Você tem uma lista de baldes? Você sabe, todas as coisas que você quer fazer antes de "chutar o balde", "expirar", "passar para pastos mais verdes"? Se você ainda não teve tempo para fazer essa pequena tarefa, pode estar perdendo alguns ótimos benefícios.
O que há em uma lista de baldes? Praticamente qualquer coisa que você queira fazer na vida. Alguns de seus itens podem estar relacionados à sua carreira, por exemplo, como ganhar uma certa quantia de dinheiro em um ano ou atingir o nível desejado em uma empresa. Talvez você queira construir seu próprio empresa ou fabricar e vender sua invenção astuta e bem pensada que mudará o mundo.
Você também pode adicionar alguns objetivos de relacionamento ou tipo de família. Se você é solteiro, talvez queira se casar em um determinado local ou ter um número específico de filhos. Se você é casado, talvez deseje férias em família em um destino que sempre sonhou em ver ou talvez tenha ideias divertidas que deseja fazer com seu cônjuge.
As listas de itens também podem conter objetivos pessoais. Você quer correr uma maratona completa ou competir em um evento de taxação corporal como um Warrior Dash? Talvez você tenha decidido criar coragem suficiente para finalmente pular de um avião (em tandem, é claro) ou talvez haja um cabeleireiro famoso que você adoraria pentear só uma vez.
Seja o que for que você mais deseja na vida, há algumas vantagens claras em anotá-las em uma lista de itens. Quais são esses benefícios? Tão feliz que você perguntou.
Benefício nº 1: é motivador
Quando você faz a mesma coisa dia após dia, a vida pode envelhecer. Você começa a seguir os movimentos em que não está realmente vivendo; é mais como se você estivesse apenas sobrevivendo.
Mas, quando você tem uma lista de todas as coisas que deseja fazer entre agora e o dia em que morre (o que é esperançosamente um longo caminho adiante), isso pode ajudar a motivá-lo a fazer essas coisas.
Isso cria uma emoção profunda em sua alma. Agarra a paixão que você pensou ter perdido e a traz de volta à superfície com vigor renovado.
Benefício nº 2: mantém você avançando
Ter uma lista bem pensada de tudo o que você quer fazer ajuda a mantê-lo avançando na vida. Lembra que você tem objetivos não alcançados e sonhos não realizados. Ele o leva adiante, para que você continue a tomar as medidas na direção certa.
É como um imã futurista que o atrai para a frente. Obriga você a não apenas se sentar de costas e ver o mundo passar por você. Essencialmente, ele leva você a ter um papel ativo em sua vida e se tornar a pessoa que deseja ser.
Benefício nº 3: força você a realmente olhe o que você quer
Um dos principais benefícios da criação de uma lista como essa é que você entra em contato com o que realmente deseja da vida. Obriga você a se sentar e fazer um balanço de onde você está e onde quer estar.
Também ajuda a perceber o que pode estar faltando em sua existência agora. Talvez exista uma área em que você não consiga ser destacada quando você fizer esse exercício. Se for esse o caso, ele permite que você mude o caminho de sua vida, se necessário, para mantê-lo alinhado com seus objetivos e sonhos.
Benefício nº 4: aumenta a probabilidade de você ser bem-sucedido
O simples fato de você estar comprometendo seus objetivos ou sonhos com o papel aumenta a probabilidade de que eles sejam atingidos. Provou-se uma e outra vez através de vários estudos e projetos de pesquisa.
Quando você pega algo que não passa de uma idéia tangível e a reduz para preto e branco, ela se torna realidade de repente. É dada uma importância maior aos seus olhos e é mais provável que isso aconteça do que apenas deixá-lo no ar.
Benefício nº 5: aumenta sua criatividade
Às vezes, você pode olhar para um item que colocou na sua lista e pensar: "Como estou sempre conseguir isso? "Talvez seja algo tão grande e desfavorável que você questione se é um pouco louco por tentar.
Coloque-se nessa posição e talvez seja necessário ser muito criativo para poder riscar esse item da sua lista. Se isso envolve a necessidade de mais recursos financeiros, você pode encontrar algumas maneiras prontas (mas legais) de aumentar sua renda. Ou, se você não conseguir ver um caminho reto de onde está agora para onde deseja estar, talvez seja necessário criar um plano que inclua alguns desvios inesperados (mas interessantes).
Benefício nº 6: aumenta seu nível de satisfação com a vida
Quando você vive sua vida de uma maneira que lhe permite seguir suas paixões, você ficará muito mais feliz em geral. Você começa a apreciar a beleza que a vida guarda e valoriza cada um e tudo o que pode obter disso.
É como se você tivesse uma primavera nova e um sorriso no fundo do coração. As coisas não desanimam tão facilmente e seus níveis de estresse são reduzidos porque você está fazendo as coisas que ama.
Benefício nº 7: faz você se sentir realizado
Não há sensação melhor do que conseguir atravessar um item da sua lista de baldes e marcá-lo como completo. Por menor que seja, ele traz uma sensação de realização. Você seguiu com algo do começo ao fim e isso sempre é bom.
Esse é o objetivo de criar uma lista, certo? Então você pode marcar itens, riscá-los, datar e passar para o próximo?
Você começa a sentir que está vivendo com um propósito. Suas paixões estão sendo satisfeitas e você está alcançando as coisas que acredita estar destinado a alcançar.
Criar uma lista de baldes tem tantas vantagens que, embora pareça uma idéia tola, é realmente tola não para. Crie sua lista hoje para que você possa aproveitar todos esses benefícios a partir deste momento.
