Todos pensamos que somos bons amigos, mas isso é realmente a verdade? Descubra como você pode reaprender a arte perdida da amizade e desenvolver laços amorosos e solidários com aqueles que o rodeiam.
Você diria que é um 'bom amigo'? As pessoas procuram você por amor, apoio e aventura? Ou você está constantemente encontrando motivos para reclamar de suas amizades e daqueles que o rodeiam?
Embora fazer (e manter) amigos possa parecer menos uma ciência e mais um comportamento instintivo, a verdade é que a amizade é uma forma de arte e algo que precisa ser desenvolvido
Mas isso não quer dizer que eu vou te mandar para a escola de charme da amizade. Embora isso pareça divertido. Em vez disso, vou oferecer algumas soluções simples que, quando adicionadas ao seu repertório, ajudarão você a manter relacionamentos fortes, saudáveis e nutritivos com seus amigos e entes queridos.
Você está pronto para eles? Aqui vamos nós!
Dica 1: ouça mais do que fala
Sou péssimo por cumprimentar meu parceiro na porta como um Labrador empolgado e depois passar os próximos 20 minutos conversando sobre o meu dia. Eu nem paro para respirar.
E enquanto meu parceiro é muito compreensivo sobre isso (eu trabalho em casa, às vezes fico um pouco sozinho), isso realmente não me dá (ou qualquer outra pessoa) permissão para latir por horas a fio.
A vida é sobre equilíbrio. Mas, neste ponto, acho que o equilíbrio deve ser um pouco mais a favor de ouvir do que de falar. Imagine uma escala em que as palavras carregam o dobro do peso como um momento de silêncio. Neste modelo, é preciso apenas uma frase para inclinar a balança em favor da fala. Eu quero restaurar o equilíbrio para ouvir.
Portanto, da próxima vez que você fizer uma pergunta, aguarde a resposta. Deixe a pessoa contar a história completa, ilustre sua resposta completa. E então, quando sentir que suas palavras podem agregar valor, fale.
Dica 2: cumpra suas promessas
fonteNão há nada pior do que o tipo de amigo que deixa você pendurado. Seja um café ou uma reunião no shopping, eles sempre conseguem se esquivar de suas promessas e deixá-lo frustrado e decepcionado.
É por isso que um componente vital de amizades fortes é a capacidade de confiar um no outro. E parte dessa confiança só pode ser desenvolvida se você permanecer fiel à sua palavra e cumprir suas promessas. Você não vai convencer seu amigo a se arriscar e confiar em você, se você não consegue nem alcançá-lo mensalmente.
Se você fizer uma promessa, cumpra-a. Fácil assim.
Dica 3: dê conselhos, mas somente quando solicitado
Você já teve um dia muito, muito ruim e ligou para um amigo para uma sessão de sook, apenas para descobrir que eles continuavam oferecendo conselhos e não apoio?
"Você deveria dizer isso a eles", eles dizem.
"Oh, suco de limão vai consertar isso!", Declaram.
E o tempo todo você está fervilhando, pensando que não é isso que você queria.
Ninguém gosta de tudo, especialmente quando o que você está realmente procurando é apoio, não conselhos. Somos todos inteligentes o suficiente e bonitos o suficiente para encontrar soluções para nossos próprios problemas e, se não pudermos, pedir ajuda. Mas o que não podemos fazer é nos dar um grande abraço de urso e sussurrar 'vai ficar tudo bem' ou 'são todas vacas!' É para isso que servem os amigos. Apoio inabalável, dedicado e leal. Sempre.
Ao oferecer conselhos quando não é solicitado, você ignora as necessidades de seu amigo. Se eles quiserem o seu conselho, pedirão. Caso contrário, não dê. Abrace-os, abrace-os, faça o café da manhã na cama, mas guarde a sua sabedoria e guarde-a para outra hora.
Dica # 4: Irmãs antes dos malfeitores
fonteOk, então somos todos culpados de colocar nossos novos amores à frente de nossos amigos em uma ocasião ímpar. Completamente natural, não se supere por isso.
