À medida que crescemos, nossas mães nos ensinam a ter orgulho de nossa beleza e higiene, mas muitas vezes não conseguem conversar sobre como cuidar de nossas vaginas (uma profunda que é).
Ninguém realmente discute como parte de cuidar de nós mesmos inclui cuidar de nossas vaginas - lar de tia Flow, nossos futuros bebês e muitas outras coisas anatômicas. A verdade é que muitos de nós estão fazendo tudo errado e nem sabemos disso. Inferno, alguns de nós sabem disso e continuam fazendo muitas coisas nesta lista (culpados) porque gostamos de acreditar que não somos nós que os maus-tratos impactam.
Talvez seja por isso que nossas mães nunca pensaram em nos dizer essas coisas (ignorância) ou talvez sejam apenas algumas das lições que é melhor aprender por conta própria. (Você sabe, para nos poupar mais uma discussão embaraçosa durante a puberdade.)
Nunca há um momento ruim para aprender e mudar nossos maus hábitos, então continue lendo para corrigir as coisas com sua vagina após anos de maus-tratos vaginais. Eu prometo a você que isso vai ser bom para todos os envolvidos!
Não fazer xixi depois do sexo
Eu tive que fazer esse número um porque, apesar de estarmos machucando nossa delicada flor, neste momento, ela é o maior abraço de todos os tempos. No entanto, esta é a maneira mais rápida de conseguir uma UTI, o que é significativamente mais inconveniente do que apenas ir ao banheiro. (Confie em mim, fazer xixi nas calças não é divertido.)
Vestindo calcinha o tempo todo
Como você gostaria que alguém sufocasse seu rosto com um cobertor o dia todo? Você não. Sinceramente, estou irritado com lenços enrolados com muita força, então deixe sua garota respirar.
Os médicos dizem que usar calcinha constantemente pode levar a um acúmulo excessivo de umidade (ou seja, um lar acolhedor para bactérias), o que pode levar a doenças vaginais, como infecções por fungos e bexiga.
Se você não se sentir bem no comando, use calcinha de algodão ou experimente esses forros incríveis que você pode colocar nas calças (Go Commandos).
Absorvente interno!
É como a sentença de morte final. Os produtos modernos estão cheios de produtos químicos que agora estão em suas amáveis damas fazendo quem sabe o que.
Eu não conheço você, mas sou como uma pessoa com câncer de pulmão que fica fumando um maço por dia quando se trata de absorventes internos e preciso parar, mas a conveniência e a falta de bunda de fralda tornam isso tão difícil.
Embora os mitos de que os produtos químicos sejam prejudiciais tenham sido desmascarados, ainda acredito que devemos a nossas vaginas parar de usá-los como terreno baldio humano.
Sexo desprotegido
Eu não vou te sustentar, parece absolutamente incrível, mas muitas DSTs são indetectáveis - para não mencionar, pode ser super estressante tentar adivinhar se são ou não um barbear ou um caso precoce de herpes.
Mesmo tentando calcular a última vez que você menstruou e quantas fraldas serão usadas nos próximos dois anos ou mais (assumindo que seu feto está ferido com o penico).
Falta de Atividade Física
Assim como seu coração, sua vagina precisa de um bom treino, se você deseja manter sua figura adorável e, assim como o cardio, é realmente fácil obter sua dose diária de Kegels.
Você pode fazê-los em qualquer lugar e ninguém saberá. Embora o Cosmo tenha gostado de uma lista completa de variações dos exercícios de Kegel, você pode mantê-lo simples (se você é preguiçoso como eu) e seguir este guia.
Não há datas programadas para reprodução!
Quero dizer, realmente você tem que fazer melhor. Sua vagina merece tempo com seus pares anatomicamente opostos. Se não houver um cara em sua vida agora, um pouco de trabalho individual será muito bom (se não melhor). Não estou dizendo isso apenas porque sou louco por sexo, mas porque é legitimamente bom para você.
Ignorando-a Completamente
Todo mundo merece um pouco de CPT, incluindo o seu va-jay-jay. Assim como você faz o cabelo e as unhas, faça a vagina. Não estou pressionando as preferências de ninguém: você pode encerar ou pentear o cabelo dela, brilhar ou fritar e tingir - apenas mostre a ela que você se importa com a aparência dela.
Comer uma dieta saudável
Não preciso entrar em detalhes, porque uma dieta saudável tem os mesmos benefícios na sua pele que sua vagina. A água potável diminui a pele seca? Sim? Bem, também diminui vag seco.
Você tem mais dicas sobre como tornar sua vagina um lugar feliz e saudável? Deixe-nos uma mensagem e conte-nos o segredo.
