Dicas de segurança pessoal para a mulher moderna

Dicas de segurança pessoal para a mulher moderna

Como você se mantém seguro quando está fora do mundo e evita se tornar a próxima notícia?

Imagine que você está no supermercado local comprando suas compras semanais. Você obtém tudo da sua lista, paga e sai da loja. Quando você coloca suas compras em seu veículo, alguém aparece atrás de você, coloca uma faca na garganta e pede para você entrar. Você concorda? Você briga? O que você faz? Você sabe?

Hoje em dia, você não pode assistir a cinco minutos de uma transmissão de notícias sem ouvir sobre alguém sendo vitimado. Algumas histórias envolvem um agressor e uma vítima, enquanto outras se concentram em grupos de suspeitos que atacam uma parcela maior da sociedade. Então, como você se mantém seguro?

Infelizmente, não há resposta universal para essa pergunta. Cada situação é diferente e o que pode funcionar em um cenário pode não funcionar em outro. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para aumentar as chances de você não ser vítima e, se for atacado, sobreviverá para ver outro dia.


Esteja em alerta

Quando a maioria dos suspeitos procura suas vítimas, procura alguém que seja "fácil" de ofender. É a pessoa que está mais envolvida no telefone celular, por exemplo, do que prestar atenção ao ambiente.

Uma pessoa assim é perfeita para vitimização por dois motivos. Primeiro, você pode pegá-los desprevenidos, o que significa que você tem vantagem. Segundo, eles provavelmente não reagirão porque claramente não se preocupam com a segurança.

Mantenha-se fora do radar dos bandidos, sempre sabendo o que está acontecendo ao seu redor. Não seja desviado por textos ou e-mails quando você deve prestar atenção em quem e o que está ao seu redor.


Não se coloque no piloto automático, mesmo se você estiver envolvido na mesma rotina dia após dia. É difícil manter-se sempre alerta, mas, se o fizer, é mais provável que você se mantenha seguro.

Caminhe com confiança

Empresária dando um passo para um nível superior na escada

Assim como uma pessoa distraída é o alvo principal, também é a pessoa que não tem confiança. É a mulher que anda com a cabeça baixa, olhando para o chão, quase como se estivesse com medo de olhar para cima e olhar em volta.


Esse tipo de pessoa provavelmente também não reagirá, tornando-a um ótimo achado para qualquer suspeito que queira pegar o que não é deles. Além disso, há uma grande chance de ela não conseguir identificar o agressor porque não estava olhando para lugar algum, exceto para os pés dela.

Quando você sai em público, uma das melhores coisas que você pode fazer para sua segurança pessoal é andar com confiança. Mantenha a cabeça erguida, os ombros para trás e as costas retas para manter uma postura de autoridade. Olhe ao seu redor para que você realmente Vejo as pessoas e o ambiente que estão nas suas imediações.

Não tenha medo de fazer contato visual quando passar por alguém na rua. Deixe-os saber que você os vê.

Tem um plano

A maioria dos ataques acontece muito rapidamente. Em um minuto, você está lidando com os seus negócios e no outro, no meio de uma situação de vida ou morte. Quanto mais você planeja esse tipo de cenário, maior sua chance de sobreviver.

A melhor maneira de fazer isso é se perguntar continuamente: "E se?" Quando estiver andando na rua, pergunte-se o que faria nesse momento se alguém se aproximasse de você e exigisse dinheiro. E se houvesse dois suspeitos em vez de um? E se eles estivessem armados?

O objetivo disso não é torná-lo paranóico; isso não faria nenhum bem a você. Mas, você precisa estar aberto às possibilidades existentes e ser capaz de pensar rapidamente se for confrontado. E, se você já pensou sobre isso e planejou uma resposta, é mais provável que consiga se afastar de um ataque, caso ocorra.

Aprenda alguma forma de defesa pessoal

mulher de karatê

Existem muitas maneiras de você se proteger. Dependendo das leis e regulamentos locais, você pode ser capaz de portar uma arma de fogo ou taser. No mínimo, você pode aprender alguma forma de autodefesa, pois muitos locais de artes marciais oferecem aulas de instrução.

A chave é escolher um nível de defesa com o qual você se sinta confortável. Por exemplo, você não deseja portar uma arma de fogo se não estiver disposto a tirar a vida de outra pessoa. E, se você começar a ter uma aula de autodefesa e parecer muito complicado, talvez precise encontrar alguma outra forma que seja mais do seu agrado.

Pessoalmente, prefiro o Krav Maga, uma disciplina de autodefesa originária de Israel. É simples, rápido e eficaz. Vi garotas de sete anos fazendo isso com facilidade e vi mulheres com cabelos grisalhos pegá-las rapidamente e gostá-las também. Como professor certificado dessa disciplina, posso dizer que isso me deixou muito mais confiante quando estou fora de casa - ainda mais do que qualquer treinamento que aprendi na minha carreira de policial.

Nunca desista

Isso é absolutamente a coisa mais importante a lembrar se você se vê confrontado por um atacante. Independentemente do que eles façam, nunca, nunca desista. Mantenha sempre a mentalidade de que você se afastará dessa situação com a vida intacta.

Houve indivíduos que foram mortalmente feridos que sobreviveram simplesmente porque não se deixaram morrer. Pelo contrário, houve pessoas que não deveriam ter morrido porque se disseram que morreriam.

Eu li uma história uma vez sobre um cara que acidentalmente ficou trancado em um freezer no trabalho. Ele gritou e gritou e tentou sair, mas não conseguiu. Ele coçou um bilhete para sua família e disse que estava com tanto frio e que tinha certeza de que iria morrer, e queria que eles soubessem o quanto os amava. Com certeza, ele foi encontrado na manhã seguinte morto no congelador.

Aqui está o kicker: o freezer nem estava ligado. A temperatura no interior era de cerca de 60 graus. No entanto, a autópsia revelou que ele morreu de hipotermia. Quão? Ele acreditava tanto que seu corpo pensava que era verdade.

Não se coloque na posição em que seu corpo desiste quando não deveria. Você vai se machucar em uma luta? Provavelmente. Você vai morrer? Mais do que provavelmente não. E você aumenta as chances de sobreviver apenas não permitindo que a morte seja uma opção.

Esteja seguro quando estiver fora deste mundo. Não apenas para você, mas para seus filhos. Pratique essas dicas e proteja-se. Vales a pena.

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