Se você disse algo ou fez algo de que sente muito, transforme-o em algo positivo, fazendo um pedido de desculpas tão bom que ele esquecerá tudo sobre sua luta.
Todas as experiências difíceis nos oferecem a oportunidade de encontrar o forro de prata, mesmo quando se trata de brigar com o nosso namorado. Quando tomamos o caminho e fazemos um esforço para assumir a responsabilidade, podemos ver o relacionamento crescer e as flores do romance começarem a florescer novamente.
Todos os relacionamentos têm suas estações que mudam, para que nunca possam permanecer da mesma maneira. À medida que crescemos e evoluímos com as mudanças e os ciclos da lua, também passamos pelas marés de nosso relacionamento. Os fluxos e refluxos trazem uma onda de novidade a cada mês, semana e dia.
Quando aprendemos a andar pelas marés, podemos usar esses momentos de confusão para aprender a construir positividade em nosso relacionamento. Isso soa como um monte de bobagens hippy dippy? Bem, as emoções são a força motriz por trás dos relacionamentos e, se você quer ter um relacionamento estável, precisa enfrentar a maré em mudança e não combatê-la.
Aqui estão 10 maneiras de como pedir desculpas ao seu namorado e transformar seu contratempo em uma grande coisa.
1. Anuncie o forro de prata
Muitas vezes os argumentos acontecem devido a falhas de comunicação. Serei o primeiro a admitir que é difícil entender as intenções de uma pessoa o tempo todo e, para tornar ainda mais complicado, elas estão tentando descobrir suas intenções também. Às vezes, nem sabemos o que queremos ou estamos tentando dizer.
Quando você coloca tudo isso na mistura, você realmente acha lógico pensar que não precisaremos lidar com alguns mal-entendidos regularmente? A homeostase só existe no final dos contos de fadas e a realidade em que vivemos é melhor porque temos continuamente momentos reveladores e nos tornamos pessoas melhores no processo de aprendizagem.
O primeiro passo é descobrir como suas ações contribuíram para o mal-entendido. O segundo passo é descobrir por que você fez o que fez ou disse o que disse. Você estava sendo defensivo? Impaciente? Hormonal? Você estava se sentindo ameaçado ou com medo? Seja qual for o motivo, é importante que você o identifique. Então você pode se perguntar por que você tem tendência a fazer isso.
O revestimento de prata pode ser encontrado neste momento. Depois de descobrir por que você fez alguma coisa, é possível descobrir uma etapa a ser tomada para que você não a repita. Todo esse processo de descobrir a raiz de suas respostas e reações emocionais é uma das coisas mais poderosas e nobres que você pode fazer em um relacionamento.
Se você o culpar pela maneira como reage a determinadas situações, as coisas continuarão a aumentar regularmente.
Depois de encontrar sua própria revelação, você pode compartilhá-la com ele como uma promessa de crescimento e movimento em uma direção positiva. Observe que essa é uma mudança positiva de mentalidade de uma interação aparentemente negativa.
2. Presente de reconciliação
Um sinal de sua empatia pelos sentimentos dele pode percorrer um longo caminho. Não precisa ser caro, na verdade, seria melhor se fosse sentimental. Pense em colocar algo em uma caneca como: Desculpe, insira o apelido aqui. Conseguir imprimir uma camiseta também pode ser engraçado.
Você pode conseguir uma planta que represente crescimento, uma pulseira ou colar ou talvez um anel. Algo como um livro sobre viagens, arte ou algo inspirador também pode ser bom. O presente essencialmente trará emoções positivas e cobrará sua energia de maneira diferente. Não compre apenas algo para comprá-lo; certifique-se de conectar emocionalmente.
Talvez ceder a algo que ele tem sugerido por um tempo, e isso vai iluminar o seu dia. Pense nas coisas que ele gosta de fazer e consiga algo que combina com um de seus hobbies, se você quiser. Se não for muito difícil para o seu orçamento, reserve umas férias surpresa no AirBnB ou em outra escapada romântica no fim de semana.
