Ter uma queda por alguém é um fato da vida. Enquanto a maioria das paixões é inofensiva, outras podem levar a circunstâncias indesejadas. Veja como esquecer sua paixão.
Há momentos em que você precisará seguir em frente, principalmente se sua paixão estiver fora do mercado.
Vai ser difícil, a princípio, mas com tempo e persistência, você poderá se curar da pessoa que admirou de longe.
Não importa o quê, você precisará ajustar sua mentalidade. Veja como esquecer sua paixão e continuar vivendo pacificamente como se nada tivesse acontecido.
Admita que você tem uma queda
O primeiro passo é sempre sobre realização. Quando você perceber que ele pode não ter os mesmos sentimentos por você e por ele, será mais fácil admitir que você tem uma queda.
Pode ser difícil, mas você ficará surpreso com o quanto isso faz diferença. Compare com sugando o veneno de uma picada de cobra. Definitivamente vale a pena tentar.
Assim como arrancar um curativo de um corte de cicatrização, admitir que você tem uma queda inicia o processo de cicatrização. Seu coração é resiliente ... ele se recuperará, não importa o quê.
Aceite suas circunstâncias
Aceitar sua situação é a segunda parte do seu processo de cura. Você viu que as circunstâncias que cercam sua paixão provavelmente foram inferiores ao ideal e você precisa seguir em frente.
Talvez sua paixão não seja tão compatível quanto você pensava ... ou talvez você tenha descoberto que ele é casado e está fora do mercado. De qualquer maneira, manifestaram sinais de que você precisa esquecê-lo.
A teimosia é o inimigo. Você não pode se recusar a desistir de sua paixão e viver em negação. Isso causará problemas mais adiante.
Você precisa aceitar suas circunstâncias se quiser seguir em frente com sua vida. Eventualmente, você ficará feliz por sua paixão não ter evoluído para algo mais sério.
Não leve as coisas para o lado pessoal
Nessa situação, é importante não internalizar nada que você enfrenta. Só porque ele não gosta de você não significa que há algo errado com você.
Você ainda é a mesma garota maravilhosa que era antes de começar sua paixão. Você não fez nada de errado e há alguém por aí que retribuirá seus sentimentos nos seus termos.
Um cara não pode controlar seus sentimentos não mais do que você. Se você reverter os papéis e analisá-lo da perspectiva da sua paixão, entenderá a situação dele.
Novamente, não leve para o lado pessoal. Uma queda não correspondida não é uma acusação pessoal. Vai ser difícil, mas você seguirá em frente. Enquanto isso, não desista de si mesmo.
Seja honesto com você mesmo
Seja franco consigo mesmo sobre seus sentimentos e como sua paixão o afetou, seja positiva ou negativamente. Você precisa olhar as coisas honestamente, não importa o quanto dói.
Depois de ver as coisas claramente com seus próprios olhos, ficará mais fácil processar e muito mais fácil curar.
Nada é pior que negação. A negação leva a sérias conseqüências. Você não quer se tornar a garota que vive em um mundo de fantasia.
Quando você perde o contato com a realidade, perde o contato consigo mesmo e é muito importante para arruinar sua vida por causa de uma paixão não correspondida.
Pensar nisso não é produtivo
Existe alguém próximo a você que pode impedir você de insistir no fato de que você não "pegará seu homem"?
Os amigos são um excelente recurso para ajudar você a esquecer seus problemas e desgostos. A distração é uma ótima técnica para ajudá-lo quando você está seguindo em frente e quem melhor para ajudá-lo do que seu melhor amigo?
Pode envolver qualquer coisa, desde compartilhar uma caneca de sorvete, até passar uma noite na cidade. Quando sua mente está longe de seus problemas, será mais fácil apagá-los da sua memória, especialmente no que diz respeito à sua paixão não correspondida. É para isso que servem os amigos, não é?
