Pense que você está sozinho por ter cometido grandes erros? Você não é Todos nós os fazemos. Aqui estão algumas maneiras de transformar seus maiores erros em vitórias futuras.
Infelizmente, quando bebê, você não recebeu um manual de instruções infalível para toda a vida. Provavelmente seus pais tentaram criar você ensinando tudo o que sabiam. Talvez isso fosse muito, talvez muito pouco. Seus pais também podem ter incentivado e elogiado todas as suas vitórias e franzido o cenho sempre que você falhava em um teste. No entanto, a vida está cheia de fracassos. É impossível evitar. É simplesmente parte do aprendizado, porque você não tem todas as respostas com antecedência.
Felizmente, existem maneiras de lidar com os erros que cometemos de tal maneira que nos beneficiam e nos ajudam a seguir em frente como uma pessoa melhor.
1. Pare a auto-culpa
FonteÀs vezes, é fácil demais se culpar. Você sabia que em algum lugar o que você fez não estava certo, então por que você não parou para ouvir aquela pequena voz irritante por dentro? Porque você não sabia o quanto era importante, é claro! É preciso prática para prestar atenção a essa pequena voz. Confie em mim: uma vez eu jurei fazê-lo, o que me fez perceber o quão pouca atenção prestara no passado, simplesmente porque essa pequena voz nem sempre parece lógica e nem sempre é muito alta.
Da mesma forma, talvez você soubesse que não era uma boa ideia dirigir quando estava estressado, mas não o impediu de entrar no carro naquele dia fatal em que, estressado, você não viu outro carro e entrou nele. Você sabia que deveria ter parado para respirar fundo antes de entrar no carro, então por que não? Porque você não percebeu o quão grandes seriam as consequências.
A maioria das pessoas pode ter tido a noção de que o que eles estavam prestes a fazer ao cometer um erro não era o melhor curso de ação. No entanto, eles não sabiam exatamente o quão ruim seria o resultado. Tampouco sabiam exercitar autodisciplina suficiente para não fazê-lo. Então, se eles não sabiam, por que deveriam se culpar?
E aqui está o trato: se você se culpa, se sente mal. Você acabará fazendo mais coisas para provar o quão ruim você é, cometendo mais erros. Você entrará em um ciclo de feedback negativo. Esse loop impedirá que você vá ao mundo para criar grandes coisas.
Como Mandela parou a auto-culpa e a culpa dos outros
Veja Nelson Mandela. Ele foi criado no apartheid e ele era um pacifista. Ele tentou mudar a África do Sul pacificamente. Quando isso não funcionou, ele começou a usar a força. Ele fazia parte de eventos mentais que mataram pessoas. Então, ele foi enviado para a prisão.
Ele saiu 27 anos depois como pacifista. Ele uniu a África do Sul através do amor. Ele deixou o passado para trás. Ele não queria punir os brancos pelo passado do país. Ele não queria se punir pelo passado. Ele queria seguir em frente. E ele fez.
Ele recebeu mais de 250 honras, incluindo o Prêmio Nobel da Paz e a Medalha Presidencial da Liberdade dos EUA. Como é isso, estragar e estragar tudo, e perdoar os outros pelo mesmo!
2. Possui até ele
FonteDesculpas tolas, ou simplesmente não se desculpar, não servem para ninguém. Encare o fato de que você cometeu um erro. Aceite isso, você e os outros. Peça desculpas pelos pedidos de desculpas. As pessoas apreciam a transparência.
3. Aprenda a se concentrar
Muitas pessoas tendem a repassar algo repetidamente em seus pensamentos depois que algo acontece. Embora seja bom procurar as lições do que aconteceu, ficar preso repetindo a memória em sua cabeça ou se culpar não fará bem a ninguém - nem se divertir com o que você pode ter perdido, seja dinheiro, uma oportunidade de carreira, um amigo ou amante.
Veja a história de Nelson Mandela - ele foi preso por ser terrorista. Quando ele acabou sendo libertado, ele não ficou gemendo sobre seus erros; em vez disso, ele uniu uma nação com amor, paz e compreensão. Ele se concentrou em encontrar uma solução em vez de ser pego no problema. Ele também passou 27 anos de sua vida na prisão. Muitas outras pessoas podem ter sido consumidas pelo arrependimento ou amarguradas devido ao apartheid. Em vez disso, Mandela se concentrou continuamente em encontrar uma solução.
O que estou tentando dizer é que, depois de enfrentar o seu erro e aprender as lições que puder dele, concentre-se em seguir em frente. Como você pode criar grandes coisas para si e para os outros? Use o seu erro como o motivo perfeito para avançar como uma pessoa melhor.
4. O novo você
FonteAs pessoas adoram histórias em que alguém estraga apenas para estragar tudo direito. Embora atualmente as pessoas possam olhar engraçado, essas mesmas pessoas o elogiarão se você se levantar de novo e transformar sua desgraça em uma fortuna.
Lembre-se também de que você hoje não é você de ontem. As pessoas têm imenso orgulho de seu passado, assim como se sentem envergonhadas pelos momentos não tão grandes do passado. O passado se foi embora. Você pode ter vencido um jogo de xadrez com alguém ontem. Isso não significa que você ganhará um jogo que jogará com eles hoje.
Temos constantemente a oportunidade de crescer e evoluir. Todo o passado é uma lição. O futuro ainda está aberto. Portanto, decida fazer o tipo de escolha que deseja fazer hoje.Ontem já se foi.
