"Meu ex-namorado está me perseguindo." Isso é algo que aconteceu com muitas mulheres. Às vezes é inofensivo, às vezes não é, então o que fazer?
“Meu ex-namorado está me perseguindo.” Essas são provavelmente as palavras que você nunca pensou que diria porque, ei, é claro, você nunca namoraria um perseguidor!
Infelizmente, nem sempre vemos tudo sobre uma pessoa na frente e às vezes as pessoas mudam. Eles passam por um período difícil e de repente uma pessoa aparentemente racional se torna irracional.
Outras vezes, os homens parecem um pouco "apegados" a você depois de um rompimento, mas é inofensivo - eles estão apenas tentando recuperá-lo - e recuam quando recebem a dica.
Então, como você sabe se é inofensivo ou não? E como você lida com isso? Reunimos algumas informações para você!
Compensando os erros passados
Alguns homens não pretendem persegui-lo. Talvez eles estejam enviando muitas mensagens, apareçam muitas vezes com rosas e geralmente estejam dando nos nervos, mas é provável que tenham tido uma epifania de que deveriam tê-lo tratado melhor e estão tentando compensar isso.
Eles não estão exigindo que você volte para eles, porque eles se matam se não o fizerem, eles estão apenas tentando fazer as coisas certas.
Os velhos "você não sabe o que tem até que se acabe". Ou talvez eles soubessem o que tinham e o trataram muito bem, eles apenas pensam que podem fazer melhor e tudo ficará bem.
Esses caras geralmente são inofensivos, você apenas precisa dizer com firmeza que, não importa o que eles façam, você não acha que os dois são adequados. Você quer que o espaço fique sozinho agora e apreciaria se eles respeitassem isso.
O tipo emocionalmente frágil
Esse tipo de cara não suporta te perder porque ele sente que não tem confiança para encontrar uma nova namorada ou que sua vida está em frangalhos no momento e você era a luz dele no escuro.
Também pode acontecer que muitas coisas tenham acontecido ao mesmo tempo, e isso foi o que o levou ao extremo, então ele está tentando te agarrar como um colete de segurança quando o barco está afundando.
Ele precisa de você, não porque esse era o relacionamento perfeito, mas porque ele acha que não tem vida sem você ou que nunca mais encontrará amor.
Se isso resume seu ex, há algum motivo de preocupação. Você precisa lidar com ele delicadamente para que ele não fique mais deprimido ou inseguro do que ele já é. No entanto, ele também não é de sua responsabilidade e é importante saber disso.
Se você não estiver vendo outra pessoa, diga a ele que precisa se concentrar agora - você se inscreveu para aulas de exercícios (ou meditação), está se tornando real sobre o que deseja em sua carreira e sem ofensas, mas agora você só quer ficar sozinho.
Você está em um período sabático e gostaria que ele respeitasse isso. Para ajudar sua causa, você também pode desativar as mídias sociais por um mês. Deixe claro que você não fala com ele. Se você sentir que quer ser amigo dele, peça para ele ligar para você em três meses. Se isso não ajudar, diga a ele que você mudará seu número.
Se você sentir que ele é suicida ou realmente deprimido, ligue para alguém que possa aconselhá-lo sobre como lidar com a situação, como uma linha de apoio. É importante que você obtenha conselhos sobre como lidar com isso.
O tipo sem noção
Meu ex-namorado está me perseguindo, mas ele não sabe disso. Soa familiar? Alguns homens não entendem. Eles são inofensivos, mas não têm idéia das mulheres.
Eles podem ser grudentos a ponto de estarem praticamente perseguindo você, mas não são do tipo perigoso. Com esses caras, você tem que explicar.
Diga a eles que você quer ficar sozinho, você os vê apenas como amigos, está seguindo em frente com sua vida e agradeceria se eles parassem de mandar mensagens e enviar rosas para você.
Se isso não acontecer, diga a eles que você bloqueia o número e os remove das mídias sociais, se não parar.
Se ainda não parar, eles não têm noção, mas são realmente perseguidores e você precisa tomar precauções.
O tipo ciumento
Se você está dizendo a seus amigos "meu ex-namorado está me perseguindo" e simultaneamente diz a eles que ele costumava ser muito ciumento e / ou controlador, então pode haver algum motivo de preocupação se ele não parar de mandar uma mensagem ou mostrar sem aviso prévio.
Diga a ele com firmeza para parar. Deixe claro que você quer ficar sozinho e nem ele, nem ninguém mais poderá mudar de idéia sobre isso.
