Descobrir que seu namorado te traiu é uma das piores coisas que você já experimentou. Não há maneiras de torná-lo menos doloroso, mas existem maneiras eficazes de lidar com isso.
É algo absolutamente devastador ter que passar, mas, infelizmente, muitos de nós experimentamos o desgosto ao descobrir que seu parceiro trapaceou.
Talvez você já tenha desconfiado já há algum tempo porque percebeu alguns desses sinais ou talvez não tivesse conhecimento até encontrar alguma evidência incriminadora que nunca quis encontrar.
Talvez alguém tenha visto algo e pensado que era certo que você soubesse. No entanto, você descobriu sobre a infidelidade do seu namorado não importa, mas como você reage a isso.
Provavelmente, você sentirá uma tristeza incontrolável, mas com o tempo isso pode se transformar em raiva e pensamentos de vingança (mas isso quase nunca é uma boa ideia).
Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com a infidelidade do seu namorado de maneiras melhores.
1. Deixe-se chorar
Não há como negar que descobrir que alguém te traiu é extremamente perturbador. Antes que você tenha a chance adequada de processar a revelação, existem todos os tipos de sentimentos e pensamentos em sua mente; ele já me amou? É minha culpa? Eu não sou bom o suficiente? Ele é parecido com a pessoa que eu pensava que era?
Nesta fase, não há problema em chorar se você sentir que é isso que precisa fazer. Não importa como você se sinta em relação ao seu namorado no futuro ou como decida lidar com a infidelidade dele, é uma coisa devastadoramente perturbadora de descobrir.
2. Cerque-se de algumas pessoas boas
Pegue seus melhores amigos e se cercar deles por um tempo. Você não apenas terá uma boa noite de garotas com seus amigos, seja em um bar ou em sua casa, com um bom filme e uma montanha de boa comida, mas também lhe dará outra coisa para se concentrar.
Se você gastar muito tempo concentrando-se na infidelidade, acabará ficando mais irritado, chateado ou até obcecado em pensar sobre isso, o que não é bom para o seu bem-estar mental.
Colocar sua saúde em risco por causa de alguém que aparentemente não pensou que muitos de vocês quando estavam trapaceando nunca é uma boa idéia, confie em mim.
3. Resista a procurar a outra mulher nas mídias sociais (se é alguém que você não conhece)
É tão tentador, eu sei, mas não percorra o Facebook procurando por ela. O que você fará quando encontrar o perfil dela? Provavelmente, você percorrerá as fotos dela comparando-se a ela, encontrando todas as coisas boas que você acha que não tem.
Se você não fizer isso, provavelmente seguirá o outro caminho e descobrirá todos os defeitos e falhas dela, não importa quão pequeno seja, e se perguntará por que uma terra ele a queria sobre você. Nenhuma dessas coisas é boa, pois ambas fazem você se sentir mal por si mesmo.
Pode parecer uma boa ideia na época, e você pode querer ver como ela é apenas para ter uma idéia do porquê ele fez isso, mas não o faz. Desligue o telefone, feche o laptop, desligue o iPad e você se sentirá melhor a longo prazo.
4. Tente não se culpar
Mais uma vez, é mais fácil falar do que fazer, mas tente não se culpar pela infidelidade do seu parceiro. Quando você experimenta um trapaceiro, pode ser difícil descobrir por que eles o fizeram, mais frequentemente do que não, as pessoas decidem que a culpa é sua.
Para muitas pessoas, esta é a explicação mais fácil de entender. É importante lembrar, no entanto, que alguém te traindo quase nunca é sua culpa. Muitos trapaceiros são inseguros por si mesmos, então procure validação extra, ou eles são covardes demais para dizer que eles acham que o relacionamento terminou.
Às vezes, as pessoas são as piores e essa é a única razão pela qual elas fizeram isso. Existem várias razões pelas quais alguém trapaceia, nenhuma delas é você.
5. Não tente se vingar
De qualquer forma, brinque sobre querer cortar os pneus com suas melhores amigas, mas, pelo amor de Deus, não faça isso de verdade! Há muito mais em jogo para você do que ele, se você fizer isso, pois é você quem vai ter problemas, não ele.
Aos olhos da lei, ele não fez nada de errado, mas danificando sua propriedade (ou ele), você está fazendo algo ilegal. Eles não se importam com o fato de você ter sido desprezado! Arriscar ir para a cadeia por causa de um namorado traidor vale a pena? Não, é a resposta que espero que você tenha dado a esta pergunta!
Mesmo se você não planeja fazer algo ilegal como forma de vingança, não faça isso. Seja a pessoa maior e, um dia, você poderá olhar para trás como lidou com isso com orgulho.
6. Decida se você o quer ir embora ou se vai perdoar
Muitas pessoas têm a mentalidade de que nunca perdoariam e aceitariam um parceiro traidor.Muitas pessoas pensam que levariam um trapaceiro de volta nas “circunstâncias certas.” Muitas pessoas passaram a vida toda pensando que nunca levariam um parceiro de trapaceiro de volta apenas para fazer exatamente isso quando realmente acontece com eles. Não existe uma mentalidade certa ou errada para se ter aqui, trata-se de circunstâncias e experiências individuais.
Uma coisa boa a se notar aqui também é que todos têm pensamentos e opiniões diferentes sobre esse tipo de situação. Se você acha que precisa de conselhos, ouça o que as outras pessoas fariam, mas a decisão é sua.
Não termine o seu relacionamento se você não quiser, apenas porque todos ao seu redor dizem que não respeitam as mulheres que retiram seus namorados traidores. Não fique com seu namorado se você não quiser, apenas porque é isso que todos ao seu redor fizeram no passado.
Ao decidir se deve levá-lo de volta ou abandoná-lo, há muito a considerar. Se você o pegasse de volta, poderia esquecer as trapaças e seguir em frente ou estaria constantemente pensando que ele fará isso de novo sempre que sair?
Se for o último, a melhor coisa a fazer é encerrá-lo, mesmo que você ainda o ame (se é isso que você decide, aqui estão algumas dicas de como terminar com alguém que você ama). Se você acha que pode esquecer e acredita que ele sente muito e ainda o quer em sua vida, isso é com você!
Eu sei que você provavelmente não quer ouvir isso, mas também precisa estar ciente de que ele pode não querer continuar o relacionamento. Se ele trapaceou, há uma chance, porque ele não quer mais ter um relacionamento com você ou quer estar com a outra pessoa.
Como eu disse no começo, descobrir que seu namorado te traiu é uma das coisas mais devastadoras que você já teve que experimentar. Tornou-se um pouco mais fácil, no entanto, se você souber a melhor e mais eficaz maneira de lidar com isso. Chore se precisar, rodeie-se de pessoas boas, não se culpe e não se vingue.
Alguém tem mais dicas úteis para lidar com a infidelidade? Deixe-nos saber nos comentários!
