Rompimentos são os piores. Você sente falta do seu ex-namorado e precisa descobrir o que fazer agora. Não se preocupe, estamos aqui para você. Aqui está o que fazer após uma separação.
Rompimentos podem realmente te derrubar. Aí está você, louco de amor e no topo do mundo. Assim que você se apaixonou por esse cara, não podia imaginar o seu mundo sem ele, e agora ele se foi.
Você está se sentindo muito perdido e como se não soubesse o que fazer ou para onde se virar. Todos esses são sentimentos normais, mas não precisa ser assim. Você pode definitivamente recuperar sua vida e começar a se sentir novamente.
Aqui está o que fazer após uma separação. Continue lendo e você se sentirá melhor o mais rápido possível.
1) Seja você mesmo novamente
Não importa o quão confortável você esteja em seu relacionamento e não importa o quão confiante e seguro você seja como pessoa, é super fácil se perder na coisa toda de "nós".
Você ainda é você, é claro (é meio difícil não ser), mas há certas realidades de estar em um relacionamento sério que dificulta realmente ser você mesmo.
Você desiste dos fins de semana e brunches com seus melhores amigos para assistir com seu adorável namorado. Você vê seus amigos, sua família e se torna parte do mundo dele.
Essas coisas são incríveis e podem realmente fazer um relacionamento funcionar, mas no final do dia, você perdeu um pouco de quem você é.
Não é tão tarde. Você ainda pode se recuperar. Use essa separação como desculpa para ser você mesmo novamente. Aceite os interesses e hobbies que você costumava amar e achava que não tinha mais tempo. Adivinha?
Você tem tempo para eles agora e eles ajudarão você a se curar. Quer você goste de ioga ou escreva ou queira se juntar ao seu clube do livro, é exatamente isso que você precisa fazer agora.
2) Incline-se nos seus melhores amigos
Seus melhores amigos querem ajudá-lo nesse momento super difícil. O Manual do Melhor Amigo basicamente exige que você esteja lá um para o outro nos piores momentos, e as separações definitivamente contam.
Convide seus melhores amigos regularmente para fazer o jantar (ou apenas pedir pizza - sem vergonha), comer muito sorvete, beber vinho e conversar. Você pode assistir a ROMs, ouvir música pop, dançar ou simplesmente curtir a companhia um do outro em total silêncio.
A verdade é que você não sobreviverá a um rompimento sem se aproximar ainda mais de seus melhores amigos. Isso simplesmente não pode ser feito. Não há razão para fingir ser super forte ou como você não precisa deles.
Isso só vai fazer você se sentir ainda mais sozinho do que você já faz e não vai ajudar.
3) Fique solteiro por um tempo
Você pode pensar que uma boa e velha recuperação é a maneira de realmente superar o seu ex-namorado, mas é, infelizmente, a pior idéia de todos os tempos. Se você não sabe o que fazer agora que recebeu um despejo (ou fez o despejo, que às vezes é ainda mais doloroso), lembre-se de que ficar solteiro é a melhor aposta no momento.
Se você acha que a ideia de ficar sozinho é péssima, lamento dizer, mas é exatamente por isso que você precisa disso agora. Você precisa se acostumar a estar sozinho ... e precisa amar.
As garotas solteiras mais legais são as que estão bem sem namorado e não precisam confiar em um cara para nada. Você não quer ser assim? Imagine como será incrível ser totalmente confiante e independente. Você pode chegar lá também.
Além disso, há o fato de que você só vai comparar o próximo cara que namora com seu ex ... e isso não será justo para você ou para ele. Você precisa ter tempo e espaço para superar esse cara e, quando estiver pronto, se abrirá para o que o universo lhe trouxer.
4) Aproveite ao máximo
O problema é que você não será solteiro para sempre. Claro, você pode odiar isso agora, porque você quer estar com seu ex. Você não estava planejando ser solteiro novamente.
Você provavelmente pensou que ia ficar com ele para sempre e talvez até quisesse casar com ele. Seu status de solteiro é um despertar rude.
É uma boa ideia tirar o máximo proveito de ser solteiro. Isso pode ser tão extravagante ou sério quanto você deseja. Ei, é sua vez.
