Você já assumiu seu relacionamento como irmão? Dê uma olhada na importância dos relacionamentos entre irmãos no seu bem-estar.
De todos os relacionamentos que temos, o que temos com nossos irmãos e irmãs é muitas vezes esquecido, dado como garantido ou subestimado.
Mas esse vínculo é um dos relacionamentos mais importantes que podemos ter e atribuir ao nosso crescimento e desenvolvimento desde a mais tenra idade. É um dos relacionamentos mais duradouros que temos e provavelmente o mais influente.
Terri Apter, autora de The Sister Knot diz: "O relacionamento entre irmãos é distinto em seu poder emocional e intimidade, e em sua mistura inebriante de competitividade, proteção, antagonismo e afeição".
Quando as pessoas falam sobre seus irmãos, elas não apenas falam sobre o amor e a intimidade que compartilham, como também costumam relembrar as brigas e brigas.
A importância dos relacionamentos entre irmãos
Um relacionamento entre irmãos geralmente é altamente carregado com interações positivas e negativas e essas experiências fornecem um campo de treinamento seguro para interações fora de casa.
Eles formam a base sobre a qual as crianças aprendem a se comportar em ambientes sociais fora de casa e estabelecem um comportamento social a longo prazo.
Também passamos a maior parte do tempo com nossos irmãos, mais do que com nossos pais. De acordo com um renomado estudo realizado pela Penn State University em 1996, as crianças passam 33% do seu tempo livre com seus irmãos aos 11 anos de idade.
Outros estudos mostram que mesmo os adolescentes que seguem seu próprio caminho e desenvolveram outros relacionamentos, costumam passar 10 horas por semana com seus irmãos. Agora isso é um pouco, considerando todas as outras atividades em que um adolescente está envolvido.
O conhecimento íntimo que os irmãos compartilham, bem como a intensidade emocional que acompanha esses relacionamentos, significa que os relacionamentos entre irmãos têm um grande impacto no desenvolvimento e no bem-estar uns dos outros, enquanto crescem e até mais tarde na vida.
Estudos de relacionamento entre irmãos
Um dos estudos mais influentes sobre a importância do relacionamento entre irmãos foi conduzido pelo Harvard Study of Adult Development. Este estudo acompanhou 300 homens por 75 anos desde o final da década de 1930.
As psicologias escrevem “que 93% dos homens que estavam prosperando aos 65 anos tinham estado perto de um irmão em seus primeiros anos de vida.
O estudo também descobriu que relacionamentos mais pobres com irmãos antes dos 20 anos de idade podem ser um preditor de depressão mais tarde na vida, sugerindo que quanto mais tempo conseguirmos manter relacionamentos íntimos entre irmãos na idade adulta, mais ele poderá se beneficiar e nos proteger emocionalmente ”.
Nossos irmãos têm a maior influência no desenvolvimento de nossas habilidades e na formação de nosso senso de identidade. Numerosos estudos mostram que nosso relacionamento com nossos irmãos não apenas determina como nos relacionamos com o mundo e as escolhas que fazemos, mas também tem um impacto significativo em nossa saúde e bem-estar.
Então, vamos dar uma olhada em 5 razões convincentes pelas quais seus irmãos são importantes.
1. Eles são seus melhores professores
O vínculo que você compartilha com seus irmãos é o relacionamento mais antigo de sua vida e dura mais tempo do que o que você compartilha, mesmo com seu cônjuge.
Seus irmãos e suas irmãs cresceram com você e talvez até assistiram você dar seus primeiros passos ou talvez tenha segurado a mão de seu irmãozinho e o tenha ensinado a se levantar.
À medida que envelhecem, seus irmãos continuam a ensiná-lo sobre vários aspectos da vida - como fazer amizades, como resolver conflitos, como ser corajoso e, principalmente, eles ensinam como ser você.
De acordo com um artigo de 2010 da Psych Central, “Os pais são melhores em ensinar as sutilezas sociais de ambientes mais formais - por exemplo, como agir em público e como não se envergonhar na mesa de jantar.
Mas os irmãos são melhores exemplos dos comportamentos mais informais - como agir na escola ou na rua, ou, mais importante, como agir com calma com os amigos - que constituem a maior parte das experiências cotidianas de uma criança. ”
Como seus co-colaboradores e co-conspiradores, seus irmãos não são apenas seus confidentes, mas também seus modelos. Os irmãos ensinam você a se relacionar com seus colegas e a lidar com relacionamentos íntimos e de longo prazo, tornando-o melhor nas conversas com o sexo oposto.
“Não é segredo que irmãos e irmãs se imitam ou que o aprendizado flui para cima e para baixo na escala etária”, diz Jeffrey Kluger, autor da revista The New Science of Siblings for Time.
Irmãos mais novos tentarão imitar os mais velhos e os mais velhos sentirão a necessidade de experimentar coisas novas para não ficar para trás se os mais jovens já tiverem tentado isso.
Mas a desidentificação ocorre quando os irmãos quebram o molde e não seguem tudo o que seus irmãos fazem.
