Como não se apaixonar: 10 truques para treinar seu cérebro

Como não se apaixonar: 10 truques para treinar seu cérebro
Se você está começando a ter sentimentos por alguém que não está disponível ou está totalmente errado para você, veja como não se apaixonar por eles. Isso é fácil!

Se você deseja que sua cabeça possa liderar em vez de seus sentimentos, essas dicas são para você, minha querida. Existem muitas razões pelas quais você não deve se apaixonar por alguém. Talvez você viaje para viver e sabe que seria um momento ruim para começar um relacionamento. Talvez você saiba que está se mudando da cidade ou não acha que seria capaz de suportar o fetiche por gatos dele.

Seja o que for, tenho as dicas para você que manterão sua mente à vontade e não deixarão as coisas complicadas.

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Se você puder pensar nas pessoas como perfis e organizá-las em um sistema de arquivamento mental, poderá categorizar em quem pensar de que maneira. Se você não quer se apaixonar por ele, coloque-o no arquivo 'nem vá lá'. Então, veja como não se apaixonar:

1. Não saia com eles

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Isso pode parecer óbvio quando você pensa sobre isso, mas colocar esse senso comum em prática é realmente mais difícil para a maioria das pessoas. As pessoas gostam da atenção que recebem dos outros e, se alguém está enchendo seu ego de lisonja, pode ser difícil não sair com eles. Você terá mais facilidade em não se apaixonar por eles, se não estiver com eles, no final das contas.


Isso também reduz o número de experiências e emoções compartilhadas. Você precisa calçar suas botas de meninas grandes e encarar a realidade sobre essa, se você não quer se apaixonar por alguém, não faça parte dela.

Se você precisar estar perto deles às vezes, planeje com antecedência. Mantenha-se ocupado quando estiver junto e concentrado na tarefa em questão. Não se deixe seduzir porque não ajudará sua causa. Se eu fosse você, prestaria muita atenção ao que você escolhe usar também.

Não use roupas reveladoras ou qualquer coisa que você sinta que possa atrair essa pessoa para você. Apenas tente ser invisível e pequeno quando se trata da atenção deles, para que eles não se alimentem da sua energia e criem essa complicação potencial.


2. Limite de conversação

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Só porque você não está saindo com alguém, não significa que é possível enviar uma mensagem de texto e e-mail. Se você não quer se apaixonar por alguém, aja como se não existisse. Seja extremo e interrompa toda a comunicação até não pensar mais nelas.

Se você precisar falar com eles, veja se você pode permitir que outra pessoa faça isso ou apenas limite a conversa e não fique tangente. Seja franco e frio e esterilizará a energia entre vocês, para que esses sentimentos não cresçam. Não gosta de todas as postagens deles no Instagram ou no Facebook, isso não ajuda.

3. Pense nas consequências

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Para treinar seu cérebro, você precisa colocar tudo em cima da mesa. Se você está colocando alguém em um pedestal e não está realmente encarando quem realmente é, será muito mais difícil abordar a situação logicamente. Se você pensar neles como uma idéia do humano no céu, será difícil não se apaixonar por eles.

Mas vamos ser honestos, essa pessoa não vai realizar seus sonhos, só você pode fazer isso. Humanize-os, veja-os como realmente são com seus defeitos e volte à realidade.

Agora você está pronto para pensar realisticamente sobre por que não quer se apaixonar por essa pessoa. Você precisará se lembrar disso com frequência, para que seu cérebro não os coloque de volta no pedestal. Lembre-se, ninguém, nem mesmo Brad Pitt pode fazer você feliz. Só você pode fazer você feliz.

Pense se essa pessoa o trataria sinceramente bem ou se é apenas para si mesma. Pense se os sentimentos de alguém se machucariam se você se apaixonasse por essa pessoa ou como isso complicaria sua vida. Agora estamos chegando a algum lugar!

