Quantas vezes uma cor específica afetou seu humor, fazendo você se sentir ótimo ou completamente fora de ordem? Descubra o poder da cromoterapia.
Bem, todas as cores causam diferentes reações emocionais, psicológicas e físicas e cada cor tem diferentes poderes de cura. Isso é chamado de terapia de cores e a melhor coisa é que você pode praticá-lo a qualquer hora e em qualquer lugar sozinho!
Agora, continue lendo para descobrir mais sobre a terapia de cores e descubra exatamente o que é e como funciona. Acredite, você achará incrível e incrivelmente eficaz, assim como eu!
O que é terapia de cores?
Antes de tudo, não é uma das muitas teorias da nova era que acabamos de ser inventadas, mas uma das terapias mais antigas já usadas pelo homem.
É um dos métodos de cura holísticos mais eficazes, que usa cores para influenciar nosso humor, emoções e às vezes até a saúde. Isso pode ser alcançado por meio de sessões de terapia de cores realizadas por profissionais ou simplesmente aprendendo a usar cores em sua vida cotidiana.
De acordo com os princípios da cromoterapia, cada cor possui uma energia vibracional específica que estimula campos de energia específicos em seu corpo. Em outras palavras, a cromoterapia afeta diferentes centros e redes nervosas, responsáveis por diferentes emoções e sensações.
Para simplificar, as cores têm a incrível capacidade de afetar nosso humor, positiva ou negativamente. E tenho certeza que todos vocês concordam que isso é absolutamente verdade! Até os cientistas, que estudaram cores e luz, reconhecem que cores diferentes podem evocar reações emocionais diferentes nos seres humanos.
Algumas palavras sobre sessões de terapia de cores
As sessões de terapia de cores geralmente são realizadas em um quarto escuro, onde um terapeuta treinado aplica luz e cor a diferentes partes do corpo do destinatário ou a todo o seu corpo. O terapeuta pode usar diferentes métodos e ferramentas, incluindo lâminas ópticas coloridas, essências coloridas na pele, lâmpadas de cromoterapia, luz pulsada e terapia a laser de baixo nível (LLLT). Dessa maneira, ele trabalha para melhorar o bem-estar físico, emocional, espiritual ou mental.
Terapia de cores de auto-ajuda e uso de cores em casa
Entender por que certas cores o afetam favoravelmente e outras negativamente, além de conhecer as propriedades específicas de cada cor, pode ajudá-lo a usar cores em sua vida diária para melhorar o humor, ativar energia, acalmar nervos, dormir melhor e até reduzir o desejo por comida e promover o peso perda.
Existem diferentes maneiras de usar cores para fins terapêuticos e diferentes maneiras de incorporar a terapia de cores em sua vida cotidiana.
Por exemplo:
- O amarelo fortalece os nervos e estimula a mente;
- O azul relaxa, promove um sono reparador e reduz o apetite;
- Vermelho é estimulante e energizante;
- Verde é calmante e calmante;
- O branco é positivo para o espírito e a mente;
- Laranja eleva o espírito;
- A violeta reduz o estresse e a tensão e é um inibidor natural do apetite;
Nossa atração por cores específicas pode indicar um desequilíbrio energético específico em nosso corpo e explicar por que nos sentimos de certa maneira. Cada cor está associada a diferentes emoções e partes do corpo, e cada cor tem uma vibração muito específica. Às vezes, nosso corpo precisa da vibração dessa cor específica para se sentir melhor.
Usar a cor como uma ferramenta para se sentir melhor é, portanto, uma maneira muito eficaz de melhorar seu bem-estar geral. Listadas abaixo estão algumas das maneiras de aplicar a terapia de cores em sua vida diária.
- Escolhendo alimentos para suas cores;
- Vestir certas roupas e jóias coloridas (usar uma cor errada pode fazer você se sentir péssimo!)
- Lâmpadas filtradas que emitem luzes coloridas diferentes;
- Óculos para terapia de cores (você pode ver o mundo através de qualquer cor que desejar!)
- Óleos de banho para terapia de cores;
- Lençóis para dormir em cores específicas;
- Cores de móveis e paredes;
- Cores de decoração de interiores (o azul é relaxante, enquanto o branco limpa a mente e purifica o espírito - cores excelentes para o quarto);
Estes são apenas alguns dos exemplos de como você pode usar cores. Siga nossas próximas postagens e você aprenderá mais sobre as propriedades específicas de cada cor - para que serve, por que você se sente atraído por ela, como e por que isso faz você se sentir de uma certa maneira, e como e onde usá-la.
Dica útil - Água Solarizada
A água solarizada é uma maneira maravilhosa e incrivelmente fácil de aplicar cor ao corpo e obter benefícios da cromoterapia.
De fato, quando colocada em uma garrafa colorida ou em uma jarra de vidro e exposta à luz do sol por várias horas, a água se solariza e absorve alguma energia vibracional dessa cor específica. Ele pode ser usado para tratar problemas diferentes e você pode beber algumas colheres dessa água por dia ou aplicá-lo diretamente em sua pele. Experimente, funciona muito bem!
Se você não possui uma garrafa colorida, também pode enrolar um pouco de celofane colorido em torno de qualquer recipiente de vidro.
Alguns efeitos mais benéficos da cromoterapia
1. As cores também podem ajudar a incentivar o processo de cura do nosso corpo!
2. A terapia das cores é usada como tratamento complementar de inúmeras doenças, incluindo asma, problemas digestivos, reumatismo, circulação, febre e muitos outros.
3)A terapia com cores não tem contra-indicações e pode ser usada com segurança em bebês, crianças, idosos, bem como em pessoas que sofrem de doenças graves ou pacientes em recuperação de trauma pós-cirúrgico.
Se você é um amante de cores, compartilhe suas experiências e dicas nos comentários abaixo. Adoraria ouvir suas cores favoritas e como elas afetam você!