Aceite o fato de estar sozinho e faça o que quiser (dentro da razão, é claro). Assista o que as garotas mostrarem como quiser. Sair com seus amigos em uma base super regular. Aproxime-se da sua família. Jogue-se em seu trabalho.
Essas são todas as coisas que você deve fazer agora e, quando começar a namorar novamente, ficará feliz por ter tido esse tempo para si mesmo. Sério.
5) Cancelar a amizade e excluir
Essa é provavelmente a coisa mais importante de todas: você precisa desfazer seu ex no Facebook, deixar de segui-lo no Instagram e no Twitter e excluir o número dele do seu telefone.
Sim, você não quer fazer isso. Você ainda pode ter esperança de que vocês dois voltem a se reunir no futuro próximo ou distante. E você pode pensar que pode permanecer amigo. Mas aqui está a verdade: nada disso vai acontecer. De jeito nenhum.
Você deve a si mesmo se dar a melhor chance de superar esse cara. E isso significa nunca mais falar com ele.Não, nem mesmo para perguntar como ele está ou perguntar por sua família. Não, nem mesmo para falar sobre o programa de TV que vocês dois amam. Nada disso.
Você pode odiar essa idéia agora, mas reserve um tempo. Você ficará feliz por ter cortado todos os laços.
6) Pense por que isso aconteceu
O que mais você deve fazer após uma separação? Você deve pensar por que seu relacionamento terminou. Pode não ser a coisa mais divertida de se pensar, e foi exatamente por isso que você fez esse caminho.
Se você não desconstruir a separação e tudo o que levou a isso, você ainda pode pensar que você e seu ex são totalmente destinados a ficar juntos. E você claramente não está ... desde que terminou.
A parte legal de terminar um relacionamento e iniciar um novo é que você pode aprender com seus erros, ver o que fez de errado e fazer melhor da próxima vez. Pelo menos, essa é a teoria.
Como você sabe, nem sempre funciona dessa maneira. Mas pode totalmente. Descubra o que deu errado com esse cara e você certamente perceberá que as coisas terminaram por um bom motivo.
7) Leve os bons momentos com você
Nem sempre é a melhor ideia seguir o caminho da memória quando se trata de um ex-namorado ... especialmente aquele que você está tentando com todas as suas forças superar. E, no entanto, pode ser uma experiência bastante interessante e esperançosa.
Depois de uma separação, é uma boa ideia levar bons momentos com você. Isso significa pensar por que você gostou desse cara em primeiro lugar, por que vocês dois se deram tão bem e se deram bem, e o que realmente fez seu relacionamento funcionar (pelo menos por um tempo).
Não há problema em lembrar coisas positivas sobre o seu ex - você não precisa esquecer totalmente a existência dele e agir como se nunca tivesse namorado com ele. Isso não é realista.
8) Pule a parte amarga
Outra coisa super importante a se fazer após uma separação? Isso garantiria que você não se tornasse amargo. Infelizmente, quando você está solteiro e com o coração partido, é super fácil seguir esse caminho.
Você começa a pensar que esse cara não era apenas um idiota, mas todos os caras são, e não há sentido em tentar encontrar o amor novamente.
Pare aí mesmo. Ser amargo não é atraente e nunca será. Continue sorrindo, mantenha a cabeça nos ombros e tenha orgulho de quem você é.
Você não fez nada de errado. Você namorou alguém, se apaixonou, tentou fazê-lo funcionar e, no final, não deu. Adivinha? Você é totalmente normal.
Os rompimentos podem não ser divertidos e nunca são algo que você deseja experimentar, mas às vezes há um lado positivo e eles podem funcionar da melhor maneira.
Desde que você se lembre de quem você é, mantenha a cabeça apoiada nos ombros e espere que as coisas funcionem melhor da próxima vez, você estará fazendo tudo o que precisa. Seu próximo namorado pode ser o seu melhor ainda.
Você tem alguma dica ou truque sobre o que fazer após uma separação? Você concorda ou discorda da nossa lista? Compartilhe seus pensamentos conosco nos comentários abaixo!
