Quando se trata de cura por pontos de pressão, a primeira coisa que vem à mente é a acupuntura. E as agulhas! Se você deseja os mesmos resultados sem toda a cutucada, sugerimos que você experimente a Técnica Bowen!
Você já ouviu falar sobre a técnica Bowen? É uma técnica de cura holística que consiste em uma pressão suave do polegar ou do indicador que se assemelha a uma massagem. É amplamente conhecida como massagem Bowen, mesmo que não seja realmente uma massagem.
A técnica é única porque é caracterizada por pausas de dois minutos entre os movimentos, durante os quais o terapeuta sai da sala. Dizem que esses períodos de ausência tornam a Técnica Bowen tão benéfica, porque toda a técnica entra em vigor durante esses dois minutos. Muitas pessoas que tentaram dizem que tem sido realmente útil.
Aqui estão os 4 principais benefícios da técnica Bowen:
1. Chega de dor nas costas
Muitas pessoas recorrem à técnica de Bowen para dores nas costas. Todos nós sentamos por muito tempo e exercitamos muito pouco, o que resulta em dores nas costas. Sofremos conseqüências de lesões nas costas durante toda a nossa vida. Independentemente da origem da sua dor nas costas, diz-se que a Técnica Bowen ajuda muito.
Você precisa seguir certas instruções que se aplicam a todos os tipos de técnicas de Bowen, como fazer uma caminhada de 15 a 20 minutos após cada sessão e não se submeter a nenhum outro tratamento ao mesmo tempo. As pessoas relataram que, mesmo após o primeiro tratamento, a dor nas costas foi significativamente reduzida e que a terapia contínua os liberou da dor por completo. Não se trata apenas de dores nas costas, mas de todos os tipos de dores temporais ou crônicas causadas por lesões esportivas ou qualquer outra lesão muscular ou óssea.
2. Acupuntura Alternativa
Se você acha que poderia se beneficiar da acupuntura, mas tem medo de agulhas, tente a Técnica Bowen. Estimula os meridianos do seu corpo e a circulação de energia em certos pontos de acupuntura. Poderia ajudá-lo da mesma forma que a acupuntura, apenas sem as agulhas.
As pessoas relataram que a Técnica Bowen os ajudou com alergias, infecções de ouvido, dor menstrual, dores de cabeça e até algumas complicações durante a gravidez. Diz-se também que é útil com ataques de pânico, urinar na cama em crianças e adultos e fibromialgia, entre outras coisas. Portanto, se você não gosta de acupuntura, mas gosta dos benefícios que ela oferece, a técnica Bowen é a coisa certa para você.
3. Alívio do estresse
Talvez o maior benefício da técnica Bowen seja o alívio do estresse. Todos nós estamos sob muito estresse entre nossos trabalhos, nossa casa e família e realmente precisamos de algo para reduzir esse estresse. Bem, a técnica Bowen fornece resultados maravilhosos.
Você desfrutará de um toque gentil do terapeuta que executa a Técnica Bowen. Durante a sessão, você usará roupas leves e nenhum óleo será aplicado à sua pele. Aqueles que foram submetidos à terapia Bowen disseram que se sentiram completamente relaxados e carregados de energia positiva após o tratamento. Então, você se sente estressado? A técnica Bowen poderia ajudar.
4. Resultados imediatos
A técnica Bowen fornece resultados imediatos. Você geralmente se sente melhor mesmo após o primeiro tratamento e precisa de apenas 2-3 tratamentos. O objetivo principal do tratamento é que ele deve ajudar seu corpo a aprender como se curar, para que você não precise de muitas terapias repetidas.
No entanto, você precisa seguir certas regras para que seu tratamento funcione, e são os chamados Três Ws - Caminhada, Água e Espera. Faça uma caminhada de 15 a 20 minutos após cada tratamento e todos os dias até o próximo tratamento. Beba pelo menos 6 a 8 copos de água todos os dias e aguarde pelo menos uma semana antes de iniciar qualquer trabalho pesado ou antes de realizar qualquer tipo de trabalho físico.
Portanto, se você quer sentir-se livre de dor, relaxado e deseja resultados imediatamente - experimente a Técnica Bowen. Pode ser exatamente o que você estava procurando.
Se você já tentou, compartilhe sua experiência.
