o conhecimento adquirido facilita o seu trabalho, mas algumas vezes você pode se beneficiar de um aumento salarial ou pagamento de incentivo único.
Se você tiver realmente sorte, poderá até obter uma promoção para um cargo melhor e, se nada disso acontecer, pelo menos o seu currículo parecerá melhor para a sua próxima tentativa de encontrar um emprego feliz!
# 7 Pare de reclamar
As chances são de que, se você estiver insatisfeito no trabalho, possa adquirir o hábito de reclamar constantemente. Nesse caso, sugiro que você pare imediatamente.
Não me entenda mal, você pode ter muito do que reclamar, mas as pessoas nem sempre apreciam isso se você passa o tempo todo reclamando sobre o quão ruim é o seu trabalho ou o quão injusto você está sendo tratado. O pior cenário é que eles podem até começar a vê-lo como um triste chorão.
Em vez disso, sugiro que você tome medidas para melhorar a situação. Identifique exatamente o que você não gosta no seu trabalho, reduza-o sempre que possível e concentre-se nas coisas que você gosta.
Obviamente, se alguém ou algo está dificultando sua vida, faça uma queixa oficial e tome as medidas necessárias para resolver o problema. Mas não tenha uma reputação de sempre reclamar. Você não terá nenhum favor a longo prazo.
A triste verdade é que sempre há alguém pior do que você que gostaria de ter seu emprego!
Portanto, essas são algumas das minhas principais dicas de como você pode começar a mudar sua percepção do seu trabalho de mundana e monótona para muito mais agradável.
Lembre-se: no final do dia, passamos grande parte do tempo acordado no trabalho, por isso não faz sentido aproveitar ao máximo e aproveitar esse tempo o máximo possível?
