Inserir um tampão pela primeira vez não é tão difícil e assustador quanto pode parecer! Os tampões são uma alternativa segura, fácil de usar e saudável aos absorventes, e quando inseridos adequadamente, não causam desconforto ou dor.
As instruções a seguir sobre como inserir um tampão corretamente são destinadas a ajudá-lo a relaxar e tornar sua primeira inserção mais fácil e menos assustadora.
Instruções
O melhor momento para inserir o tampão pela primeira vez é durante o período intenso do seu período. Isso permitirá que o tampão deslize mais facilmente dentro da vagina.
1. Lave as mãos e desembrulhe o tampão. O tubo maior que segura o tampão é a parte que será inserida dentro da vagina, enquanto o tubo inferior menor (aquele com a corda pendurada) servirá para empurrar o tampão.
2. Relaxe. Se seus músculos estiverem tensos, a inserção será mais difícil.
3. Escolha a posição mais confortável para você inserir o tampão. Você pode sentar, levantar ou agachar, mas sempre mantenha as pernas ligeiramente abertas. Se você ficar em pé, coloque um pé no assento, na banheira ou na cadeira do vaso sanitário.
4. Agora, olhe para o tampão. Você verá anéis ranhurados na parte inferior do tubo externo maior, exatamente no ponto em que ele encontra o tubo interno menor. Coloque o polegar e o dedo médio nesses anéis e segure o aplicador firmemente, com a ponta do tubo externo voltada para o corpo. O tubo com o cabo pendurado deve estar apontado na outra direção, longe do corpo.
5. Use a outra mão para abrir os lábios (as dobras da pele ao redor da abertura vaginal) e coloque a ponta do tubo maior na abertura da vagina.
6. A vagina se inclina para cima e em direção à parte de trás do seu corpo. Então, empurre suavemente o aplicador para dentro, apontando para as costas menores. Pare quando o tubo externo estiver completamente dentro da vagina e seus dedos tocarem sua abertura vaginal.
7. Agora, use o dedo indicador para empurrar delicadamente o tubo interno menor através do tubo externo até que ele esteja completamente dentro dele. Isso empurra o tampão para fora do tubo externo e para dentro da vagina.
8. Remova o dedo indicador da ponta do tubo interno e verifique se a corda está presa livremente.
9. Com o polegar e o dedo médio, remova suavemente os dois tubos da vagina. Verifique novamente se o fio está visível, acessível e saindo livremente da abertura vaginal.
10. Para remover o tampão, puxe com cuidado e firmeza as cordas de retirada para baixo e para frente, no mesmo ângulo em que o tampão foi inserido. O tampão usado pode ser lavado no vaso sanitário.
11. Depois de remover os tubos, e se o tampão tiver sido inserido corretamente, você não sentirá nada.
Se, no entanto, você se sentir desconfortável, isso significa que o tampão não foi inserido corretamente e que não foi colocado o suficiente no canal vaginal. Se isso acontecer, retire-o, relaxe e tente inserir um tampão novo e um pouco mais profundo na vagina.
Dicas e avisos
1. Troque seu tampão pelo menos a cada 4 a 6 horas e use um absorvente à noite se dormir mais de 6 horas.
2. Sempre lave as mãos antes e depois de trocar o tampão.
3. Não use tampões para absorver seu corrimento vaginal - eles são projetados apenas para absorver o fluxo menstrual.
4. Lembre-se sempre de remover o tampão antigo antes de inserir o novo!
5. Certifique-se de escolher a absorção adequada do tampão, de acordo com o seu fluxo. Use tampões de tamanho menor durante o fluxo leve e tampões maiores quando o fluxo menstrual for intenso.
6. Um número muito pequeno de mulheres (menos de 2%) nasce com uma abertura muito pequena no hímen, o que as impede de inserir tampões. Se este for o seu caso, você deve consultar seu médico, pois ele poderá ajudá-lo.
Importante!
Seguir as dicas acima mencionadas ajudará a evitar o desenvolvimento de TSS (Síndrome de Choque Tóxico), que é uma infecção muito rara, mas bastante perigosa. Pode ocorrer em homens e mulheres, mas afeta principalmente mulheres que usam absorventes internos.
O próprio tampão não causa TSS, mas se deixado dentro da vagina por um longo período de tempo, pode proporcionar um ambiente amigável (quente e úmido) para o crescimento de diferentes tipos de bactérias. Staphylococcus aureus é um deles e é a bactéria que causa o TSS.
Como acabamos de mencionar, a TSS é uma doença muito rara, mas é bom aprender a reconhecer seus sintomas. Os mais importantes incluem: febre alta repentina, erupção cutânea semelhante a queimadura de sol, vômito, diarréia, dores musculares e tontura.
Lembre-se disso…
1. Segundo a ciência médica, uma menina não pode perder a virgindade com um tampão, mas apenas com um pênis erguido inserido dentro da vagina.
2. Um tampão não pode se perder dentro do seu abdômen ou do seu corpo - ele permanece na sua vagina porque seu colo do útero bloqueia o caminho.
3. Você não é muito jovem para usar absorventes internos, se já iniciou o período.
Esperamos que este post tenha ajudado você a se sentir mais confortável com os tampões. Nos informe.