No entanto, existe algo chamado período da lua de mel e esse também é o período de clemência da sua amizade. É quando seus amigos reviram os olhos, provocam e sentem sua falta, mas eles toleram suas travessuras. Quando esse período terminar, você terá que se recompor.
Seus amigos vêm primeiro, não importa o quê. Eles estavam lá antes de seu namorado ou namorada, e provavelmente ainda estarão lá se o relacionamento terminar. Eles são os que prendem seu cabelo quando você vomita e ficam no telefone com você por horas quando você está chateado. E eles são os que você deve priorizar.
Para ser claro, isso não significa abandonar seu parceiro para seus amigos o tempo todo. Em vez disso, procure um equilíbrio. Separe um tempo para passar com seus amigos ou incorpore os dois. Atenda as ligações de seus amigos (mesmo se você estiver com seu parceiro) e, basicamente, faça um esforço. Isso é tudo o que é exigido de você.
Dica 5: não jogue no lixo
fonteVivemos em um mundo muito, muito pequeno. Se você não acredita nesse fato, observe a rapidez com que um boato suculento circula. Essa mesma regra se aplica a fofocas desagradáveis e conversas ruins.As pessoas parecem adorar espalhar lixo por aí e não hesitam em contar a seu amigo algo que você disse a eles em particular. É assim que as coisas funcionam.
Por esse motivo, é mais fácil evitar dizer algo de ruim a seus amigos, entes queridos ou outros - qualquer um. Porque em um momento ou outro, eles vão descobrir. E realmente vale a angústia, culpa e raiva quando a verdade é revelada? Um momento de raiva ou frustração não justifica dizer algo ruim a alguém.
Se você está realmente frustrado e precisa sair, por que não escrever uma carta para eles? Desabafar toda a sua raiva e explicar o que disse / fez para fazer você se sentir assim. Em seguida, escreva uma carta para si mesmo, fingindo ser eles. Peça desculpas por magoá-lo e tente explicar as coisas da perspectiva deles.
Isso pode parecer um exercício estranho de fazer, mas realmente ajuda a calçar os sapatos por um momento e a liberar todas as suas emoções reprimidas.
Quando terminar as duas letras, queime-as. Segurança contra incêndio em todos os momentos, é claro.
Dica # 6: Seja seu próprio melhor amigo
E por último mas não menos importante, não se esqueça de ser seu próprio amigo também. Você nunca encontrará e manterá o tipo certo de amigos se não se amar e se respeitar.
Esse é um conceito bastante estranho para você entender, então, aqui estão algumas sugestões para melhorar seu relacionamento consigo mesmo:
- Ter 'sozinho' tempo todos os dias
- Recuse-se a dizer algo negativo sobre si mesmo
- Mime-se com pequenas indulgências, como manicures, pedicures e massagens
- Coma os alimentos certos para nutrir e nutrir seu corpo
- Mova seu corpo todos os dias. Seu corpo adora!
- Ar fresco todos os dias. Se possível, adicione um pouco de sol
- Encontre algumas afirmações favoritas como "Eu sou forte, corajoso e capaz" e "Eu sou bonito" e repita-as todos os dias
- Sinta-se à vontade fazendo o seu próprio caminho e seu próprio caminho na vida. Não siga a multidão "apenas porque"
Encontrar maneiras de amar e se aceitar mais fará de você uma pessoa melhor para se estar por perto. Você não precisará se esforçar tanto para encontrar e manter amigos, mas as pessoas se sentirão atraídas pela sua positividade, diversão e confiança. Seja o tipo de pessoa que você gostaria de conhecer.
Os amigos estão lá para nos amar, nos apoiar e aproveitar a experiência de 'vida' conosco. Escolhemos com quem gastamos tempo e por quê. Está tudo sob nosso controle. Portanto, recupere o controle de suas amizades e redescubra a arte perdida da amizade - sua vida será melhor para ela!
Foto da capa: tumblr.com
