Você quer sair pela porta todas as manhãs irradiando positividade? Você quer ser mais feliz? Você pode começar com esses 8 mantras para recitar diariamente e começará a notar mudanças em sua vida.
Como em tudo, a prática leva à perfeição. Se você repetir consistentemente esses mantras todos os dias, será cada vez mais fácil criar o seu dia e, com o tempo, mudar sua vida.
A positividade começará a se tornar uma segunda natureza e o levará para fora desse “funk” em que às vezes nos encontramos. Esses oito mantras para recitar diariamente são uma maneira fácil e divertida de começar conscientemente a criar melhor o seu dia.
1. “Eu sou amor divino. Eu sou a força orientadora do amor divino, sabedoria e consciência. ”
A definição de divino é "de, de ou como um deus ou deusa". A idéia de Deus é complexa, no sentido de que todos têm sua própria percepção do que é Deus. Quando me refiro ao divino, refiro-me a um Deus que é tudo, que está dentro de cada um de nós e que pode ser encontrado em toda a natureza e em todos os aspectos da vida. Quando pensamos em Deus, pensamos em fé e esperança, proteção e respostas.
E se começássemos a pensar em nós mesmos como essa força orientadora? E se soubéssemos que todas as respostas para nossas perguntas já estão dentro de nós? E se acreditássemos que tínhamos acesso a essa sabedoria que poderia nos mostrar nosso caminho? E se soubéssemos que poderíamos transformar nossa natureza como criaturas de hábitos em uma força poderosa para mudanças positivas?
Quando nossos hábitos começam a espalhar luz e amor dentro de nós e dos outros, quando eles nos ensinam a permanecer presentes e conscientes de nós mesmos e do mundo ao nosso redor, nossos hábitos se tornam nós. Com essa afirmação do eu como divino, começamos a reconhecer o poder infinito que possuímos para criar nossas vidas. Nós somos divinos.
2. “Sou grato por minha consciência, minha ascensão e meu progresso.”
Se nós, como indivíduos, não estivermos cientes do amor e das bênçãos que já possuímos, nenhum outro amor ou bênção será concedido a nós. Frequentemente nos criticamos pelo que não alcançamos ou duvidamos que tenhamos a capacidade de alcançar nossos objetivos.
Nós nos repreendemos pelo que ainda temos que realizar, pelo que não adquirimos e pelas coisas que estamos buscando, mas não conseguimos encontrar. Raramente nos sentamos e apreciamos a vida que temos, os entes queridos em nossas vidas, as respostas que encontramos e os sucessos que alcançamos.
Quando começamos a mudar nossa consciência e nos tornamos conscientes dessas respostas condicionadas à vida, ocorrem mudanças drásticas. À medida que nos tornamos gratos e conscientes, a paz é facilmente encontrada, a felicidade é alcançável e a ansiedade se dissipa.
Devemos lembrar que a negatividade e a positividade são dois lados da mesma moeda. Não podemos ter um sem o outro. Portanto, quando a negatividade encontra um lugar em nossa vida, não precisamos permitir que ela nos roube nossa paz, progresso e felicidade. Antes, devemos sempre permanecer gratos e esperançosos pela luz que nos abençoou e, inevitavelmente, retornará.
3. “Estou aberto à abundância divina de riqueza, boa saúde e harmonia.”
Nada neste mundo chegará até você, a menos que você esteja pronto para isso. Muitas vezes, seu subconsciente sabe o que você quer e está conspirando para que isso aconteça. Infelizmente, sua mente consciente é frequentemente obscurecida pelos modos condicionados da sociedade, pelo poder de suas emoções indesejadas e pelo caos da vida cotidiana.
Com a intenção de se abrir para a abundância dessas coisas, sua mente consciente começa a recuperar o controle.
Dizer que dessa vez não abrirá um portal mágico de riqueza e felicidade em sua vida. No entanto, com a garantia consistente de que você está aberto e pronto para receber essas bênçãos, o potencial de realmente recebê-las aumenta imensamente.
Essa é a Lei da Atração - como atrai como. Se focarmos em nossa fé de que receberemos tudo o que é destinado a nós, certamente haverá resultados positivos.
4. "Estou alinhado com minha intuição e minha gratidão."
Gratidão é “a qualidade de ser grato; disponibilidade para mostrar apreço e devolver bondade ”. Ao alinhar deliberadamente o portal entre você e sua intuição e gratidão, você está permitindo que energia, sabedoria e orientação fluam através de você.
Muitas vezes duvidamos de nós mesmos e deixamos de confiar em nossos "sentimentos instintivos". Permitimos que nossas mentes ou corações condicionados tomem a decisão por nós quando, mais frequentemente, nosso "instinto" tem as respostas o tempo todo. Quando somos gratos por nosso guia interior, nossa intuição parece aberta para agir livremente. Com essa liberdade, as respostas vêm.
5. “Reconheço minhas emoções e sou capaz de equilibrá-las.”
