Agora que o tempo está frio, é hora de tirar os dedos e mostrar um pouco de pele através de sandálias de tiras! Veja como se livrar da pele seca nos pés.
A pele seca não é uma visão bonita e pode ser dolorosa! A pele dura e rachada pode ser um problema sério que, quando não tratado, pode levar a infecções.
Primeiro de tudo, se você tem pele seca, não está sozinho. Todo mundo experimenta isso em algum momento. Felizmente, é super fácil de se livrar. Você pode aprender como se livrar da pele seca nos pés hoje em dia, seguindo estas etapas simples e tenha liberdade para secar os pés!
Passo 1: Mergulhe os pés
Antes de começar a remover a pele seca e hidratar, é necessário molhar os pés para amaciar a pele e facilitar a remoção de qualquer pedaço solto de pele. Mergulhe os pés em água morna por 10 a 20 minutos ou até a pele ficar macia.
Se você quiser, também pode adicionar um pouco de óleo e sal Epsom à água para suavizar ainda mais os pés.
Algumas pessoas também juram mergulhando os pés em Listerine e vinagre. Basta adicionar ¼ xícara de cada em algumas xícaras de água morna e deixe de molho por cerca de 10 minutos.
Etapa 2: Esfoliar a pele seca e rachada
É hora de remover a pele seca. Para fazer isso, devemos esfoliar. Use um esfoliante adequado à quantidade de pele seca que você possui. Se não for muito grave, não use uma mistura muito dura. Se a pele seca for severa, talvez você precise usar algo um pouco mais difícil.
Se a pele estiver tão rachada que a tenha aberto, você deve tratar os cortes antes de começar a reparar a pele. Cortes esfoliantes só os tornam piores. Simplesmente pule este e o próximo passo e vá direto para a hidratação até que a pele seja reparada o suficiente.
Você pode aplicar um esfoliante com as mãos ou com uma pedra de pummus.
Se você deseja fazer sua própria esfoliação em casa, é super fácil de fazer! Tudo o que você precisa é:
- 1 xícara de sal Epsom
- 1 xícara de óleo (óleo de coco, azeite, óleo de jojoba, o que você tiver)
- Basta misturá-los e esfregar!
Etapa 3: Mergulhe os pés novamente
Agora que sua pele está esfoliada adequadamente, você precisará hidratá-la, mas primeiro é necessário molhar os pés novamente, se secarem. Para que o hidratante funcione, é necessário colocar a umidade e selá-lo. Aplicar hidratante na pele seca não será tão eficaz.
Mergulhe por mais 5-10 minutos em água morna.
Etapa 4: hidratar!
Imediatamente após molhar os pés, seque e aplique um hidratante espesso. A vaselina funciona muito bem, mas você pode usar qualquer loção espessa que tiver. Se você deseja hidratar intensamente, coloque o creme de leite e envolva os pés em plástico (filme plástico ou saco plástico) e depois coloque as meias para manter a loção e o calor do corpo.
Dependendo da gravidade do seu problema de pele seca, pode ser necessário repeti-lo com bastante frequência. No entanto, se você continuar a hidratar todos os dias, não precisará repetir todo o processo. Lembre-se sempre de molhar os pés antes de aplicar o hidratante para aproveitar ao máximo!
Como combater a futura pele seca
Se o seu problema de pele seca for grave, pode haver algumas mudanças simples que você pode fazer no seu dia a dia para ajudar.
Aqui estão algumas coisas que podem estar causando sua pele seca:
Ar seco: Especialmente durante os meses de inverno, o ar seco pode realmente afetar sua pele. O ar frio e seco do lado de fora, bem como o ar quente e seco do seu aquecedor, podem causar a mesma pele seca. Para corrigir isso, você pode adicionar um umidificador à sua casa. Além disso, certifique-se de que seus pés estejam devidamente protegidos das intempéries, usando as meias e os sapatos adequados.
Chuveiros longos e quentes: Chuveiros longos e quentes podem tirar a pele de óleos naturais que a mantêm lubrificada ao longo do dia. Para consertar isso, tome banhos mais curtos com água fria. A água não precisa estar fria, mas até quente é melhor que quente. Também pode ajudar a fazer uma “injeção a frio” no final do banho para ajudar a contrair a pele e manter a umidade.
Sabão áspero / lavagem com muita frequência: Se você achar que um sabão em particular está causando a pele seca, pare de usá-lo imediatamente! Mesmo que o sabão não esteja ressecando a pele, o uso excessivo de sabão pode ressecar a pele. Fique longe de sabonetes com álcool, que são antibacterianos (se você precisar de um desinfetante, mas não nada antibacteriano) ou que tenham perfumes ou corantes.
Desidratação: Honestamente, você realmente não pode ter muita água. Se seus pés estiverem secos, você poderá estar desidratado. Tente beber mais água e menos bebidas com cafeína, que atuam como diuréticos e puxam desnecessariamente a água do seu corpo.
Esfoliação caseira
Como mencionamos acima, fazer uma esfoliação com os pés em casa é super fácil, mas se você quiser um pouco mais de arte, aqui está uma linda esfoliação com os pés no soletshangout:
Ingredientes
- 2/3 de xícara de açúcar branco granulado
- 1/3 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de azeite
- 1 Colher de Sopa. extrato de baunilha
- 1 frasco de pedreiro de meio litro
- Fio de padeiro
- Etiqueta (com um adesivo atrás)
- Marcador preto de ponta fina
Instruções
- Em uma tigela de tamanho médio, misture o açúcar mascavo e o açúcar branco. Bata-os juntos até que estejam completamente combinados.
- Adicione o azeite e o extrato de baunilha e amasse com um garfo até que todo o óleo esteja combinado com a mistura de açúcar.
- Coloque a mistura no seu frasco de vidro.
- Para finalizar, amarre um laço em volta da boca da jarra com um barbante de padeiro. Crie seu próprio rótulo e cole-o na frente do frasco. Agora, está pronto para presentear ou para uso imediato!
Esperamos que você tenha aprendido tudo o que precisava saber sobre como se livrar da pele seca nos pés e que estará livre da pele seca durante toda a primavera! Quais são algumas das suas esfoliações caseiras favoritas para se livrar da pele seca? Conte-nos nos comentários e compartilhe este artigo com seus amigos!