Habitar em uma situação negativa nunca é saudável. Você ficará deprimido e aterrissará em uma rotina da qual não conseguirá escapar.
Então, saia com seus amigos, desfrute de algumas bebidas e dance a noite toda! Sua chamada paixão se tornará uma memória distante.
Além disso, abandone todas as esperanças de que ele mude seus sentimentos por você. Manter a esperança nunca lhe dará esse final feliz, então você precisa estar preparado para deixar ir.
Sonhos de cachimbo são chamados de sonhos de cachimbo por uma razão. Com o tempo, você se sentirá melhor.
A raiva nunca é saudável
Não há necessidade de ficar com raiva da sua paixão por não pensar em você da mesma maneira. É contraproducente para o seu processo de cura.
Em vez disso, você precisa garantir que suas emoções permaneçam estáveis e calmas. Sua cabeça permanecerá limpa e você percorrerá seu caminho com mais facilidade do que se estivesse nublado de raiva.
Lembre-se, um humano não pode controlar quem ele / ela gosta. Não adianta ficar com raiva, porque ele não retorna seus sentimentos.
Não é um motivo válido para nada. Apenas deixe ir e siga em frente. Não há necessidade de sucumbir a nenhuma emoção volátil.
Reflexões de mim
Agora que sua paixão está terminando, por que não me dedicar um pouco e refletir sobre si mesmo?
Não se pergunte o que poderia ter sido ou o que você fez. É normal querer refletir sobre tudo o que aconteceu e todas as suas interações com sua paixão.
Apenas reflita por um tempo, não há necessidade de você ficar pensando nisso por dias.
Me tempo é incrivelmente importante. É um ótimo momento para se conhecer novamente. Além disso, comigo o tempo vem curando. Relaxe e reflita.
Evite pensar nele
Ele não vale mais o seu tempo. Não deixe que ele domine seus pensamentos. Você deve evitar pensar nele a todo custo, porque é contraproducente.
Tente novos hobbies. Converse com seus amigos e saia com eles. Comece a fazer yoga. Qualquer tempo que você gasta em ação é hora de limpar sua mente de quem escapou.
A chave é manter-se ocupado para que você não se perca de pensamentos. Será mais fácil você superá-lo se ele não estiver em sua mente.
Mantenha distância
Enquanto você está superando sua paixão, colocar uma distância entre vocês dois é uma ótima idéia. Fora da vista, fora da mente, certo?
Você obviamente não será capaz de evitá-lo completamente. Sempre existem reuniões ocasionais que ocorrem de tempos em tempos.
Embora seja difícil, você pode tentar se tornar menos disponível e se concentrar em coisas mais importantes da sua vida.
Se ele não entender, explique que você precisa de um tempo sozinho agora.
Você pode continuar sendo amigável e civilizado, afinal, em algum nível, você era amigo.
Dê a si mesmo tempo
Superar sua paixão é um processo difícil e demorado. Não espere acabar com ele tão rapidamente. Você precisa de tempo para ficar triste.
Todo mundo lida com as situações de maneira diferente e pode levar mais tempo do que os outros para curar. Tudo bem. Leve o tempo que precisar.
Embora você não queira perder tempo pensando na situação, não espere voltar ao normal tão rapidamente. É perfeitamente natural lamentar o relacionamento que nunca existiu.
Respirar. Não tenha pressa. Curar.
Superar uma queda nunca será fácil. Ao mesmo tempo, não é impossível. Enquanto você ainda estiver sofrendo, isso acabará se sentindo melhor.
Ao tomar seu tempo, mantendo distância e sendo fiel a si mesmo, você retornará ao seu antigo eu.
Lembre-se de reservar um tempo para si mesmo, tentar algo novo e apoiar-se nos seus amigos, se necessário.
Uma queda não correspondida não é uma sentença de morte. Você vai continuar. Acredite em si mesmo. Há alguém por aí que vai amar e apreciar você.
