As infecções do trato urinário são dolorosas e desconfortáveis. Não precisamos sentir isso enquanto esperamos que os comprimidos funcionem. Siga estas dicas em casa sobre como se sentir confortável.
1 em cada 2 mulheres receberá uma infecção do trato urinário (ITU) e, uma vez que você tenha uma ITU, é provável que continue a recebê-las, pois ficará mais suscetível a elas. As mulheres também são mais propensas do que os homens a ter ITU, e muitas mulheres acham difícil continuar com sua vida diária quando elas têm uma ITU. Aqui estão dicas e truques sobre como aliviar a dor e o desconforto de ter uma UTI.
O que é uma UTI?
Se você não sabe o que é uma UTI, tem muita sorte. Uma ITU é uma infecção que ocorre no rim, bexiga e / ou uretra, e é dolorosamente dolorosa e desconfortável.
Quais são os sintomas?
Você sabe que tem uma ITU quando sente uma queimação intensa ao urinar ou se esforça para urinar, apesar do constante sentimento de necessidade de fazê-lo. Você também experimentará dores nas costas e no abdômen, além de suores e calafrios. Além disso, seu xixi será amarelo turvo, escuro, sangrento ou com cheiro estranho.
O que causa uma UTI?
As causas das ITUs variam de sentar-se em pedras frias ou estar em clima frio sem casaco e limpar incorretamente (sempre limpe da frente para trás e nunca para trás). Outra causa é o sexo. Além disso, se você usa um lubrificante, é mais provável que você tenha uma ITU; por isso, sempre urine depois de fazer sexo para diminuir essas chances. Continue lendo para descobrir como aliviar o desconforto e a dor em casa.
Ver um médico
Se você tem uma ITU, é crucial consultar um médico, pois não deseja que a infecção piore e se torne mais grave. O médico fará você fazer xixi em um copo para se certificar de que você tem uma UTI, e então eles lhe darão antibióticos.
Hidratação é fundamental
Beber muita água é vital. A água libera bactérias e, na verdade, oferece uma chance maior de urinar com muita urina saindo. Beba água o dia todo, todos os dias, quando você tiver uma ITU; você não deve ficar sem água à mão.
Beba e coma coisas por sua conta e risco
No final, cabe a você decidir optar por consumir coisas como álcool, café, chocolate, qualquer coisa com frutas cítricas, bebidas gasosas ou alimentos condimentados. Tudo isso irrita o revestimento da bexiga, o que o deixa ainda mais desconfortável. Da mesma forma, o uso de jeans ou qualquer coisa apertada e restritiva na área da virilha é impossível com uma UTI; leggings ou calças de pijama são a melhor opção, assim como as calcinhas de algodão.
Aplique calor!
Ficar quente é muito importante, e as almofadas de aquecimento realmente ajudam. O uso de uma almofada de aquecimento no estômago ajudará a reduzir a inflação e as cólicas, o que proporcionará o alívio necessário.
Fazer xixi o mais rápido possível
Toda vez que você sentir vontade de fazer xixi, faça-o. A questão é que você estará correndo para o banheiro esquerdo, direito e central. Portanto, se você foi ao banheiro e sente que precisa fazer xixi de novo, não vá imediatamente, mas vá com frequência e sempre que sentir a necessidade de fazê-lo. Quanto mais cedo você se livrar das bactérias, melhor.
Bicarbonato de sódio + água = amigo
Uma colher de chá de bicarbonato de sódio em 8 onças de água não parece apetitosa, mas isso ajudará a aliviar seu desconforto. Você só faz isso 1-2 vezes ao dia. Como o bicarbonato de sódio é uma substância alcalina, ele neutraliza ou diminui a sensação de queimação que você sente ao fazer xixi.
Beba água de salsa
A salsa é um diurético e, quando consumida com água 1-2 vezes ao dia, ajudará a extrair todo o sódio dos rins, o que liberará os fluidos, sal e bactérias do corpo e permitirá que você faça xixi. Ao fazer isso, você acelerará a recuperação.
Beba bom suco de cranberry tradicional
É importante beber suco de cranberry com açúcar mínimo e o mais próximo possível do suco de cranberry real. As bactérias que causam infecções do trato urinário têm fímbria (pontas de pêlos) que se ligam ao revestimento da uretra. A acidez do suco de cranberry dificulta a aderência ao revestimento.
UTIs não são divertidas. Eles são torturantes, desconfortáveis e atrapalham a vida. Uma UTI não está lá em cima nas 10 doenças mais graves, mas ainda não é algo que deva sofrer.
Existem vários métodos para se sentir mais confortável quando você tem uma UTI. Os métodos mencionados acima são os métodos mais eficazes que também são os mais fáceis e mais convencionais de se fazer.
É importante descansar e também evitar fazer sexo enquanto você tem uma UTI. Também é importante consultar o seu médico para obter medicamentos e, se você ficar sem comprimidos, mas ainda tiver uma UTI, volte e converse com seu médico o mais rápido possível. Se você tiver mais maneiras de aliviar a dor e se sentir mais confortável durante uma UTI, sinta-se à vontade para compartilhar!
