A única coisa pior do que terminar um relacionamento é desistir de alguém que não quer que ele acabe. Como você lida com eles de uma maneira boa sem tornar as coisas super difíceis para si mesmo?
Estejam você juntos uma semana, um ano ou uma década, algumas pessoas têm dificuldade em aceitar a ideia de que você não é mais um casal. Eles imploram e imploram para que você tente voltar para eles.
Eles não entendem por que isso acabou e, não importa o quanto você fale e explique, eles não parecem ouvi-lo. É enlouquecedor dizer o mínimo.
Se você está nessa posição e está tentando terminar um relacionamento que claramente não deseja mais, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para que seu ex libere seu domínio:
Regra nº 1: não envie mensagens contraditórias
Embora você possa pensar que está tentando ser gentil com seu ex, dizendo a ele como ele é ótimo, apesar do fato de você não o querer mais, você não está aumentando a auto-estima dele.
Na verdade, você está dificultando para ele entender por que está optando por ir embora. Afinal, se ele é tão bom quanto você diz, você não gostaria de continuar com ele?
Dar a ele esse tipo de mensagem mista só vai confundi-lo. Você está dizendo uma coisa para ele, mas fazendo outra. Portanto, é melhor você estar muito claro que você não deseja ter um relacionamento com ele e deixar por isso mesmo.
Quanto mais você tenta reforçar sua auto-imagem, mais difícil será para ele aceitar que acabou.
Agora, isso não significa que você precise ser rude ou desrespeitoso com ele para entender seu ponto de vista. Significa apenas que isso pode explicar por que você não deseja mais ser um casal sem dar tapinhas no ego dele ao mesmo tempo.
Regra nº 2: não jogue
fonteAlgumas mulheres que conheço (não estou nomeando nomes) gostam de jogar quando querem terminar um relacionamento para que o cara termine com elas. Eles tentam manipular a situação para que ele tenha que tomar a decisão, o que os deixa menos culpados por partir seu coração.
Isso é ruim por duas razões. Primeiro, você deve a ele que seja real. Você não gostaria que ele brincasse com você, então não faça isso com ele.
Segundo, a única maneira de você crescer como pessoa é ser franco e honesto sobre como se sente. Se você fugir e se esconder de suas verdadeiras emoções agora, provavelmente continuará a fazê-lo no futuro e não será uma pessoa que permita que os problemas se acumulem porque não deseja lidar com eles.
Mesmo se você estiver tentado a jogar, siga o caminho maduro e opte por ser genuíno. Pode ser a coisa mais difícil de fazer, mas também é a mais gratificante. Você é quem você é, então tenha orgulho disso.
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Regra # 3: Defenda-se se ele for insistente
Este é reconhecidamente difícil porque você não quer apertar os botões dele e torná-lo ainda mais obcecado por você, mas no mesmo ponto você precisa se defender e não ser um capacho. A chave é saber quando se manter firme e quando se afastar.
Se ele tem a capacidade de ser abusivo, isso é extremamente importante, pois você não deseja colocar-se em perigo. E se ele está sendo abusivo, esse é um sinal alarmante de que você deve terminar.
Portanto, convém fazer as coisas para se tornar indisponível. Talvez você não atenda às ligações dele ou opte por ficar com um amigo por algumas noites até que as coisas acalmem.
Nos casos de violência doméstica, o momento mais perigoso para uma mulher é quando ela decide deixar o relacionamento. Portanto, se essa for a sua situação, convém obter uma Ordem de Proteção Pessoal (PPO) para mantê-lo longe de você. No mínimo, alerte a polícia local sobre o que está acontecendo, para que eles possam fazer uma patrulha extra em sua residência.
Se você fez essas coisas e ele ainda não está deixando você em paz, convém fazer um relatório policial. É possível que ele seja acusado de assédio ou perseguição.
Regra # 4: Estabeleça limites
Você pode se sentir culpado por encerrar o relacionamento, mas isso não significa que você precise atender a ligação dele toda vez que ele ligar ou estar lá para ouvi-lo toda vez que ele quiser conversar.
De fato, se você está apenas aumentando a dependência dele e dificultando sua fuga. É melhor definir alguns limites claros.
Diga a ele especificamente o que você não fará. Por exemplo, você pode informar a ele que não receberá mais os telefonemas dele depois das 20h ou durante o dia de trabalho.
Ou talvez você decida que ele não é mais bem-vindo em sua casa. Independentemente dos limites necessários, informe-o de que você os definiu para que ele saiba quais são suas limitações.
Isso aliviará a culpa que você sentirá ao se tornar indisponível para ele, pois já lhe disse o que esperar. E, se ele violar esses limites, seja firme.
Deixe que ele saiba que seu comportamento é inaceitável e não será tolerado. Em algum momento, você pode ter que cortar completamente todo contato.
Estar em relacionamentos já é difícil o suficiente, mas acabar com eles pode ser ainda mais difícil, especialmente quando você quer que tudo acabe e ele não. É difícil superar uma rainha, mas ele acabará - contanto que você siga estas diretrizes.
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