Netflix e relaxar. Netflix e pizza. Netflix e carinho. O que acontece quando a Netflix controla seu tempo livre e sua mente livre de pensar?
Chegou 2016 e, até agora, você provavelmente já esqueceu tudo sobre a televisão a cabo. Honestamente, você tem uma boa razão para fazê-lo. A Netflix superou as expectativas de filmes e televisão com variedade, permitindo descobrir os tesouros escondidos que nunca imaginávamos existir.
Por experiência pessoal, sei que passei muitas e muitas horas durante a semana ou passei o dia relaxando e assistindo à Netflix para passar o tempo. Tenho certeza de que você praticou um ritual semelhante, seja com um amigo, amigo "mais amigável" ou parente.
A verdade é que, por trás de todo o seu tempo dedicado ao meio cativante de mídia, você pode estar enfraquecendo os laços com outras pessoas e eliminando oportunidades de aprendizado. Você pode inconscientemente usá-lo como uma distração para impedir o desenvolvimento de novos relacionamentos. Isso não quer dizer que a Netflix esteja lentamente assumindo o controle e danificando a interconexão humana, mas na verdade está.
Ver televisão é como levar tinta spray preta para o terceiro olho. ~ Bill Hicks
Há uma razão pela qual seus pais sempre lhe disseram para não assistir televisão demais. Mesmo que eles não tivessem idéia do porquê, há uma explicação lógica. Além de prejudicar seus relacionamentos com outras pessoas, muita televisão e Netflix podem substituir o tempo necessário para aprender novas informações e expandir sua mente. A menos que você se dedique a assistir a documentários, não há muito o que a Netflix possa oferecer que outros meios não possam.
Ler, exercitar, praticar arte, descobrir novas músicas, experimentar novas receitas, escrever e aprender uma nova habilidade - essas são atividades que ajudam os humanos a crescer e manter uma mente saudável e livre de pensamentos.
Eu digo livremente, porque sem a assistência da literatura e da arte, os humanos não podem formar opiniões únicas e refinadas. Como você pode desenvolver esse tipo de mente quando passa seis horas assistindo episódios de Orange Is the New Black?
Reconhecendo seus hábitos da Netflix
FonteSe você não tiver certeza se a Netflix tem esse tipo de efeito sobre você, faça estas três perguntas simples:
Eu pulei nos fins de semana / noites com amigos ou familiares para assistir ao Netflix com frequência?
Sim - embora de vez em quando seja desculpável, nunca é aceitável despejar pessoas que querem vê-lo.
Não - bom para você. Você provavelmente tem um forte relacionamento com os outros. Pelo menos, se você não estiver ocupado assistindo à Netflix, isso significa que você tem tempo livre suficiente para realizar atividades mais substanciais.
(Lembra quando a Netflix promoveu avisos contra a compulsão por assistir? Eu me pergunto por que isso terminou.)
Ligo constantemente o Netflix quando não tenho nada melhor para fazer?
Sim - tente um novo hobby. Seu cérebro e corpo precisam de sua atenção. A Netflix não pode suprir essa necessidade.
Não - impressionante. Talvez você não precise ler essas perguntas para si mesmo.
Acho difícil encontrar algo novo para assistir na Netflix? (Provavelmente porque você já viu tudo o que lhe interessa.)
Sim - dê um tempo ao Netflix. Você precisa de mais alguma coisa para fazer. Novamente, encontre um amigo ou faça algo novo que possa alimentar positivamente seu cérebro.
Não - você provavelmente é minoria aqui, mas isso não é uma coisa ruim. É mais provável que você gaste seu tempo precioso fazendo coisas importantes, como estar na natureza ou estudar. Direita?
Demasiado sentado
Se você se encontrou dizendo "Sim" para a maioria dessas perguntas, pode ser que você esteja gastando muito tempo no sofá. Se você não acredita que a Netflix possa distrair sua mente ou prejudicar seus relacionamentos com outras pessoas, sempre haverá o problema de ficar sentado demais.
Você passou oito horas trabalhando em uma cadeira e agora volta para casa para sentar-se por mais algumas horas. Ficar sentado por muito tempo pode levar a um risco maior de doenças como obesidade, câncer, depressão, diabetes e muito mais.
Um último ponto que devo mencionar é o impacto que a Netflix pode ter em seus relacionamentos românticos. Chegar em casa do trabalho, pegar o controle remoto, pressionar o botão Netflix e assistir a sua nova série favorita juntos pode ser divertido.
A Netflix tornou a noite de cinema tão fácil que você não precisa sair do sofá e não precisa assistir apenas um filme ou apenas um episódio. Você pode ver quantas quiser. (Há muito tempo RedBox.)
O que acontece, porém, quando as pessoas nos relacionamentos recorrem constantemente à televisão, substituindo uma noite sensual cheia de jantar ou uma noite em algum lugar fora da casa? Pense na influência negativa que uma quantidade insalubre da Netflix também pode ter nesses tipos de relacionamento.
Por enquanto, você pode não perceber o efeito que isso realmente exerce sobre você, mas seu eu futuro pode realmente apreciar algum tempo longe da TV. Quando você se pega mandando mensagens, “Não está se sentindo bem. Da próxima vez? ”, Para que você possa navegar pelas opções para assistir ao próximo drama ou mistério de assassinato, lembre-se de quanto isso poderia afetar sua saúde mental e física, bem como seu relacionamento com os amigos. Além disso, ninguém aprecia um floco.