Se não parar, diga a ele que você tomará uma ação legal. Além disso, se você achar que ele é ameaçador, tome medidas de proteção instantaneamente.
Quando há motivo de preocupação?
Costumamos nos referir a isso como perseguição quando alguém nos verifica constantemente nas mídias sociais e nos envia muito texto. Eles são pegajosos. Eles não entendem.
No entanto, existe uma linha para eles ficarem um pouco mais entusiasmados em recuperá-lo e persegui-lo seriamente.
Se você receber muitos comentários negativos deles na forma de textos, e-mails, telefonemas, comentários nas redes sociais etc. ou qualquer tipo de ameaça (deles querendo se matar se você os deixar, ou ameaçando-o com coisas eles farão com você se você namorar outras pessoas), então é hora de obter ajuda. Ligue para uma linha de ajuda ou entre em contato com a polícia.
Outro cenário em que é hora de pedir ajuda é se eles estão enviando mensagens freneticamente para você sem parar, escrevendo coisas por toda a mídia social ou aparecendo na vida real para incomodá-lo, mesmo se o que eles estão dizendo e fazendo é de boa índole (ou seja, não há comentários negativos ou ameaças).
É muito diferente de alguém que envia mensagens de texto algumas vezes por dia e continua gostando dos status do Facebook.
Não exclua evidências
Enquanto você pode excluir um comentário no Facebook que seu perseguidor escreveu, tire uma foto primeiro (faça uma captura de tela para poder ver a data e a hora, o contexto da postagem etc.).
É importante que você acompanhe as coisas se precisar tomar uma ação legal.
Se as coisas ficarem muito ruins online
Se o seu ex-perseguidor online, considere alterar seu e-mail, Facebook e Twitter. Antes de fazer isso, você pode tentar bloqueá-lo e alterar suas configurações de segurança para garantir que ninguém, exceto seus amigos, possa ver suas postagens.
Também não deixe de atualizar suas senhas para senhas novas e seguras, caso ele tente invadir alguma coisa.
Se as coisas piorarem em geral
As ordens de restrição não acontecem durante a noite e se você se sentir seriamente ameaçado, existem várias medidas que você pode tomar, como:
- morar com um amigo por um tempo
- nunca vai a lugar nenhum sozinho
- fazer um curso de legítima defesa
- comprar spray de pimenta para levar com você
- garantir que seus amigos e colegas de trabalho estejam cientes da situação, caso ele tente fazer amizade com eles, ou algo acontecer quando você estiver com eles
- alterando os lugares onde você fica temporariamente
- saindo de férias (talvez não seja possível se você estiver tomando uma ação legal)
- conseguir um guarda-costas
- instalar um sistema de segurança em sua casa
- conseguir um cachorro (esse é um compromisso de longo prazo, então pense antes de agir)
Obviamente, como mencionado anteriormente, a primeira ação a ser tomada é pedir ajuda e notificar a polícia.
Locais para obter ajuda
Se alguém ameaça sua vida ou você tem medo de estar em perigo físico imediato, ligue para o 911.
Se você deseja obter ajuda para registrar uma PPO (ordem de proteção pessoal) ou conversar ao vivo com alguém especializado em violência e abuso doméstico, acesse www.haven-oakland.org
Eles também têm uma linha de apoio 24/7 em caso de crise: +1 248 334 12 74 (ligação gratuita: +1 877 922 1274)
Outra organização a quem recorrer é www.crisischat.org. Eles também oferecem ajuda em relação ao suicídio, portanto, se o seu ex é suicida, você pode conversar com eles sobre como lidar com isso.
Você pode ir a um tribunal civil em sua área para solicitar uma ordem de restrição e, como mencionado, se precisar de ajuda, pergunte à HAVEN sobre o processo.
Outro recurso é www.victimsofcrime.org, que possui um centro de recursos de perseguição especializado, que você encontra aqui.
Se você estiver no Reino Unido, www.stalkinghelpline.com pode ajudar e no Canadá www.CRCVC.ca (o Centro Canadense de Recursos para Vítimas de Crimes).
Se você ainda não tiver certeza se está sendo perseguido ou não, pode ler este artigo pela Safe Horizon - outra organização com a qual você também pode entrar em contato, caso esteja sendo perseguido. Eles também têm uma linha direta de 24 horas: +1 800 621 4673.
Lembre-se de que é melhor prevenir do que remediar; se você se sentir perseguido, entre em contato com algumas dessas organizações para obter orientação e se receber ameaças, tome medidas legais também.
