Crescimento natural e mais rápido do cabelo? É possível. Leia.
Você está cansado do seu corte de cabelo médio ou talvez seu cabelo curto tenha crescido e agora parece que nunca alcançará essa descida e comprimento arrumado ou será longo o suficiente para amarrar. E você definitivamente não quer extensões, mas não consegue imaginar que seu cabelo crescerá muito. Bem, pode parecer impossível, mas existem maneiras de fazer seu cabelo crescer mais rápido naturalmente! Você só precisa seguir algumas instruções simples e, em pouco tempo, ficará surpreso com a aparência e a força de seu cabelo.
Levedura de cerveja faz milagres para o seu cabelo
O fermento de cervejeiro é um suplemento nutricional natural essencial para a força e a saúde da pele, unhas e cabelos. Previne a perda de cabelo, revitaliza a fibra capilar seca e danificada, restaura seu brilho e brilho naturais e, acima de tudo, acelera de forma eficiente o crescimento do cabelo!
O fermento de cervejeiro contém muitas vitaminas, minerais e proteínas indispensáveis ao seu cabelo. A falta desses nutrientes pode causar fibras capilares fracas, sem brilho e quebradiças, propensas a quebrar.
As vitaminas do complexo B presentes nesta levedura contêm ácido fólico, riboflavina, niacina, tiamina e piroxina, fundamentais para a estrutura capilar, bem como para o seu crescimento, enquanto minerais como cálcio, cobre, cromo e ferro ajudam a manter o cabelo cor e evitar perdas. Proteínas encontradas no fermento da cervejaria são benéficos para cabelos danificados e fracos e necessários para uma nutrição adequada dos cabelos.
Dissolva 1-3 colheres de sopa de fermento em pó ou flocos de cerveja em meio copo de água morna e beba todas as manhãs, com o estômago vazio. Se você não gostar do sabor desta bebida, adicione o fermento em pó diretamente nos pratos principais ou polvilhe flocos de fermento sobre saladas, sopas e sanduíches.
Melhore o crescimento do cabelo com extratos, óleos e massagens
Provou-se que uma massagem regular no couro cabeludo melhora a circulação e aumenta o fluxo sanguíneo em direção às raízes, o que por sua vez aumenta o suprimento de nutrientes necessários para um crescimento saudável dos cabelos. E se você adicionar extratos de ervas e óleos essenciais à sua massagem normal e ao seu cuidado diário com os cabelos, os resultados serão surpreendentes!
Não use óleos essenciais em seu estado puro: sempre misture-os com óleos básicos, como coco ou óleo de mamona, que possui propriedades de reestruturação e fortalecimento capilar, ou adicione-os ao shampoo, condicionador ou pacote de cabelos. Vamos dar uma olhada em três das ervas mais importantes para o nosso cabelo.
- Cavalinha extrato líquido contém sílica, um mineral abundante que ajuda seu cabelo a crescer mais rápido naturalmente, mantendo-o brilhante e forte. Beba 25 gotas de extrato de rabo de cavalo diluído em um copo de água, de manhã e à noite, por 3-4 semanas. Você também pode adicionar várias gotas de rabo de cavalo ao seu xampu comum e massagear seu couro cabeludo.
- Óleo essencial de hortelã-pimenta aumenta o fluxo sanguíneo na raiz do cabelo e estimula o crescimento do cabelo. Adicione 20 gotas deste óleo ao seu frasco de xampu e use-o regularmente. Prepare um pacote de cabelo misturando ½ xícara de água destilada, meia xícara de um condicionador de cabelo neutro, 1 colher de chá de óleo de mamona e 12 gotas de óleo de hortelã-pimenta. Mantenha em uma garrafa e aplique 2 vezes por semana. Massageie-o suavemente no cabelo e no couro cabeludo por 10 minutos, deixe-o por mais 15 minutos e depois enxágue.
- Óleo de milho dourado é rico em sílica e vitaminas A e B e, portanto, auxilia o crescimento natural do cabelo. Tome cápsulas de óleo de milho dourado (200mg) 2 ou 3 vezes ao dia e use xampus e condicionadores que contenham esse precioso ingrediente.
Nutrir o cabelo e ele vai crescer mais rápido
Nosso cabelo, assim como o resto das células do nosso corpo, segue um ciclo de vida de nascimento, crescimento e morte. Para crescer saudável e forte, é necessária uma quantidade adequada de elementos nutritivos, entre os quais zinco, biotina, vitaminas e proteínas são de grande importância.
As vitaminas A, E e vitamina B, em particular (espinafre, alcachofra, couve lombarda), são essenciais para a saúde e o crescimento do cabelo.
As proteínas são necessárias para a formação de queratina, um tipo de proteína que é o principal componente do cabelo. Excelentes fontes de proteínas são carne sem gordura, aves, peixe, queijo, iogurte, ovos e nozes.
A biotina é um membro solúvel em água do grupo do complexo B de vitaminas contendo enxofre, que aumenta o crescimento do cabelo e fortalece as fibras capilares. Uma deficiência de biotina pode causar quebra e perda de cabelo. Os alimentos ricos em biotina são amendoim, amêndoas, chocolate, tomate, ovos, cenoura e iogurte.
Minerais importantes para a saúde e crescimento dos cabelos são zinco (mariscos, carne, nozes e sementes, cereais) e magnésio (nozes, grãos integrais e vegetais verdes).
Tudo o que foi dito acima, é de extrema importância que você nutra seu cabelo adequadamente, a fim de fazê-lo crescer mais rápido naturalmente. Informe-nos se você já experimentou algum dos suplementos e óleos mencionados acima e se eles funcionaram para você. Alguma sugestão pessoal? Por favor, compartilhe nos comentários.
