Seja paraquedismo, caminhadas na Noruega ou participando de uma festa na praia de lua cheia na Tailândia, todos temos uma lista de coisas que gostaríamos de fazer na vida. Veja como chegar a tudo!
Uma lista de baldes é uma lista de experiências e realizações que um indivíduo gostaria de realizar antes de morrer. Podem ser objetivos menores, como conseguir um emprego que você deseja há muito tempo, ou talvez algo muito mais ambicioso, como visitar Machu Picchu ou testemunhar a Aurora Boreal.
O termo realmente se tornou parte da conversa cotidiana quando o filme The Bucket List foi lançado em 2007, com os atores Jack Nicholson e Morgan Freeman. Até a tecnologia começou a se entrelaçar com o conceito, e plataformas como o BucketListly e o aplicativo para celular iWish foram criadas para ajudar pessoas de todo o mundo a realizar seus sonhos.
No entanto, uma lista de itens pode parecer um pouco extravagante para aqueles que se consideram mais rígidos e pragmáticos. Pode parecer um pouco esmagador ou intimidador para os introvertidos.
Embora, como eu disse, sua lista não precise ser o guia de um globetrotter para descobrir o mundo. Trata-se de anotar quais objetivos pessoais você tem, grandes ou pequenos, e experimentar a alegria de alcançá-los ao longo de sua vida incrível, frágil e bonita.
Aqui estão quatro maneiras simples de começar a riscar as coisas da sua lista.
1. Ponha dinheiro de lado
Um de seus objetivos é caro? Seja para pagar dívidas de empréstimos para estudantes ou voar para Bali, na Indonésia, você terá que gastar dinheiro sério. Ao poupar dinheiro lentamente todos os meses, você terá uma boa economia no final do ano; se você continuar colocando o dinheiro de lado, depois de alguns anos, terá um pouco de suas metas financeiramente.
Uma maneira de economizar dinheiro para deixar de lado é interromper os serviços de assinatura e manter apenas os que você realmente precisa. Por exemplo, talvez você tenha decidido dar um giro na Netflix, mas não assiste tanta TV e não é fã de filmes, mas imaginou que a manteria por 8 dólares por mês?
A longo prazo, pode ser muito. São cerca de US $ 96 dólares por ano que você deseja pagar por algo que realmente não usa. Isso pode ser guardado no bolso e guardado para algo mais significativo para você.
O mesmo vale para a plataforma que você está usando para o seu próprio site (que não está mais ativo, cancele a assinatura!) Ou outros serviços, como ser um membro VIP do AdoreMe e pagar pelo acesso mensal ao escritório da Microsoft (tente usar produtos gratuitos como o Google Documentos).
Outras maneiras de economizar incluem guardar a mudança na bolsa (ela realmente começa a se acumular) em uma bolsa ou jarra. Depois de coletar um montante fixo, conte tudo isso em uma máquina Coinstar em sua mercearia local. Você também pode usar cupons em lojas ou pontos de recompensa oferecidos em alguns cartões de débito e crédito.
2. Procure suporte
Uma das coisas mais legais sobre a tecnologia combinada com o conceito de uma lista de baldes é que plataformas como o BucketListly permitem que você conte ao mundo sobre seus sonhos e se envolva com outros usuários que têm itens de lista semelhantes, ou mesmo muito diferentes, e ainda estão cheio da mesma ambição e esperança que você é.
O iWish é outro aplicativo que pode ajudá-lo a atingir objetivos pessoais. O aplicativo apresenta belas imagens de inspiração e motivação para cumprir seus objetivos, sejam eles de bem-estar, viagens, relacionados à carreira ou outros. Também ajuda a acompanhar seu progresso no alcance de suas metas.
O suporte pode ser na forma de familiares, amigos, usuários online e até fotos e painéis de inspiração. Um painel de inspiração é realmente um ótimo projeto para quem gosta de artesanato e leva apenas um tempo para fazer.
Em um fim de semana, reserve algum tempo para levar uma cartolina ou um pedaço maior de papel / papelão e algumas revistas antigas. Examine as revistas e recorte as fotos que representam o que você está tentando obter, seja viajando para o Taiti por uma lua de mel, tentando perder 20 libras ou tentando pagar dívidas no cartão de crédito.
Faça uma colagem dessas fotos e embeleze-a com todos os tipos de materiais! Gosto de usar papel de construção padronizado, gemas plásticas e adesivos.
3. Use a lei da atração
FonteEsse processo de criação do painel de inspiração cai na prática da visualização, que é considerada uma maneira incrivelmente eficaz de atrair as coisas que você deseja para a sua vida. Quando visualizamos, pensamos no que queremos, seja através de um painel de inspiração, mediação ou outros meios.
Quando nos concentramos em imaginar como seria e quão felizes estaríamos em atingir quaisquer objetivos que tivéssemos, os atraímos para nossas vidas. Energia é uma coisa muito poderosa!
Lei da Atração é um fenômeno que se tornou cada vez mais popular com o lançamento do livro O Segredo. A filosofia por trás da lei da atração é que criamos nossas próprias realidades e, portanto, podemos atrair boas vidas para nossas vidas, se quisermos, mas também podemos atrair sentimentos e eventos negativos se optarmos por permanecer nelas (por exemplo, doença ou doença). perdendo dinheiro).
Ao tentar realizar sua lista de itens, reserve 10 minutos todas as manhãs ou noites e pense no que deseja experimentar.Se você realmente deseja fazer um cruzeiro pelas Ilhas Gregas, pense em todos os pontos turísticos, gostos e aromas que poderá experimentar.
Pense na brisa que atravessa seus cabelos e no cheiro do oceano enquanto estiver no navio. Se você quiser experimentar isso com alguém, como seu parceiro, imagine como seria tê-lo ao seu lado.
Confira este vídeo do YouTube sobre como usar a lei da atração:
4. Lembre-se de começar pequeno sempre
Você não precisa definir metas incrivelmente grandes e sentir-se infeliz quando elas não acontecem rápida ou totalmente. Por exemplo, se você gostaria de viajar pela Europa, reserve um dinheiro suficiente para ver apenas Londres ou França.
Dividir metas maiores em outras menores pode ajudá-lo a se sentir realizado e mostrar que é possível realizar partes da sua lista.
Conte cada passo do caminho como um triunfo. Poupar dinheiro suficiente para fazer algo na sua lista de compras deve fazer você se sentir bem.
*A vida é uma jornada
A coisa mais importante a lembrar ao tentar alcançar as coisas que você ouve na sua lista de desejos é que a vida é uma jornada. Não se trata apenas do que somos capazes de alcançar, mas das lições que aprendemos ao longo do caminho, das pessoas que conhecemos e das experiências pelas quais passamos.
Certamente, ir a Cancun e nadar em águas azuis de tirar o fôlego seria fantástico, mas todos os pequenos passos ao longo do caminho, se pararmos para percebê-los e apreciá-los, tornarão a experiência mais rica e nossas vidas um pouco mais inteiras.