Isso os ajuda a desenvolver sua própria personalidade e mantém alguns irmãos afastados de comportamentos de risco, como gravidez precoce, drogas e fumo.
2. Eles são o seu apoio
Seus irmãos geralmente cresceram com você e experimentaram os mesmos eventos da vida - incluindo o mundano e o chato, muitas vezes se engajando em um fluxo contínuo de interação por meio de atividades compartilhadas.
Como tal, quem mais pode entender como é crescer em sua família ou entender os argumentos irracionais que seus pais têm?
Embora seus irmãos e irmãs possam ter visões e perspectivas diferentes sobre esses eventos da vida, existe um entendimento compartilhado, que é uma fonte próxima de conforto e vínculo. Quando você passa por experiências traumáticas em sua vida, seus irmãos estão ao seu lado.
Eles entendem você e sabem o que dizer e quando deixá-lo em paz. Eles experimentam eventos traumáticos com você e sabem quando deixar de lado as diferenças e ficar ao seu lado quando isso importa.
Seus irmãos e a banda de sua irmã juntos, trabalhando com a dor com você e muitas vezes dessa maneira, um vínculo mais estreito se desenvolve entre irmãos.
O apoio aos irmãos é particularmente benéfico e vários estudos mostraram que amortece as crianças das consequências perturbadoras de circunstâncias como divórcio, violência doméstica e abuso de substâncias.
O Dr. Jonathan Caspi, especialista em relacionamento entre irmãos, diz que “irmãos mais próximos incentivam e fornecem recursos para o sucesso” e “A proximidade entre irmãos está associada ao aumento da satisfação com a vida, um ingrediente importante para o sucesso econômico”.
3. Eles te conhecem melhor
Eles o conhecem melhor do que ninguém e às vezes até melhor do que você. É com seus irmãos que você frequentemente compartilha a jornada da vida desde muito jovem.
Eles cresceram com você e experimentaram todas as coisas que você experimentou também - doenças da infância, divórcio dos pais, primeiro beijo, dor de cabeça desde o primeiro rompimento - e isso os faz entender você melhor do que qualquer pessoa neste mundo.
Você pode compartilhar diferenças, mas os estudiosos dizem que são as diferenças que aproximam os irmãos. São as diferenças que tornam suas conexões com seus irmãos mais animadas.
E talvez porque eles tenham percorrido o caminho da infância com você, eles o entendem sem julgar. Você pode ser quem você é com eles.
4. Eles são o seu conforto
Você sabe que sempre pode encontrar conforto em seus irmãos. Judith Dunn, professora de psicologia do desenvolvimento no King's College, em Londres, diz que bons relacionamentos entre irmãos podem ser protetores e parecem proteger as crianças contra situações estressantes.
Os irmãos se ajudam a trabalhar com memórias dolorosas da infância e esse relacionamento pode ser uma fonte de força e resiliência, diz o Dr. Jonathan Caspi em seu livro "Desenvolvimento de Irmãos: Implicações para Profissionais de Saúde Mental".
Os relacionamentos fortes entre irmãos são uma excelente fonte de ajuda, conforto e apoio à medida que você envelhece. Não é de admirar que os idosos lembrem lembranças compartilhadas, extraídas da intimidade e familiaridade daquelas experiências que, por sua vez, ajudam a prolongar a mortalidade de maneira saudável e feliz.
5. Eles são o seu bem-estar
Ter um vínculo estreito com seu irmão é bom para sua saúde. E um estudo realizado pela Universidade Brigham Young mostra exatamente isso. Este estudo constatou que o relacionamento próximo entre irmãos se defendia melhor da depressão, diminuía o risco de delinqüência e promovia comportamentos pró-sociais, como bondade e empatia.
Crescer com seus irmãos e irmãs também é ótimo para sua saúde mental. Como vocês passam a vida juntos, aprendem através de suas várias interações com seus irmãos, seja sobre conflito, comportamento social ou amor e bondade. Isso o torna mais apto a lidar com situações mais difíceis da vida do que aqueles que crescem sem irmãos.
A importância do relacionamento entre irmãos é enfatizada ainda mais à medida que você envelhece. A pesquisa mostra que, à medida que você envelhece, seu moral cresce quando você tem irmãos.
Você é emocionalmente mais seguro e, embora eles possam ter discordado de você em muitas coisas; seus irmãos sempre estarão lá quando você contar.
Um estudo realizado na Suécia com pessoas com mais de 80 anos de idade descobriu que ter um relacionamento próximo com amigos ou mesmo filhos não aumentava a satisfação total com a vida, assim como se sentia próximo a um irmão.
Portanto, da próxima vez, dê uma boa olhada em seus irmãos e saiba que eles são os que melhor o conhecem. Celebre esse vínculo único e especial que não se parece com nenhum outro relacionamento que você possa ter com outra pessoa.
Compartilhe suas histórias de irmãos e como elas são significativas para você. Afinal, os relacionamentos entre irmãos são importantes e são importantes.
