Como fazer uma pausa da tecnologia

Como fazer uma pausa da tecnologia

Não tem certeza de como seria sua vida sem o iMac, iPhone, iPad e iPod? Caramba, como seria sua vida sem a influência da Apple? Descubra como você pode sobreviver a um fim de semana sem tecnologia.

Se seus dias parecem uma mistura de tweets, cutucadas, curtidas, compartilhamentos, postagens, pesquisas no Google, downloads do iTunes e documentos do Word, é hora de enfrentar os fatos: você precisa de uma pausa.

Agora, antes de começar a planejar suas férias tropicais em Bora Bora, segure seus My Little Ponies.

Quero dizer um férias de tecnologia.


Se você não tem certeza do que isso significa, dê uma olhada rápida ao seu redor. Provavelmente, você está lendo este artigo no seu iPad ou no seu computador, enquanto envia uma mensagem para a GF e gosta da sua postagem recente. Ao seu redor, a tecnologia está movimentada.

Mas é hora do zumbido fazer uma pausa.

Não se preocupe, é apenas um fim de semana. E com este guia fácil, você definitivamente sobreviverá ao seu fim de semana sem tecnologia.


Etapa 1: conte aos seus entes queridos seus planos

Namoradas, conversando e tomando sorvete

Antes de desligar o radar, você provavelmente deve informar seus amigos e familiares sobre o que está acontecendo. Caso contrário, você terá 24 horas no seu fim de semana sem tecnologia e todo o seu círculo social o denunciará como desaparecido. Não é legal.

Portanto, para limitar os surtos, informe a todos o que você planeja fazer. Diga a eles quando o blecaute da tecnologia está em vigor e quando você voltará a emergir, de olhos claros e cauda espessa, para o mundo real.


Você provavelmente receberá muitas respostas como "O quê ?!", "Por que !?" e "WTF !?", mas simplesmente as ignore. Ignore todos eles. Um dia chegará a hora deles. Mas, por enquanto, não importa o que eles dizem ou pensam. Você está de férias e vai gostar ... bem, silêncio, suponho.

Você também precisará implementar alguns métodos para emergências. Você não quer desaparecer completamente. Portanto, certifique-se de que as pessoas saibam como encontrar você e uma ideia geral de onde você estará durante seu fim de semana sem tecnologia.

Etapa 2: Reúna seus suprimentos

Se você quiser sobreviver ao fim de semana, precisará tomar medidas para se preparar. Porque a realidade de nenhuma tecnologia às vezes pode ser um pouco, er, surpreendente.

Para começar, você precisará viajar mentalmente no tempo, desde antes da invenção dos telefones celulares. Suspiro! O que diabos as pessoas fizeram para se divertir naquela época?

Bem, para começar, eles leem muito. E não blogs. Então carregue em revistas, livros, quadrinhos e tudo o que agrada a você. Contanto que não tenha um cabo de alimentação, você poderá lê-lo.

Você também pode reacender um hobby como escrever, desenhar, pintar ou tricotar. Qualquer coisa que o faça feliz e o mantenha entretido, junte-o e mantenha-o em mãos durante o fim de semana.

Etapa 3: mapeie seus dias

Um grupo de amigos em uma viagem de acampamento nas montanhas

Em seguida, faça um plano de como você passará o fim de semana. Embora possa ser tentador simplesmente improvisar, você se sairá muito melhor se planejar tudo com antecedência.

Uma de suas opções é acampar com um grupo de amigos no fim de semana. Essa é uma ótima maneira de voltar à natureza, evitando a tentação da tecnologia. Pense ar fresco, nadar em um lago e assar marshmallows em uma fogueira. O que poderia ser melhor?

Como alternativa, você pode alinhar algumas datas e cafés com todos os amigos que pretende ver há meses. Isso o manterá ocupado, entretido e você se sentirá mais conectado do que se passasse o dia com telefone.

Outra opção é configurar um dia de spa. Você pode fazer uma versão DIY em casa, onde fica na banheira, pinta as unhas e se facial, ou pode gastar um pouco de dinheiro e fazer isso profissionalmente em um spa.

No entanto, você escolhe passar o tempo, mantê-lo divertido, interessante e envolvente. E planeje o máximo que puder.