Equilíbrio é um conceito necessário para manter um dia positivo e feliz (e a vida). O que nós, como seres humanos em busca da felicidade, precisamos lembrar é que somos HUMANOS! Vamos experimentar uma grande variedade de emoções no dia a dia. Punir a nós mesmos por sentir-se triste, zangado ou preocupado não vai nos ajudar.
Existe um truque consciente, chamado “Watching the Thinker”, ensinado por Eckhart Tolle no livro The Power of Now, que ensina a se separar de qualquer emoção ou pensamento negativo, em vez de habitar nele ou inadvertidamente deixá-lo consumir você.
Ao ascender a partir desses pensamentos, você não está julgando ou interferindo com eles; você está simplesmente assistindo. No meio de reconhecer e observar esses pensamentos, ocorre a você que você não é o que está pensando.
Quando você percebe que é mais do que seus pensamentos, fica mais fácil observá-los, aceitá-los e depois deixá-los ir. Dessa maneira, você evita alimentar o medo, o desespero ou a tristeza e evita se perder por um certo período de tempo.
Quando você percebe que não é o seu pensamento negativo, que é apenas o recipiente que o contém, você começa a adquirir uma imensa quantidade de liberdade e a se encontrar em um estado mental equilibrado e pacífico mais uma vez.
6. “Estou ciente e aprecio minhas bênçãos, mesmo disfarçadas de dor.”
O divino, o universo ou Deus (como você vê o poder superior em sua vida), tem uma maneira muito cômica de conceder as bênçãos que lhe pertencem. O Dr. Steve Maraboli disse: Toda vez que eu pensava que estava sendo rejeitado, estava realmente sendo redirecionado para algo melhor. Essa citação contém uma ampla quantidade de verdade. Eu o vi validado através de experiências muito pessoais.
Frequentemente, quando devemos estar em algum lugar, com alguém ou adquirindo algo, somos submetidos a uma certa quantidade de dor ou redirecionamento que pode causar dor ou confusão. Talvez você tenha ficado preso no sinal vermelho porque, se tivesse passado por verde, estaria envolvido em um acidente de carro.
Ou talvez você tenha encontrado aquele homem que ama traí-lo porque, caso contrário, você ficaria com ele por anos apenas para experimentar uma traição e um coração partido piores. Este princípio pode ser aplicado a cenários sem fim.
Ter fé de que tudo o que acontece com você - por mais difícil ou doloroso que seja - está acontecendo da melhor maneira, o levará a muitas frustrações da vida. Tenha fé. É a melhor opção para enfrentar tempos difíceis.
7. “Estou liberando quaisquer conexões prejudiciais ao passado. Eu estou seguindo em frente.
Muitas vezes, nos permitimos ser definidos pelo nosso passado. Permitimos que o que aconteceu conosco seja incorporado em nossas personalidades, desejos e medos. As pessoas em nossas vidas mostraram um padrão de mentira, por isso ficamos desconfiados de todos que entram no nosso espaço.
Alguém próximo a nós usou informações confidenciais contra nós, portanto, não nos abrimos para ninguém. No entanto, a verdade absoluta da questão é que nosso passado não tem poder sobre nossa circunstância atual na vida.
O que escolhemos fazer hoje é tudo o que realmente importa, porque cada coisa em nossas vidas nos trouxe a este momento, agora. E agora, você pode optar por fazer tudo novo. Se você acha que algo é permanente, é permanente.
Você tem que mudar a maneira de pensar; você tem que olhar para tudo como um trampolim que o levou neste exato momento.
Quando estamos comprometidos a acreditar que nossa alma está completa, nossos corações estão cheios e nossas mentes são poderosas, não há limite para o que podemos fazer. Devemos liberar quaisquer conexões prejudiciais que temos ao nosso passado para progredir na vida. Quando você acredita, você o alcançará.
8. “Estou atraindo e criando resultados positivos para minha vida.”
Cientificamente falando, o mundo é composto de três coisas: energia, vibrações e frequências. Albert Einstein disse uma vez: "Tudo é energia e é tudo o que existe. Combine a frequência da realidade que você deseja e não pode deixar de obtê-la. Não pode ser de outra maneira. Isto não é filosofia. Isso é física.
Portanto, ao prestar atenção em como nos sentimos, podemos escolher nossos pensamentos para controlar nosso ponto de atração e criar nossa realidade. Estamos nos concentrando no que queremos (resultados positivos) e esses pensamentos serão refletidos em nossa experiência.
Sua vida é um reflexo de quem você é, o que pensa e em que acredita. Se você acredita que sua realidade vai beneficiar você, seus entes queridos e o mundo - e se você mantiver esses pensamentos constantemente em sua mente - sua fé se tornará sua verdade.
Ao usar esses lembretes diários, você descobrirá que temos o poder de nos reinventar. Simplesmente comece cada dia com a clareza e a paz de se conectar ao divino e você se abrirá para as bênçãos que lhe pertencem.
