Se seu relacionamento não estiver dando certo, é necessário voltar atrás e reavaliar os motivos. Veja como saber se você está causando o problema
Nem sempre é fácil identificar o problema no seu relacionamento. Tudo parecia ótimo no começo, mas ultimamente não tem sido muito bom e você não consegue descobrir o motivo.
Naturalmente, você começa a analisar o comportamento de seu parceiro e assume que eles são os responsáveis pelo relacionamento que está indo para o sul.
Mas talvez eles não sejam os únicos responsáveis. Dê um passo para trás e olhe para si mesmo. Às vezes, você não vê o problema que está lhe encarando. E esse problema pode ser você.
Continue lendo para descobrir como identificar os sinais de que você está sabotando seu relacionamento.
Você continua trazendo o passado
É injusto para você e seu parceiro se você continuar sendo lembrado de coisas que aconteceram no passado.
É compreensível que você ainda esteja sofrendo com algo que aconteceu no passado, mas não vai resolver os problemas do seu relacionamento com os mesmos argumentos.
Quando você continua brigando pela mesma coisa, ele fala muito sobre o seu relacionamento. Torna-se menos sobre o que você está discutindo e mais sobre seus sentimentos em relação ao seu parceiro.
Mas, mais cedo ou mais tarde, seu parceiro se cansará de você tentar vencer todos os argumentos. Não se trata de vencer, mas de resolver qualquer problema que exista.
Às vezes, você precisa aceitar quando está certo e errado e simplesmente seguir em frente.
Você quer que tudo seja perfeito
A desvantagem de esperar "perfeição" em um relacionamento é que você está se preparando para a decepção.
Você não é perfeito e seu parceiro também não; portanto, seu relacionamento também não será perfeito. E isso é realmente uma coisa boa. Se tudo sobre o seu relacionamento fosse exatamente como deveria ser, não haveria espaço para mudanças ou crescimento.
Haverá muitas vezes em que você discutirá e discordará sobre as coisas, mas não deve tomar isso como um sinal de que o relacionamento está falhando. Se alguma coisa, mostra que você está crescendo juntos.
Assim que você deixar de lado essa idéia de um "relacionamento perfeito", começará a apreciar seu relacionamento pelo que é.
Você não mudou de relacionamentos anteriores
É difícil se concentrar no seu relacionamento atual quando você o compara aos relacionamentos anteriores.
Depois de um rompimento, é normal bloquear as partes ruins e lembrar apenas as coisas boas, tão naturalmente, quando você tem uma discussão com seu parceiro, começa a pensar em seus relacionamentos anteriores.
É importante lembrar que a grama nem sempre é mais verde. Nenhum relacionamento é o mesmo. Portanto, em vez de comparar o relacionamento de alguém com o atual, tente se concentrar no que está acontecendo no momento. Você pode olhar para o passado, mas não pode morar lá.
Não é equilibrado
Se você não fizer o mesmo esforço que o seu parceiro, isso prejudicará seu relacionamento.
É aqui que você precisa se comunicar claramente com eles sobre o que espera do relacionamento para encontrar um equilíbrio saudável. Não é justo esperar que uma pessoa coloque todo o trabalho.
Se você está tomando mais do que está dando, precisa reavaliar como se sente em relação ao seu relacionamento. Você está feliz ou está se estabelecendo? Quanto mais cedo você descobrir isso, melhor.
Você fala sobre seu relacionamento em suas mídias sociais
A mídia social pode desempenhar um papel enorme no seu relacionamento, dependendo de como você o usa.
Se você usar as mídias sociais para compartilhar detalhes pessoais sobre seu relacionamento ou desabafar após uma discussão, isso terminará mal para vocês dois.
Quando você está frustrado ou com raiva, seu primeiro instinto pode ser pegar o telefone e reclamar do seu parceiro com seus amigos. Mas isso provavelmente levará a muitos sentimentos negativos.
Pense assim: como você se sentiria se ouvisse seu parceiro dizer essas coisas sobre você?
Em vez de recorrer às mídias sociais para desabafar suas frustrações, passe algum tempo sozinho e pense sobre seus sentimentos em relação ao seu relacionamento. Pelo menos assim, você estará enfrentando o problema de frente.
Você tenta mudar seu parceiro
No início do relacionamento, você adorava tudo sobre o seu parceiro. Ou foi o que você pensou.
Agora, as coisas que o atraíram, no começo, são as mesmas que você acha irritantes. Você os ama, mas não pode deixar de pensar que os amaria ainda mais se eles mudassem certos aspectos de quem eles são.
Mas nada de bom resulta em tentar mudar alguém.
Não é provável que seu parceiro mude por você e é injusto esperar que ele mude. Você está criando um problema do nada, tentando transformá-lo em seu "parceiro ideal", o que é muito prejudicial ao seu relacionamento.
Você provavelmente não vai adorar tudo sobre o seu parceiro, mas isso não deve ser um problema. Você precisa aceitar as falhas deles, porque isso é algo que você nunca poderá mudar.
Você não entende limites
É muito importante estabelecer limites em um relacionamento. Como não há duas pessoas iguais, você pode estar causando problemas sem nem perceber.
Talvez seu parceiro goste de muito espaço, mas sua necessidade constante de conversar com ele é esmagadora. Se você evitar ter essas conversas, nunca entenderá as necessidades de seu parceiro, o que pode causar muitos problemas em seu relacionamento.
O mesmo se aplica à procura pelos telefones uns dos outros. Se seu parceiro não estiver satisfeito com isso, é algo que você deve aceitar.
Ignorar o que eles disseram e bisbilhotar o telefone mostra uma genuína falta de confiança e respeito.
Um relacionamento saudável é baseado em um bom nível de comunicação. Sem isso, não é provável que dure.
Você não mostra apreço pelo seu parceiro
Quando você se sentir confortável com alguém, esqueça de mostrar gratidão e apreço por todas as coisas que eles fazem por você.
Às vezes, isso faz com que sintam que estão sendo tomados como garantidos ou subestimados no relacionamento. Eles não são leitores de mentes, portanto, depende de você que eles saibam como você se sente.
Você está descontente consigo mesmo
Apesar de estar fora de controle, é provável que seus sentimentos negativos em relação a si mesmo se infiltrem em seu relacionamento.
Talvez você sinta que não merece nenhuma felicidade, então continue empurrando seu parceiro para longe.
Se você não estiver satisfeito com outros aspectos da sua vida, isso afetará seu relacionamento de uma maneira realmente ruim.
Você começará a dedicar menos esforço ao seu relacionamento e isso poderá fazer com que o seu parceiro comece a duvidar de seus sentimentos por eles.
É uma situação difícil, mas a melhor maneira de impedir que seus problemas pessoais destruam seu relacionamento é conversar com eles sobre isso.
Explique a eles que é sobre como você se sente sobre si mesmo e não sobre como você se sente sobre eles. E se eles te amam, eles entenderão e, esperançosamente, vocês podem trabalhar juntos.
