Se você está soltando frases como "Ah, ultimamente estou tão sem inspiração!", Pode ser a hora de encarar os fatos: você está sem inspiração ou com preguiça?
Hoje em dia, tudo se resume a seguir sua paixão, perseguir seus sonhos e descobrir sua inspiração. Queremos ser felizes, contentes e realizados.
Coisas como espiritualidade, mente aberta e desejo de viajar agora são consideradas características valiosas. Mas como é fácil esconder-se por trás de todos esses conceitos e fingir não ser inspirado para superar as expectativas?
Para descobrir se o seu gene preguiçoso foi reproduzido, dê uma olhada no nosso Quiz de Inspiração.
1. Você espera a inspiração surgir?
É uma coisa engraçada, inspiração. É como se a inspiração se tornasse essa força tangível que bate à sua porta, vagueia para dentro e depois aparece na frente da tela do computador. E se não bater, você não está inspirado, certo?
Afinal, não é sua culpa que você não concluiu a apresentação / discurso / redação / o que for. Não é como se fosse sua culpa. Você estava no Facebook, Twitter e Pinterest apenas esperando a inspiração para derrubá-lo e enviá-lo para um fervor louco de criatividade. Mas, bem, o rapaz nunca chegou. Assim como o homem do cabo, ele parece estar atrasado.
Bem, sempre há a maratona de New Girl.
2. Você aceita o trabalho mais fácil primeiro?
Imagine o seguinte: você tem cinco coisas a fazer hoje. Três deles podem ser derrubados em alguns minutos, mas os outros dois são problemáticos. Um deles você nem sabe por onde começar e o outro exige, ugh, pesquisa.
Então, o que você faz? Bem, você faz as coisas fáceis primeiro, certo? Porque pelo menos você fez algo pelo dia. E quanto às outras coisas, bem, não é devido a mais alguns dias ...
3. Você é um procrastinador?
Se você passou a manhã toda checando as notícias, atualizando sua página do Facebook e os produtos mais recentes da sua loja on-line favorita, é seguro dizer que você provavelmente é um procrastinador.
Você é o tipo de pessoa que escreve uma linha de um e-mail e muda de tela para navegar no Pinterest como recompensa. Você é o tipo de pessoa que dá uma volta pelo prédio para "limpar a cabeça" antes mesmo de começar a trabalhar.
E você é o tipo de pessoa que prefere fazer qualquer coisa, qualquer coisa, do que aquilo que você deveria estar fazendo.
4. Você cumpre os prazos com a pele dos seus dentes (ou não)?
E não estamos falando apenas de prazos de trabalho. Desde chegar atrasado ao ônibus até perder um prazo de venda ou não publicar uma carta a tempo, a desordem no prazo afeta todas as áreas da sua vida.
Talvez você só se sinta motivado se sentir um prazo expirando na parte de trás do seu pescoço? Ou talvez você não goste de saber o que fazer?
De qualquer forma, digamos que você e os prazos não se dão bem. Em absoluto.
5. Você é alérgico ao exercício?
Você ouve Fat Amy no fundo da sua mente toda vez que pensa em se exercitar?
"Às vezes acho que posso fazer uma corrida de 5 km pelo parque, então acho que, mmmm, melhor não."
Soa familiar? Ou talvez você nem invente uma desculpa para não se exercitar, apenas observe os atletas de estilo hamster girando na academia enquanto você senta do lado de fora e come uma rosquinha. Porque é assim que você rola.
6. Seu melhor amigo está indo embora?
Você conhece a praça de alimentação do seu shopping? Você é um drogado? Você acha que as refeições caseiras vêm em recipientes da Lean Cuisine?
Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, pode estar se inclinando a favor de "preguiçoso" em vez de "sem inspiração".
A preguiça se manifesta nas refeições já preparadas, e não nas delícias caseiras. A preguiça aparece nas linhas de take-away e não no supermercado. E preguiça significa que é mais provável que você dirija 20 minutos para o McDonalds local do que ferva espaguete em casa.
Os resultados
Agora é hora de descobrir onde você está realmente medindo a inspiração ...
Adicione quantas perguntas você respondeu "sim" a. Se você tiver mais de duas respostas "sim", você, meu amigo, está sofrendo de preguiça. E digo 'sofrimento' da maneira que os verdadeiramente preguiçosos só conseguem entender, porque a verdade é que escalar uma queda de preguiça é mais difícil do que parece - não apenas porque você está desmotivado para começar a subir em primeiro lugar.