3. Refeição do coração
FonteSurpreenda-o com um jantar à luz de velas. Mesmo que você não seja o melhor cozinheiro do mundo, fazer um esforço para definir o clima pode ajudar a consertar as coisas entre você e seu namorado. Se você simplesmente agir como se nada tivesse acontecido e seguir sua vida, isso não resolve a tensão e deixa a pele apodrecer apenas para explodir ressentidamente mais tarde em uma gigantesca explosão verbal.
É por isso que você quer fazer algo, agir e corrigir as coisas. Talvez uma saudável primavera de macarrão ou uma salada de frango grelhado com um bom copo de vinho seguido de um filme romântico ajudem a aliviar o clima entre vocês dois.
É bom usar coisas românticas como essa para mudar as coisas. Ficamos presos em nossas cabeças sobre o que foi dito no calor de uma discussão e contamos a todos nós todo o tipo de histórias sobre por que a culpa não é nossa. Seja a pessoa maior e faça algo de bom. Diga "Sinto muito" e divirta-se.
4. Admita sua culpa
Precisamos verbalizar que sentimos que o que fizemos foi injusto, cruel ou acidental. Isso lhe dá fechamento emocional e validação. Ele pode não perceber que precisa, mas isso realmente ajuda. Isso mostra que estamos cientes de como o fazemos sentir com nossas palavras e ações e que nos importamos com isso.
Muitas vezes, acabamos nos desculpando por ser um pouco hormonais na época do mês, e é bom oferecer um lembrete em seu calendário para relaxar durante esse período no próximo mês. Parece bobagem, mas se você se preparar para esse fenômeno mensal de mau humor, pode não pegar tanto vocês de surpresa.
Você acha que aprenderíamos certo? Quero dizer, quantos de nós têm um surto emocional pelo menos uma vez por mês? Isso meio que nos assombra, mas olhe para o padrão, se você parece tê-lo com ele uma vez por mês; talvez seja parcialmente desencadeado por hormônios. Seja qual for o caso, precisamos admitir que estávamos errados, ponto final (trocadilhos).
5. Propor seu passo para evitar que isso aconteça novamente
Aqui vem a parte divertida. O que vamos dizer a ele é nosso plano de ataque para garantir que não haja repetição disso? Talvez possa ser terapia, ioga, meditação, registro no diário, demorar mais tempo comigo ou encontrar algum equilíbrio em sua vida de outras maneiras. Certifique-se de que é algo que você acha que realmente ajudará.
Para a maioria de nós, precisamos apenas trabalhar em equilíbrio. Se sentimos que falta algo em nossas vidas, provavelmente estamos fazendo algo em excesso e só precisamos trabalhar em nós mesmos. É um processo de aprendizado constante e sempre teremos que mudar nossas etapas de ação para equilibrar os novos desafios de nossas vidas.
6. Faça algo que faça vocês dois rirem
FonteVista-se como uma lagosta e volte para casa com rosas. Brincadeirinha, alugue um filme engraçado, pendure um pôster ridículo no banheiro, pegue uma banheira obscenamente grande de sorvete da Costco, apenas faça algo que alivie o clima. Eu sempre gosto da ideia de ver comédia ao vivo.
Todos temos o hábito de nos levar a sério demais à medida que a vida se desenrola, mas é bom dar um passo atrás e tão fácil quanto parece, então apenas ria. Existem até aulas de ioga para rir agora e não é uma má ideia conseguir ingressos e levar seu parceiro.
7. Ilumine com boa música
Sem heavy metal ou Bob Dylan, precisamos de Bob Marley e aquele cara das Panquecas. O Spotify tem ótimas listas de reprodução com músicas animadoras, e Pandora também. A música é curadora e afeta o humor.
Não estou dizendo que essa maneira de pedir desculpas é a única coisa a fazer, mas ajuda a curar a ferida. Existem até boas curas sonoras que você pode assistir juntos, como uma meditação em uma tigela de cristal ou uma cerimônia de gongo.
Esses diferentes instrumentos criam vibrações realmente fortes que tendem a despertar e liberar emoções nas pessoas. Se isso é um pouco moderno demais para você, talvez vá a uma performance de sinfonia ou orquestra. Se isso é muito chato, encontre uma boa música ao vivo, como reggae ou jazz, e leve o seu homem. Há um motivo pelo qual a música é popular, funciona.
