Não é segredo que é difícil comer fora quando você é vegetariano. Sim, muitos restaurantes estão cientes do número crescente de comedores sem carne, mas ainda há falta de opções em muitos lugares. O que fazer?
Você tomou a decisão consciente e saudável de se tornar vegetariano. Bom para você! Então, por que parece um fardo quando você sai para jantar com amigos ou alguém importante e não consegue encontrar nada vegetariano remotamente para a sua escolha de refeição?
Você, é claro, não quer ser aquele cliente irritante que precisa tirar metade da comida do seu prato e tentar substituí-la por algo completamente diferente que nem sequer é oferecido no menu.
Eu quebrei seis cadeias de restaurantes diferentes que a maioria das cidades tem e o que você pode pedir como cliente vegetariano que não apenas se encaixa nos seus hábitos alimentares, mas também é delicioso e delicioso!
Comida rápida
Se não é Americana, não sei o que é. O fast food tem sido a maneira mais rápida e fácil de comer em qualquer lugar. No entanto, não é segredo que o fast food também oferece zero opções vegetarianas. Você realmente vai pedir um Big Mac sem a carne?
Felizmente, Taco Bell percebeu os desejos sem carne e agora oferece o Catina Power Veggie Burrito. Você também pode pedir o Catina Power Veggie Burrito em um chipotle tipo tigela! Existem também burritos de feijão à escolha.
Lojas de sanduíches
Sub sanduíches também são uma refeição rápida em movimento para muitos. É fácil de comer, rápido e recheado. A queda em pedir um sub sanduíche menos a carne é que ela pode ter um sabor simples ou não há o suficiente no sanduíche para torná-lo uma refeição de recheio.
O Subway agora oferece opções vegetarianas, do Veggie Delight ao Malibu Greek and Italian Black Bean.
Sopas, saladas e sanduíches
Há um punhado de restaurantes que oferecem os três Ss: sopa, salada e sanduíche. Panera é um dos favoritos nesta categoria. O cardápio está melhorando, pois reconhecem o crescente número de vegetarianos por aí. Um dos favoritos a ter em mente é o The Mediterranean Veggie Sandwich.
Além disso, com qualquer salada que eles oferecem (a maioria tem carne), você sempre pode pedir para substituir a carne por abacate! Eles não anunciam tanto abacate - pelo menos, não de onde eu sou -, mas eles têm, e é uma opção!
Comida do Oriente Médio
Comida do Oriente Médio é uma ótima opção para vegetarianos. Claro, eles oferecem muitas opções de carne para os carnívoros, mas como muitos alimentos do Oriente Médio consistem em hummus, tabule, queijo, nozes e frutas, você tem muitas opções de refeições deliciosas e recheadas!
Não há nenhuma cadeia de restaurantes do Oriente Médio. A maioria deles são pequenos e pitorescos restaurantes de propriedade familiar, o que os torna o local perfeito para um encontro. Portanto, verifique suas opções locais e tente você mesmo se ainda não o fez.
comida italiana
A comida italiana não é apenas deliciosa, mas há muitas opções se você optar por não comer carne. Há uma abundância de massas, sopas e pizzas que você pode escolher com um sabor delicioso e recheio.
O Olive Garden realmente pulou no trem vegetariano e oferece um menu amplo para os vegetarianos escolherem. Você pode começar com uma alcachofra Fritti, depois mudar para um pão mediterrâneo ou berinjela à parmegiana e uma deliciosa sopa de legumes - e não se esqueça das saladas e palitos de pão!
comida asiática
A comida asiática é deliciosa! Não é à toa que é uma escolha de comida para uma noite de cinema na sexta-feira ou um jantar em um restaurante. Se você está procurando um ótimo restaurante asiático, o PF Chang tem um dos menus vegetarianos mais longos do mundo!
Há literalmente uma seção inteira para os vegetarianos escolherem. Se você já esteve em um PF Chang, já sabe que eles não economizam suas porções! Algumas opções deliciosas para experimentar da próxima vez são: Ma Po Tofu, berinjela frita, festa de Buda e legumes com curry de coco. Yum!
Espero que isso ajude você quando estiver viajando ou tentando escolher um lugar para comer, mas não tenha idéia do que pedir ou se eles têm alguma coisa para você! Os restaurantes estão se tornando cada vez mais conscientes de que há uma grande demanda por opções vegetarianas, e isso continuará a crescer. Até lá, experimente um dos restaurantes ou categorias listados acima!
Se você não mora perto de um Olive Garden ou Subway, isso não significa que você está sem sorte: confira seus restaurantes italianos locais ou uma sub-loja popular. Eles provavelmente terão opções vegetarianas semelhantes para você!
