Muitas pessoas experimentaram sofrimento emocional e ansiedade em alguns momentos de suas vidas. Essas condições psicológicas são muito comuns no mundo moderno de hoje e são reações normais aos problemas e eventos do dia a dia. No entanto, se eles se tornarem muito persistentes, excessivos ou incontroláveis, pode ser necessária uma abordagem mais séria para restaurar a calma e o equilíbrio do corpo e da mente.
O uso da acupuntura para ansiedade e outros distúrbios do sistema nervoso é uma maneira perfeita de ativar a resposta de relaxamento e obter alívio natural do estresse. Leia abaixo para descobrir o porquê e tente você mesmo!
Corpo e Mente estão conectados
A Medicina Tradicional Chinesa (TMC) sempre levou em consideração a conexão entre corpo e mente e acreditava que as emoções estavam inseparavelmente ligadas à saúde de nossos órgãos.
Se entendermos essas conexões, também entenderemos como uma disfunção e um desequilíbrio graves em certos órgãos podem ser a principal causa de ansiedade e vice-versa, a ansiedade pode ser a razão pela qual esses órgãos estão danificados.
Raiva, medo, tristeza, preocupação e alegria estão correlacionados a cada um dos cinco órgãos Yin do corpo, e todos esses órgãos podem ser significativamente afetados por um estilo de vida estressante, maus hábitos alimentares e outros fatores ambientais e hereditários. Quando isso acontece, um sério desequilíbrio do fluxo de energia ocorre dentro do seu corpo.
Ao injetar agulhas em pontos específicos do corpo, associados aos sintomas de ansiedade que você experimenta, o praticante de acupuntura reativa o fluxo de energia e restaura o equilíbrio. Feito isso, você começará a se sentir relaxado e muito menos ansioso do que antes.
Coração, baço e rins estão relacionados à ansiedade
Quando se trata de ansiedade, os órgãos mais lesionados podem ser coração, baço e rins. Quando há uma disfunção em um ou em todos esses órgãos, podem ocorrer diferentes sintomas emocionais e físicos, como palpitações, falta de ar, tontura, tremor, dor no peito, dor de cabeça, náusea e outros.
Outros órgãos também podem ser correlacionados com certas condições do sistema nervoso, mas os mencionados acima são os mais envolvidos.
Os sintomas de desordens e desequilíbrios do baço incluem principalmente preocupações exageradas, morar e se concentrar demais em um problema específico, falta de apetite e trabalho mental excessivo. Os distúrbios cardíacos estão associados a fadiga, falta de entusiasmo, inquietação, depressão, desespero, falta de memória, aversão ao falar e insônia. O desequilíbrio dos rins pode, em vez disso, causar preocupação, medo, insegurança, falta de desejo sexual, distanciamento, isolamento e força de vontade fraca.
Após as manifestações exatas de sua ansiedade, o praticante de acupuntura terá como alvo órgãos específicos correlacionados com essas emoções. A inserção de agulhas em determinados pontos de acuidade que correspondem a esses órgãos reduzirá bastante a ansiedade e aliviará muitos outros estados psicológicos negativos.
Acupuntura estimula o cérebro a produzir produtos químicos que melhoram o humor
Em resumo, a acupuntura para ansiedade trabalha na eliminação de problemas que a causaram e no restabelecimento do fluxo de energia adequado.
Uma das principais causas de ansiedade, inquietação, depressão, estresse e insônia às vezes pode estar na falta de substâncias químicas naturais que melhoram o humor em seu corpo.
A acupuntura pode ser muito útil para restaurar esse desequilíbrio, pois tem a capacidade de estimular nosso cérebro a produzir mais serotonina, uma substância que regula o humor e nos faz sentir felizes.
A acupuntura também desencadeará a liberação de endorfinas que reduzem a dor que induzem sentimentos de bem-estar e promovem a circulação.
Além de tudo isso, a ativação de pontos de acu específicos ajudará consideravelmente a relaxar músculos tensos, interromper espasmos, diminuir a pressão sanguínea e reduzir as palpitações cardíacas.
