O chá é a segunda bebida mais consumida no mundo depois da água. Descubra como esse combatente secreto de doenças naturais pode remediar a maioria das doenças.
O chá existe há milhares de anos e acredita-se que tenha se originado na China em 2737 aC. Hoje, há um grande número de diferentes tipos de chás. Alguns são apreciados por seu sabor, enquanto outros são apreciados por suas qualidades benéficas.
História do chá
FontePara entender completamente todas as qualidades médicas que o chá possui, devemos entender de onde vem.
Existem várias versões diferentes sobre como o chá foi criado, mas a lenda que ouvi é que o imperador chinês Shen Nung estava sentado embaixo de uma árvore enquanto um criado estava fervendo água para ele. Quando algumas folhas sopraram em sua bebida, Shen - sendo o herbalista que ele era - decidiu beber em vez de gritar com seu criado e exigir água limpa.
Embora nunca saibamos exatamente como o chá foi criado pela primeira vez, devemos agradecer que alguém tenha decidido jogar algumas folhas na água quente porque os benefícios do chá são extensos.
Antes do desenvolvimento de medicamentos comuns, muitos países em desenvolvimento da época - e até hoje - usavam chá para curar as várias doenças das pessoas. Aqui estão alguns dos melhores chás para combater quase todas as doenças comuns que você encontra.
1. chá verde
FonteTenho certeza que todos vocês conhecem este chá. Talvez seja o chá mais conhecido por seus benefícios, mas há muito mais no chá verde do que apenas seus poderes antioxidantes.
Sistema imunológico mais forte: Devido a todos os antioxidantes que os chás verdes têm, ele realmente fortalece seu sistema imunológico. Isso dá ao sistema imunológico a capacidade de combater infecções e vírus mais rapidamente do que se você não o bebe.
Reduz a inflamação: O chá verde tem propriedades inflamatórias que você pode usar para combater o inchaço interno, como o trato digestivo, e até mesmo em feridas, acne e partes do corpo inchadas.
Reduz a acne quando usado externamente: As propriedades antibacterianas e antioxidantes reduzem a acne e equilibram o pH da pele - algo que, quando desequilibrado, tende a criar acne.
Aumenta o metabolismo: Isso pode não parecer um remédio médico, mas se você estiver acima do peso e correr o risco de desenvolver diabetes, pode ser a resposta que você está procurando.
Mata bactérias por dentro e por fora: As propriedades antibacterianas combatem bactérias ruins, mantendo bons níveis de bactérias internamente e, quando usadas em feridas, externamente.
Reduz o colesterol: O chá verde pode combater o colesterol alto, mantendo o colesterol LDL seguro.
2. Chá de gengibre
Este é outro chá comum. É consumido mais na Ásia do que em qualquer outro lugar do país, e é usado principalmente por seus benefícios médicos.
xícara de chá de gengibreReduz a náusea: Foi comprovado que o gengibre reduz a náusea em pessoas com gripe e até em mulheres durante a gravidez.
Aumenta a temperatura do seu corpo: Quando você tem a gripe ou outras doenças das quais precisa se livrar, seu corpo precisa de uma temperatura leve para matá-las. Este chá aumenta a temperatura geral do seu corpo para esse fim.
Induz a transpiração para quebrar a febre: Também tem a capacidade de fazer você suar, para que a temperatura do seu corpo não fique muito quente por muito tempo, causando danos.
Acalma a garganta dolorida e dolorida: O gengibre possui propriedades calmantes que podem acalmar a garganta dolorida, comichão e dor.
3. Chá de camomila
Levante a mão se tiver tomado uma caneca quente e agradável de chá de camomila antes de cair em um dos melhores sonhos da sua vida. Também existem outras maneiras pelas quais este chá pode curá-lo por dentro e por fora.
Alivia a ansiedade: O chá de camomila é usado há muitos anos para acalmar aqueles que estão ansiosos. Beber apenas um copo pode acalmar seus nervos e reduzir sua ansiedade.
Acalma a indigestão: Se você está tendo problemas para digerir sua comida porque está doente ou tem outros problemas, este chá pode ajudar a reduzir a inflamação no trato digestivo.
Alivia a tosse de irritações na garganta: Se você tossir, esqueça os remédios - tudo o que você precisa é de uma xícara quente deste chá, e você estará pronto.
Reduz o inchaço: A camomila não é apenas chamada de 'chá calmante' porque relaxa e faz você dormir; também relaxa qualquer inchaço que você possa ter. Isso significa que é benéfico dentro e fora do seu corpo.
Solta o muco nos pulmões: Se você estiver com bronquite ou tiver acumulado muco nos pulmões, esse chá pode romper esse muco e facilitar a dispersão dos pulmões.
4. Chá de Echinacea
FonteEsse chá provavelmente nunca apareceu na sua tela antes, mas agora estará em sua despensa por causa dessas poderosas qualidades de remédio.
Alivia a dor: Se você tiver dor de estômago, dor no joelho ou até uma ferida que esteja doendo, este chá pode ajudar a aliviar isso não apenas internamente, mas também externamente.
Melhora o sistema imunológico: Prevenção é a coisa mais importante que você pode fazer para garantir que não fique doente. Este chá pode melhorar seu sistema imunológico e não apenas facilitar o combate a doenças, como também ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente.
Reduz a inflamação: Seja inflamação interna ou externa, este chá pode ajudar a reduzi-lo.
Reduz a duração de um resfriado: Este chá é conhecido por sua capacidade de se livrar do resfriado comum mais rapidamente do que pode se livrar de qualquer outra doença. Então, em vez de pegar a caixa de remédio para resfriados, tome um gole desse chá totalmente natural.
5. chá de arnica
Este não é um chá para ser usado internamente sem supervisão médica. Embora não possa ser usado internamente, ele tem sido usado no corpo ao longo da história para tratar diferentes lesões.
Antibacteriano: Enrole as feridas abertas com um pano que foi absorvido por este chá para evitar infecções - é ainda melhor que a Neosporina.
Anti-inflamatório: Se você torcer o tornozelo, quebrar um osso ou até mesmo bater com a cabeça em algo, este chá pode reduzir a inflamação rapidamente. Até funciona com acne!
Propriedades relaxantes musculares: Um músculo puxado nunca é divertido e essas pílulas relaxantes musculares do médico geralmente custam um centavo. Relaxe seus músculos envolvendo-os em um pano embebido neste chá.
Cura feridas abertas mais rapidamente: As propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias deste chá permitem curar feridas abertas mais rapidamente do que se você as deixasse em paz. Isso também significa que reduz suas chances de ter cicatrizes da lesão.
Livra a coceira das picadas de insetos: Se você decidir que é legal demais para repelir insetos quando for acampar durante um fim de semana e se arrepender na segunda-feira de manhã, passar um pouco desse chá em cada mordida aliviará a picada e / ou coceira que vem com ele.
Alivia a dor: De dores musculares e dores de cabeça a feridas abertas, este chá aliviará sua dor quando usado externamente.
Você nem sempre precisa recorrer a medicamentos sintéticos ou químicos, quando sofre de uma doença. Em vez disso, recorra a alguns desses chás deliciosos e benéficos! Seu corpo vai agradecer por isso.
Você usa algum desses chás? Em caso afirmativo, qual a eficácia deles para você? Deixe-nos saber abaixo!