Etapa 4: oculte seus eletrônicos

Na noite anterior ao início do apagão, recomendo esconder seus eletrônicos em algum lugar seguro. Ou melhor ainda, dê a um amigo para se esconder. Certifique-se de que eles sejam mantidos em algum lugar que você não possa acessar facilmente ou caso contrário, será tentado a agarrá-los assim que as coisas ficarem difíceis.

Etapa 5: prepare sua mídia social

Sua etapa final antes de desaparecer do mundo da tecnologia é informar suas redes de mídia social o que está acontecendo. Faça uma atualização rápida para informá-los de seus planos e diga a todos que eles saberão como serão as coisas quando terminar. Se você é o tipo de pessoa que verifica seus e-mails nos fins de semana, vale a pena configurar uma notificação de ausência temporária.

Caso contrário, se você não quiser que todos saibam, por que não delegar sua mídia social a outra pessoa no fim de semana? Kit Kat tem um ótimo aplicativo que publica aleatoriamente em seu nome para que você não desapareça da cabeça das pessoas no fim de semana. Caso contrário, peça a um amigo de confiança para fazer algumas postagens. Afinal, eles sempre podem tirar fotos em seu nome!

Etapa 6: as férias

jovem mulher ao ar livre no verão usando telefone celular

Ok, então suas férias em tecnologia começaram! E adivinhe, já vamos trapacear um pouco.Agora eu sei que, na época de nossos pais, os telefones celulares não estavam disponíveis. Quando precisavam entrar em contato com alguém, usavam telefones públicos ou telefones fixos. Mas, bem, a vida não funciona mais assim.

Então leve seu celular com você. Apenas e sei que posso confiar em você com isso, não o use para nada além de emergências. Isso significa que você pode usá-lo se estiver perdido, mas não se estiver atrasado. Ainda está fora dos limites. Mas eu odeio que você fique preso em uma situação ruim, portanto, verifique se ainda está por perto.

Agora para as férias em si. Você tem suas atividades alinhadas e seus materiais em mãos. Você está cheio de livros, revistas e tarefas de beleza DIY. Mas ... você está começando a se sentir um pouco sozinho. Certamente uma espiada no Facebook não seria tão ruim, certo?

Uh Sim. Seria.

Assim como os primeiros dias de uma dieta sem chocolate são torturantes, espere a tentação de descansar por perto durante o fim de semana.

Simplesmente não estamos acostumados a ficar sem tecnologia. Quando estamos andando, percorremos o Facebook. Quando estamos viajando, tuitamos e vemos as notícias recentes on-line. Se não soubermos a resposta para uma pergunta, nós a pesquisamos no Google.

A vida sem todas essas distrações será muito diferente. E pela primeira vez, você poderá pensar com clareza. A princípio, pode parecer uma onda de pensamentos aleatórios e incontroláveis. Mas lenta e seguramente, quando seu cérebro se acostumar a não ser constantemente estimulado e distraído, você aprenderá a ficar sozinho. Como se divertir. E vai ser ... divertido. Eu prometo.

Etapa 7: as consequências

Agora, como você ainda não saiu de férias, deixe-me dar algumas razões pelas quais seria uma boa razão para continuar:

  • Você poderá conversar com seus amigos. Cara a cara.
  • Você pode acompanhar todos esses itens pendentes na sua lista de tarefas.
  • Você tem tempo para realmente pensar sobre sua vida e bem, qualquer coisa realmente.
  • Você tem a oportunidade de gostar de estar no momento.
  • Você pode ler o livro que sempre quis ler.
  • Você economizará eletricidade.
  • Você diminuirá seus níveis de estresse.
  • Você aumentará sua criatividade e terá novas idéias.
  • Você pode experimentar novamente o conceito de privacidade. Sim, nem todas as refeições que você precisa precisam ser fotografadas e compartilhadas no Instagram. Estranho, certo?
  • Seu mundo se expandirá para abranger mais do que apenas uma tela. Existe um mundo grande, amplo e bonito por aí, esperando você explorar.
  • Você estará mais ativo fisicamente.

E por último, mas não menos importante, você sairá das férias sentindo-se empolgado em compartilhar seus pensamentos, novas idéias e sentimentos com outras pessoas. Você evitará o esgotamento das mídias sociais e terá novas histórias para contar.

Então, o que você está esperando? Programe hoje suas férias com tecnologia!

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