Ser preguiçoso é mais do que ficar sentado o dia todo sem fazer nada. É um estilo de vida, uma sensação, um sentimento e um estilo de vida que substituem todo o resto. E embora a vantagem de ser preguiçoso seja fácil, a desvantagem é que você está perdendo muitas coisas legais porque não pode se incomodar em mudar seu estilo de vida.
A boa notícia é que a preguiça não precisa ser crônica. Você pode mudar as coisas. Aqui está como.
Maneiras de aumentar sua inspiração e eliminar sua preguiça
- Agarre inspiração pelos chifres. Na realidade, a inspiração raramente bate à sua porta.Claro, haverá aquelas raras ocasiões em que ele aparece enquanto você está no chuveiro, no banheiro ou enquanto dorme. Mas, principalmente, é um otário furtivo e que você terá que perseguir. Portanto, não se permita acreditar no mito de que a inspiração simplesmente "chega".
- Vá lá fora. Quão inspirado você espera ter a mesma visão que vê dia após dia todos os dias? Saia, faça uma caminhada e desfrute de novas vistas e sons. Talvez ao longo do caminho você veja uma cor, cheire uma fragrância ou observe uma interação que desperta sua imaginação.
- Falando em imaginação ... muitas pessoas assumem que você não pode ser criativo a menos que seja favorecido pela inspiração. E, muitas vezes, esse tipo de pensamento é o que os coloca em sua rotina preguiçosa, para começar. A verdade é que todos nós temos uma imaginação incrível. Se você não acredita em mim, pense em todas as vezes em que você encontra os piores cenários quando seu chefe, namorado ou melhor amigo diz que precisa falar com você. Criatividade não é apenas para artistas ou pintores. É para todos. É como e por que temos tecnologias, gadgets e produtos tão legais. Então, abrace seu lado criativo!
- Faça uma aventura. Quando foi a última vez que você viajou, acampou ao ar livre ou explorou um novo lugar? Ficamos tão presos em nossas rotinas e esquecemos de explorar o mundo amplo e maravilhoso que chamamos de lar. Vá e inspire-se com o que já está ao seu redor!
- Conheça novas pessoas. Todo mundo tem uma visão única e diferente da vida. Seja uma crença na reencarnação ou no conhecimento da teoria quântica, todos acrescentam uma nova e interessante dimensão à sua experiência de vida pessoal. Ao conhecer novas pessoas, você pode reunir conceitos, idéias, pensamentos e reflexões que talvez nunca tenham ocorrido a você. E tenho certeza de que pelo menos uma delas é a inspiração que você estava esperando.
- Recuse a preguiça na porta. Às vezes, precisamos combater a preguiça com a teimosia. Na verdade, nenhum de nós quer ir lavar a louça, lavar o carro ou escrever uma redação. Mas quanto menos preguiçosos soubermos que isso precisa ser feito e quanto mais cedo for concluído, mais cedo você poderá começar a fazer as coisas que realmente deseja.
- Comece a se exercitar. Se você respondeu "sim" à alergia ao exercício, uma das melhores dicas que posso lhe dar é começar com alguma forma de regime de exercícios. Não precisa estar cheio, e você pode começar com apenas uma caminhada de 20 minutos por dia. Mas garanto que, depois de seis semanas de exercícios regulares, seu gene da preguiça será derrubado no final da lista. Você se sentirá inspirado, motivado e mais no controle. E melhor ainda - mais saudável e mais feliz.
- Faça isso por você. E por último, mas não menos importante, pergunte-se que vantagens você ganha por ser preguiçoso? Está ajudando você a perseguir seus sonhos? Descobriu sua inspiração? Segue a tua paixão? Não. Porque todas essas coisas exigem trabalho, e o trabalho não é algo que os preguiçosos gostam. Mas se você quer viver a vida que sempre sonhou, primeiro semeia as sementes.
E por mais que eu tenha brincado que a preguiça é um gene, a realidade é que realmente é algo que é inerente a todos nós. Todos nós temos a capacidade de ser preguiçoso. Mas também temos a capacidade de ser verdadeiramente inspiradores e de levar vidas significativas e felizes.
Então, pergunte a si mesmo, no final do dia, que tipo de vida você quer levar?
[Leia: Como criar autodisciplina]
