Você não quer tomar remédios, mas simplesmente não aguenta aquela dor de tamborilar, latejante, rachada e estourada que mata? Você já tentou muitos remédios, mas nenhum funcionou? E você sempre deseja que a dor desapareça o mais rápido possível, em vez disso, dura séculos?
Como curar sua dor de cabeça certamente depende do tipo de dor que você tem, mas dê uma olhada em nossas sugestões e tente se livrar rapidamente de uma dor de cabeça e com três métodos simples. Um deles definitivamente o ajudará, mas se sua dor for muito forte e insistente, tente combinar os três!
Beba café e limão e sua dor de cabeça desaparecerá rapidamente!
Prepare uma pequena xícara de café preto sem açúcar, esprema meio limão e beba! O sabor será horrível, mas você se livrará da dor de cabeça em menos de 30 minutos? Por que é tão?
A cafeína tem um efeito vasoconstritor, o que significa que faz com que os capilares se estreitem e, ao fazê-lo, alivia a dor de cabeça causada pela vasodilatação ou pelo aumento dos vasos sanguíneos. Mas não exagere no café se você não o estiver tomando como remédio. A cafeína é benéfica, mas ingerida em grandes quantidades também pode causar dores de cabeça.
Os óleos essenciais encontrados no limão são de grande ajuda para dores de cabeça causadas por problemas digestivos. O limão também contém ácido cítrico, que converte ácido no trato digestivo para criar um estado alcalino incrivelmente rápido. Alcalino significa maior concentração de moléculas de oxigênio, o que alivia a dor da enxaqueca.
Outro fato curioso sobre a combinação de café e limão é que ela deriva da Medicina Tradicional Chinesa, que classifica os alimentos de acordo com cinco naturezas (fria, fria, quente e quente) e cinco sabores (azedo, amargo, doce, picante e salgado). O café tem sabor amargo e natureza quente, enquanto o limão tem sabor amargo e natureza fria. A combinação dessas propriedades energéticas (cada uma com um efeito benéfico diferente) faz do café e do limão um remédio eficiente.
Livre-se de uma dor de cabeça com um toque de um dedo
A pressão digital, ou acupressão, é um dos métodos naturais mais antigos para aliviar e curar dores de cabeça. A acupressão usa os mesmos pontos do corpo que a acupuntura e elimina a dor completamente ou a reduz consideravelmente. É um autotratamento perfeito em caso de dores fortes.
A pressão digital é feita usando apenas o dedo indicador e o polegar e pressionando firme e lentamente os pontos de acupuntura, sem causar dor. A pressão é mantida por 30 a 40 segundos e depois liberada. A área ao redor do ponto de pressão deve ser massageada posteriormente por 5 minutos, sempre usando o dedo indicador e o polegar.
Existem vários pontos em seu corpo que você pode pressionar para sentir um alívio imediato da dor de cabeça. Listados abaixo, são 4 deles:
- O primeiro ponto está situado na correia entre o polegar e o dedo indicador. Você deve sentir uma leve dor ao pressioná-lo.
- O segundo ponto está na cavidade onde o canto interno do olho encontra o nariz.
- O terceiro ponto está localizado na pequena depressão de cada templo, na extremidade externa da sobrancelha.
- O quinto ponto está apenas 1 centímetro acima do centro de cada sobrancelha.
Faça uma mistura poderosa para combater dores de cabeça
Faça sua própria mistura poderosa para se livrar rapidamente de uma dor de cabeça: dentro de uma pequena garrafa escura, misture quantidades iguais de óleos essenciais de lavanda, limão, hortelã, eucalipto, manjericão, orégano e canela e guarde em um local escuro e fresco. As propriedades fortes e benéficas desses óleos combinadas entre eles proporcionam um alívio imediato da dor. Agite bem a mistura antes de usá-la, despeje algumas gotas em um lenço e inspire. Massageie-o na testa, nas têmporas e na base do pescoço ou nos pontos de acupuntura usados para tratar a dor de cabeça.