4. Pense nas desvantagens dele

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Todo mundo tem falhas, não importa quão perfeitas elas pareçam estar do lado de fora. Você não pode apenas olhar para as boas características de uma pessoa e julgá-las. Você deve olhar para eles de forma holística para poder pensar logicamente.

Existem boas razões para certas pessoas não se apaixonarem. Talvez sejam sistemas de crenças fundamentalmente diferentes, talvez sejam estilos de vida completamente diferentes, ou talvez você viva em países totalmente diferentes e tenha seus próprios filhos que não querem se mudar.

Se você prevê desafios em um relacionamento em potencial com alguém, isso permite que seu cérebro pense que seria uma má idéia se apaixonar por eles. Não podemos simplesmente nos apaixonar por todo homem que diz algo de bom em nosso cabelo e tem um sorriso legal, senhoras. Temos que ser fortes, práticos e escolher apenas relacionamentos que façam sentido para as duas pessoas.

5. Vocalize sua intenção

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Ah, o desafio, a finalização, abandona a luva, diz como é, mata a possibilidade, uma linha de 'não há nada entre nós' ou 'eu penso em você apenas como um amigo'. Você precisa deixar claro, seja direto, não os deixe adivinhando. Mesmo que seja difícil dizer, você precisa traçar uma linha clara anunciando o limite.

Se você não pode ser firme com suas palavras, não pode ser firme com suas ações.Se você tem dificuldade em ser direto e parece ter cordões ligados a várias pessoas que estão na área cinzenta, mais um motivo para cortar laços dizendo a eles: "Estou cortando laços".

Você não precisa ser malvado, apenas declare sua verdade. Se as coisas não fazem sentido para você, basta. Se esse homem gosta de você ou ama você, não há motivo para você gostar ou amá-lo de volta.

6. Seja uma palavra B

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Sim, você tem permissão para agir com frio se tiver problemas para não desenvolver sentimentos por alguém. Você precisa congelar esses sentimentos fumegantes como um pingente de gelo e esmagá-lo em pedacinhos. Divirta-se com isso. Não olhe para ele, não preste atenção, converse com outras pessoas e não se importe com o que ele pensa. Ele perceberá que você não está interessado quando ele não recebe um olá ou um adeus.

Quero dizer, tenha um coração e não esmague o homem, mas também não o atenda. Se ele merece ser tratado com respeito, mas toda vez que você fala com ele, acaba olhando nos olhos um do outro tendo uma conversa profunda, precisa de espaço e precisa ficar atolado, mesmo que seja difícil.

Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é criar um limite firme e cumpri-lo. Isso o ajudará a desenvolver uma pele dura e as pessoas saberão que não devem mexer com você.

7. Concentre-se em outra pessoa

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Outro excelente truque de treinamento cerebral é mudar o foco para outra pessoa. Faça coisas em que tenha a oportunidade de conhecer caras legais. Quando as cordas do seu coração são puxadas em outra direção, ele recebe lentamente cada vez menos seus pensamentos, até você começar a esquecer o que viu nele em primeiro lugar.

Faça planos com seus amigos solteiros. Faça atividades que você goste em grupos e saia lá em público. Se você ficar em casa sozinho, não poderá se distrair com a mesma facilidade, a menos que fique realmente imerso em um novo hobby. Aprender algo novo pode ajudá-lo a, ao mesmo tempo, aprender a não se apaixonar por alguém.

Seu cérebro só pode dar tanta atenção a tantas coisas, então se concentre em outra coisa, minha querida. Crie um plano de ação e cumpra-o!

8. Pense nos sentimentos deles

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Se você desenvolver alguma compaixão pelos sentimentos do outro, isso pode ajudá-lo a não se apaixonar por alguém. Talvez ele não goste de você e você esteja desperdiçando seu tempo tentando fazê-lo gostar de você. Como você acha que isso se sente por ele? Provavelmente não é divertido, certo? Se você realmente se importa com alguém, levará em consideração os sentimentos deles.

