3 grandes sabores do México

3 grandes sabores do México

A comida mexicana é muito mais do que os tacos e tostados que estão no seu supermercado local. A culinária tradicional mexicana é saborosa e picante. Aqueça-se com esses pratos.

Quando você diz comida mexicana, a maioria das pessoas pensa em tacos e fajitas, mas há muito mais na culinária mexicana do que apenas essas duas. Muitos alimentos mexicanos também são extremamente saudáveis, pois tendem a se concentrar em carnes magras, legumes e frutas cítricas. Além disso, eles combinam lindamente com margaritas, cerveja mexicana e tequila. Realmente, o que mais você poderia pedir em uma cozinha?

Os sabores comuns incluem limão, carne de porco e carne magra e, no litoral, frutos do mar. Os alimentos tradicionais da dieta mexicana incluem milho e feijão. De muitas maneiras, os mexicanos usam o milho da mesma maneira que os norte-americanos usam o trigo - como uma base para praticamente todas as massas. Muitos pratos mexicanos usam chiles de força variável, tomates e queijos mexicanos. Existem várias variedades diferentes de queijo, incluindo tipos de queso fresco (queijos frescos que se esfarelam e ficam cremosos quando cozidos), queijos derretidos, como queso quesadilla, e queijos duros como cotija. Alguns não são difíceis de encontrar na mercearia local, enquanto outros podem ser mais difíceis, a menos que você tenha uma mercearia latina por perto. Indiquei possíveis substitutos de queijo entre parênteses para essas receitas, mas se você pode usar os queijos mexicanos, é melhor. Todas as receitas que estamos vendo hoje são de Todas as receitas, onde os indivíduos podem enviar suas próprias receitas.

1) Carne Guisada

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Este é um guisado de carne mexicano. A receita foi enviada por Bao Le. Cozinha por muito tempo, mas é isso que torna a carne tão macia. Você pode reduzir o tempo de cozimento, mas sua carne será mais dura.


  • Óleo de cozinha de 2 TB
  • 1 lb de carne ensopada
  • 1/2 xícara de pasta de tomate
  • 1 (10,5 oz) pode caldo de carne
  • ½ xícara de água
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de chá de pimenta em pó
  • ½ colher de chá de cominho em pó
  • ½ colher de chá de pimenta preta
  • sal a gosto
  • 2 pimentas serrano, sem sementes e picadas
  • 2 colheres de chá de amido de milho

Aqueça o óleo em fogo médio em uma panela grande e doure a carne. Escorra a gordura e adicione todos os ingredientes restantes, exceto o amido de milho. Reduza o fogo e cozinhe por 8 a 12 horas, mexendo ocasionalmente. Cerca de 5 minutos antes de servir, pegue o amido de milho e dissolva-o em uma pequena quantidade de água e misture-o no ensopado para engrossar.

2) Molho de toupeira

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Pronunciado moh-lay, este molho tradicional pode ser usado em praticamente qualquer coisa, embora seja mais frequentemente visto em frango. Isso é um pouco mais complicado de fazer, mas vale o esforço. Nenhum autor é atribuído a esta receita, portanto, talvez eles desejassem permanecer anônimos.

  • 2 xícaras de caldo de galinha
  • 2 pimentas de guajillo secas, sem caroço e semeadas
  • 2 pimentas ancho secas, sem caroço e semeadas
  • 3 pimentas de chipotle secas, sem caroço e semeadas
  • 1 rolo de jantar, rasgado em pedaços
  • 2 tortilhas de milho cortadas em tiras de 2,5 cm
  • 2 tomates cortados ao meio transversalmente
  • 5 tomatillos, cortados ao meio transversalmente
  • 1 colher de sopa de banha
  • 1 cebola cortada ao meio e em fatias finas
  • ½ cabeça de alho descascado e fatiado
  • 1/3 xícara de amendoim picado
  • ¼ xícara de passas
  • 2 TB de sementes de cominho
  • 1 TB de tomilho seco
  • 3 paus de canela
  • 5 dentes inteiros
  • 6 bagas inteiras de pimenta da Jamaica
  • 5 oz de chocolate escuro, picado grosseiramente
  • 1 xícara de caldo de galinha
  • 3 TB de açúcar branco
  • 1 colher de chá de sal

Em uma panela, aqueça 2 xícaras de caldo de galinha até começar a ferver e coloque no liquidificador. Em uma panela seca, brinde todos os pimentões juntos. Você precisa mexer constantemente. Após cerca de 3 minutos, eles estarão quentes e cheirão bem. Adicione-os ao caldo no liquidificador. Repita o processo de tostar com os pedaços do rolo de jantar e as tiras de tortilla. Quando estiverem dourados, adicione-os à mistura do liquidificador e deixe de molho por cerca de dez minutos e depois misture até ficar homogêneo.


Em uma frigideira seca, cozinhe os tomates e tomatillos em fogo médio alto até ficarem macios e escurecidos, cerca de 3 a 4 minutos de cada lado. Adicione-os ao purê de pimenta no liquidificador. Em uma frigideira grande, derreta a banha e adicione a cebola, alho, amendoim, raisings, sementes de cominho, tomilho, paus de canela, cravo e pimenta da Jamaica. Cozinhe em fogo médio até as cebolas ficarem macias e douradas, cerca de 5 a 8 minutos. Remova as especiarias inteiras, incluindo os paus de canela, e adicione a mistura ao purê de pimenta no liquidificador. Misture até ficar homogêneo.

Coloque o purê em uma panela grande e aqueça em fogo médio, adicione o caldo de galinha restante, chocolate, açúcar e sal. Deixe ferver e cozinhe até o chocolate derreter e o molho reduzir ligeiramente e engrossar - cerca de 10 a 15 minutos.

3) Chiles Rellenos (Pimentos Recheados)


Esta receita é de Adrian Salas.

  • 4 pimentas poblano frescas
  • ½ lb. carne moída magra
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • Sal e pimenta a gosto
  • 3 ovos, separados
  • 1 xícara de queijo mussarela ralado
  • 2 tomates roma (ameixa) picados
  • ½ xícara de farinha de trigo
  • 1 xícara de óleo de milho

Pimentos assados ​​em fogo aberto ou embaixo do frango, até que estejam uniformemente enegrecidos e com bolhas. Em seguida, coloque-os em um saco plástico para suar um pouco, para que sejam fáceis de descascar mais tarde. Enquanto isso, doure a carne em fogo médio alto em uma frigideira grande. Depois que a carne estiver cozida, adicione a cebola, o tomate e o alho e cozinhe por mais alguns minutos.Tempere a gosto com sal e pimenta.

Retire as pimentas da sacola, é melhor usar luvas ao manusear pimentas para proteger sua pele. Retire a pele e enxágüe com água fria para remover as peças queimadas restantes. Faça uma pequena fenda vertical em cada pimenta e remova as sementes e costelas do vegetal. Recheie a pimenta até a metade com a mistura de carne moída e, em seguida, preencha o restante da pimenta com queijo ralado. Feche as fendas usando palitos de dente.

Em uma tigela separada, bata as claras em neve até engrossar e ficar macia. Adicione as gemas e misture até misturar. Em uma frigideira pesada aqueça cerca de ¼ de polegada de óleo. Pegue cada pimenta e cubra-a levemente com farinha e mergulhe-a na mistura de ovos antes de adicioná-la à frigideira. Frite até que os dois lados estejam dourados e escorra em papel toalha.

Foto de capa: pinterest.com

Episodio 2 Guanajuato, Serie documental "Sabores de México" Lourdes Camarena Razo (Abril 2024)


Etiquetas: cozinha mexicana

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