Não deixe uma nova espinha arruinar seu dia inteiro. Com nossas dicas, você aprenderá a combater a acne e a aproveitar as manhãs de pele mais clara.
A pior sensação quando você acorda é perceber uma nova espinha. Você poderia ter escolhido a melhor roupa no seu armário, seu cabelo poderia estar se comportando (pela primeira vez!) Naquele dia, ou você poderia finalmente ter se livrado daquelas traquinas extra de cinco libras, mas se sua pele não estiver com a melhor aparência, você acha que é tudo o que alguém vai perceber e seu bom dia foi arruinado.
Nunca tema. Eu tenho a resposta sobre como combater a acne e uma solução para ter menos daqueles bons dias arruinados. Essas dicas essenciais para sua rotina matinal deixarão você sorrindo no espelho e percebendo por que os chamo de melhores regimes matinais para ajudar a combater a acne.
Limpeza facial em três etapas para combater a acne para sempre
Comece com um limpador facial suave - algo que espumas. Quanto mais espumas você massageia o limpador na pele, melhor. Os limpadores de espuma permitem que mais oxigênio entre nos poros, ajudando o limpador a entrar mais fundo para limpar a sujeira e o óleo.
Em seguida, você deseja usar um toner, de preferência um que também funcione como removedor de marcas escuras. O toner melhorará a aparência da sua pele, proporcionando uma aparência impecável ao longo do tempo, minimizando os poros e controlando o excesso de óleo que pode entrar em sua pele ao longo do dia.
Além disso, a maioria dos toners possui ácido salicílico para combater as espinhas existentes, que é o objetivo mais importante.
Por fim, convém seguir um hidratante, pois os produtos de limpeza e toners contêm um pouco de álcool, que resseca a pele. A secura faz com que a pele fique firme e desconfortável e cria mais espinhas. Se você é propenso a ter uma pele oleosa, sugiro todos os produtos sem óleo, incluindo maquiagem.
Maquiagem pode impedir sua luta com acne
FonteEmbora não usar maquiagem seja a melhor rotina para a prevenção de espinhas, é difícil fazer abstenções - especialmente logo após um rompimento. Se você decidir usar maquiagem, sempre use um removedor de maquiagem antes de sua rotina de limpeza noturna.
Mesmo quando você lava o rosto, a maquiagem ainda pode estar profundamente dentro dos poros. Usar um limpador de maquiagem antes de lavar o rosto é como adicionar uma segunda linha de defesa.
Na manhã seguinte, ao aplicar base ou pó, tente usar um produto que também serve como medicamento para combater a acne. Eles são raros, mas existem fundações por aí que contêm ácido salicílico, que ajudam a combater as fugas enquanto as cobrem. Outra linha de defesa para seus produtos de limpeza.
Mantenha a acne afastada usando toaletes, não toalhas
As toalhas podem conter muitas bactérias. Nós os usamos para secar as mãos e o corpo, para que todos os óleos e bactérias do corpo que carregamos acabem na toalha - não os coloque no rosto. Toda essa bactéria entra em sua pele.
Existem toaletes de limpeza que ajudam a limpar os poros e a economizar água, pois a maioria deles já está molhada. Portanto, não há bactérias e não é necessário molhar uma toalha.
Se você preferir não gastar o dinheiro extra em toaletes todos os meses, uma sugestão mais barata seria usar uma toalha de mão separada daquela que você usa para lavar as mãos e o corpo.
Use um lado da toalha de mão um dia, o outro lado no dia seguinte e lave a toalha depois disso. Nos dias em que você estiver trocando de lado, lave todo o pano com água e sabão antes de usá-lo.
Combate a acne com muita água
Sim água! A água hidrata naturalmente a pele para reparar danos e impedir que a pele seque. Sugiro beber 4 ou mais garrafas por dia, cerca de 24 onças. Beber mais água dá à pele um brilho natural porque o oxigênio em H2O permanece em seus poros.
Comece sua manhã com uma garrafa a caminho do trabalho, tome-a enquanto estiver presa no trânsito e depois siga com mais três garrafas ao longo do dia - uma no final da manhã, uma à tarde e outra à noite.
Você notará uma melhora na sua pele em menos de uma a três semanas. Os benefícios de beber mais água são infinitos.
Cuidar de si mesmo é essencial, e isso inclui cuidar da sua pele. A pele saudável vem de fazer escolhas saudáveis. Alterando algumas coisas em sua rotina matinal e adicionando essas dicas, você acorda para mais manhãs de pele clara.