Se você está tendo problemas para não se apaixonar por alguém que não pode amá-lo de volta porque ela é apaixonada, você definitivamente deve dedicar algum tempo pensando nos sentimentos deles. Imagine como seria trágico terminar o casamento de alguém! Caramba, essa é uma área em que você não deve invadir. Não brinque com fogo ou você será queimado.

Sejamos claros sobre isso. Não é fofo ou inteligente enganar o marido ou o namorado de alguém para seu ganho pessoal. Está errado e traumatiza as pessoas. Se você acha que vai se safar de algo, precisa se perguntar por que não tem simpatia pelos sentimentos de outras pessoas.

Se você nunca viu o que um destruidor de casas faz com as famílias, pode não levar suas ações pessoais a sério o suficiente. Flertar com um homem tomado não é aceitável para uma mulher e pode arruinar sua reputação e sua auto-estima.

9. Concentre-se em si mesmo

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Aqui está uma ótima maneira de parar de pensar em um cara! Apenas foque em seus próprios objetivos pessoais e no que você precisa fazer para alcançá-los. Esta é uma maneira positiva de treinar seu cérebro para mudar de marcha. Você criará confiança e força pessoal ao esquecer tudo sobre esse cara bobo. Organize as coisas que você precisará fazer para atingir seus objetivos em tempo hábil.

Se você tiver problemas para descobrir seus objetivos, contrate um coach ou ligue para um mentor (alguém em quem você confia e admira). Descubra se você precisará de mais treinamento para atingir seus objetivos e se inscrever nas aulas. Obtenha os materiais necessários e plote seus eventos da agenda.

Se você deseja participar de mais atividades e ser mais social, acesse o site da sua cidade e veja o que está acontecendo. Comece a consumir mídia e expanda seu pensamento.

10. Como não se apaixonar? Ficar ocupado

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Participe de uma noite de jogos, organize festas, jogue boliche cósmico, participe de festas de aniversário, seja voluntário como mãe da equipe, faça ioga e aprenda francês. O que for preciso para preocupar sua mente e não se concentrar nesse cara, você precisa fazê-lo. Aprenda um novo estilo de culinária, aprenda a fazer madeira ou acompanhe os eventos atuais.

Se você está perdendo tempo pensando em alguém, claramente você tem tempo suficiente para fazer algo útil. Talvez seja a hora de conseguir um mestrado ou um doutorado? Se você não se dá o suficiente para fazer, muitas vezes seu tédio pode levar à obsessão por pessoas que estão erradas por você. Ter muito tempo em suas mãos é como pedir problemas.

Deveríamos realmente usar nosso tempo focado em ajudar os outros. Se você não tem filhos, muitas pessoas na comunidade precisam de sua ajuda. Você pode ajudar na coleta de lixo, ser voluntário para unidades de sangue ou ser voluntário na biblioteca local.

Você deve sempre pensar em usar sua energia para construir uma comunidade mais forte e mais feliz, não apenas uma pessoa mais forte e mais feliz. Frequentemente, esses homens pelos quais não devemos nos apaixonar entram em nossas vidas por um motivo, para nos lembrar de dar uma olhada no espelho e deixar de ser egoísta.

A luta para superar nossos sentimentos por eles exige que desviemos o foco de nós mesmos e nos corações e mentes daqueles que poderiam usar nosso afeto.

Por fim, em seu coração, você saberá se não deve se apaixonar por alguém. Tomar algum tempo para entrar em contato com isso pode ser tudo o que você precisa. Pare e realmente sinta a verdade, seu coração lhe dirá porque não é liderado por luxúria ou ganância. Seu coração o guiará a tomar as decisões corretas se você vier de um lugar de humildade e encarar as coisas de maneira holística.

Não seja duro consigo mesmo quando achar difícil, mas também não seja suave. Às vezes, disciplinar a si mesmo e a seu pensamento é a única maneira de superar um obstáculo em sua vida. Assim como exige disciplina e fortes decisões para não comer junk food e manter-se ativo e saudável, devemos ser disciplinados em nossa abordagem aos relacionamentos e não seguir apenas toda fantasia passageira.

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