8. Divirta-se com sua sobremesa favorita
É isso mesmo, estamos dobrando as regras. Pãezinhos de canela, bolos, chocolates, sorvetes, tiramisu, é tudo um jogo justo. Entre em contato com os melhores amigos ou parentes dele se você não souber qual é a sobremesa favorita dele e depois dê um tapa na cabeça por não saber.
Se você realmente quer confundi-lo, coloque uma vela e um balão ao lado, como se fosse uma celebração. Por mais brega que essa tática pareça, pedir desculpas é uma arte e é o elemento surpresa que é o principal ingrediente. As pessoas, na maioria das vezes, estão entediadas com a rotina da vida e, quando você muda as coisas de maneira positiva, elas apreciam.
9. Enquadre uma foto como um símbolo de como resolver as coisas
Tire algum tempo para obter uma moldura legal que você gostaria de receber de presente. Não basta ter um quadro chato e barato. A arte é algo que fala com você e as fotos são uma forma de arte. A foto pode ser de vocês dois, de um lugar que você visitou ou de algo especial entre vocês. Talvez seja uma foto sua em toda a sua beleza para o escritório dele.
Seja criativo com isso, talvez encontre uma foto que ele nunca viu ou uma de sua infância. A imagem deve representar a força do seu relacionamento e a bondade entre vocês dois. Não sei dizer especificamente que tipo de foto vai inspirá-lo, mas tente procurar em álbuns antigos ou no Facebook para encontrar algo ótimo.
Você também pode tentar fechar os olhos em busca de inspiração e respirar fundo algumas vezes para se acalmar. A inspiração e a criatividade fluem melhor quando relaxamos e não tentamos forçar idéias.
10. Assuma a responsabilidade por algo que você fez no passado e peça desculpas
Pode ser bom pedir desculpas por coisas que aconteceram muito antes. Talvez ainda apareça de vez em quando ou talvez você nunca tenha se desculpado por isso. Vale a pena tentar mostrar a ele que você mudou e está trabalhando em si mesmo. Se você costuma se desculpar, pode ser um bom exemplo para as pessoas ao seu redor fazerem o mesmo.
A vida é confusa e não somos perfeitos, nunca seremos. Mas quando assumimos a responsabilidade por nossas ações e continuamos trabalhando em nós mesmos, crescemos. Devemos perceber que sempre teremos momentos de confusão nos relacionamentos; portanto, tente perceber seus pensamentos e perceber quando eles estão se tornando cada vez mais negativos antes de falar com seu parceiro.
Reserve um tempo para refletir e se acalmar. Às vezes, a melhor maneira de evitar e evitar desacordos é reservar um tempo semanalmente para gastar sozinho.
Felizmente, este artigo lhe deu algumas idéias sobre como seguir o caminho, ser a pessoa maior, capacitar-se e curar seu relacionamento. Mulheres reais assumem a responsabilidade por suas palavras e ações e não apontam o dedo para a outra pessoa. Mulheres reais são gentis e duras simultaneamente.
Como isenção de responsabilidade, entenda que não estou dizendo que tudo é culpa sua.Se você acha que suas brigas vêm de um lugar insalubre, como abuso de substâncias, abuso verbal ou físico, procure ajuda e um local seguro imediatamente.
A qualquer momento, não se culpe por um relacionamento abusivo e verifique se há outras pessoas para verificar se você se sentir inseguro. Infelizmente, muitas mulheres nem percebem que estão se culpando por relacionamentos abusivos que não são culpa deles.
Relacionamentos abusivos podem nos enganar para nos fazer pensar que estamos fazendo algo errado, porque comportamentos manipulativos podem quebrar a auto-estima. As palavras são fortes e precisam ser guardadas cuidadosamente em ambos os lados.
Com isso dito, se seus argumentos acenderem coisas menores, veja qual papel você pode estar desempenhando.
Obrigado pela leitura, e se você tiver ótimas técnicas de desculpas, compartilhe-as na seção de comentários abaixo e procure nos outros artigos de relacionamento coisas que possam ajudar suas ou suas amigas.
