É muito fácil se concentrar nos negativos todos os dias. Mas e quanto a dar um pouco de atenção aos aspectos positivos?
Se eu lhe perguntasse o que você mais gostou na sua vida, o que você diria? Você poderia inventar uma lista de pelo menos dez coisas imediatamente ou me dar um olhar vazio e murmurar 'um ...'.
Se você está achando um pouco difícil ver os revestimentos de prata de sua vida recentemente, estamos aqui para ajudar a mostrar a luz. Aqui estão 98 grandes coisas e momentos que identificamos que são ótimos na vida.
- Luz do sol que espreita através das nuvens de chuva. Existe algo mais bonito?
- Visitar uma loja de animais (que é contra a Puppy Farming) e abraçar todos os bebês pequenos de pêlo. "Eu vou levar vocês casa, e você, e você e ... ”
- Manhãs frias sob um cobertor quente e aconchegante. Ponto extra para um amigo de aconchegar.
- A primeira vez que você veste uma nova peça de roupa. Suporte, querida!
- Uma manicure fresca. Seus gestos com as mãos também se tornam mais elegantes?
- A primeira descarga de novo amor. Borboletas, risadinhas e óculos cor de rosa.
- Mergulhando os dedos dos pés no mar e sentindo-os afundar lentamente na areia.
- Observando uma borboleta passar voando.
- Dizendo "eu te amo" e significado.
- Dizendo: "Você é linda".
- Assistindo Ryan Gosling em um rom com.
- Passeios a cavalo por uma floresta tropical.
- A maneira como certas lembranças trazem um sorriso ao seu rosto.
- O fato de que sempre haverá amanhã. E se não houver, bem, você não precisa se preocupar com isso, não é?
- Que todo dia é uma nova chance de fazer o que amamos e trazer alegria para a vida dos outros.
- Um suco fresco em um dia quente.
- O tilintar de cubos de gelo na cidra.
- Comprando sua primeira casa e sentindo que você está 'brincando de adulto'.
- Obter feedback positivo do seu chefe que faz você brilhar com orgulho pelo resto do dia.
- Ter um talento especial. Desde enrolar a língua de uma maneira especial para tocar piano, cada um de nós tem nossos próprios talentos maravilhosos.
- Rindo tanto que você bufa e depois ri mais forte porque você bufou.
- Abrindo a primeira página para um livro pelo qual você sempre esperou.
- Ir ao zoológico e ficar surpreso com quantas criaturas bonitas existem nesta terra.
- Um abraço do seu melhor amigo em todo o mundo.
- O conhecimento de que você tem alguém por aí que o ama mais do que tudo e faria absolutamente qualquer coisa por você.
- Sair do salão com um novo 'faça o que você acha incrível'.
- Glamming e, em seguida, percebendo quantos caras lhe dão olhares de admiração.
- Ter uma sessão de meditação bem-sucedida, onde você sente que fez uma verdadeira ruptura.
- Aprendendo algo novo. Não surpreende que tenhamos o potencial de aprender tantas coisas novas todos os dias? Cada momento de fato!
- Recebendo uma surpresa pelo correio. Há apenas algo em obter uma entrega antiquada que envia alegria por todo o corpo.
- A piada perfeitamente cronometrada.
- Um buquê de flores fresco que é tão bonito que você não consegue tirar os olhos dele.
- Uma nova peça de mobiliário que adiciona entusiasmo à sua casa.
- A sensação que você tem na véspera de Natal e na manhã de Natal quando está cercado por familiares e entes queridos.
- Alguém fazer um esforço enorme para fazer você feliz no seu aniversário.
- Beijando seu parceiro pela primeira vez e pensando "eles são o único".
- O fato de que não importa quantas vezes você a ignore, sua intuição sempre estará lá para guiá-lo.
- A ideia de que coisas que ainda não conseguimos compreender serão criadas no futuro. Você acha que alguém considerou iPads nos anos 20? Imagine como serão os anos 2020!
- Assistir a um filme antigo e perceber que é tão bom quanto você se lembrava.
- Passando um dia inteiro em seus pjs.
- Pregando um movimento de dança!
- Encontrando um trevo de quatro folhas.
- Pegar um scratchie, só porque, e ganhar $ 20.
- Vendo Lindsay Lohan começando a se arrumar. Apenas mostra que todo mundo tem uma segunda chance. Ou, no caso de LiLo, um 170º chance.
- Assistindo ao X Factor e ouvindo uma voz incrível que faz arrepiar seus braços. Não surpreende que um som tão bonito seja possível?
- Sair às compras e encontrar tudo o que você precisava.
- Um dia inteiro de descanso à beira da piscina. Com nenhum outro lugar para estar.
- Descobrindo um novo lugar e instantaneamente se sentindo em casa.
- Conhecer novas pessoas durante a viagem que você sabe que se tornarão seus amigos para toda a vida.
- Fazendo algo muito, muito estúpido que você lembrará com uma risadinha para sempre.
- Mão fazendo um presente para um amigo e vê-los abri-lo.
- Percebendo que o melhor ainda está por vir. Você tem muitas, muitas ótimas lembranças pela frente.
- Que somos todos tão complexos e multifacetados. Como seria chato se fôssemos todos iguais?
- Subindo em uma árvore e sentado em um dos galhos superiores.
- Brincando com uma criança e fazendo-a rir histericamente.
- Recebendo um elogio inesperado de um estranho.
- Estar em apuros e ter alguém vindo em seu auxílio. Pneu furado na estrada alguém?
- Durma na casa dos seus amigos.
- Descobrindo uma nova paixão. Há tanta coisa por aí que nunca podemos dizer que não temos hobbies ou interesses!
- Descobrir que você é realmente muito bom em algo que nunca experimentou antes.
- Dirigindo um carrinho de golfe.
- Assistindo um casal de idosos beijar e dar as mãos. O amor é realmente eterno.
- Resgatar um animal necessitado e saber que você salvou sua vida.
- O fato de você ter descoberto apenas uma proporção muito, muito pequena da Terra. Você consegue imaginar todas as coisas incríveis que ainda estão por aí esperando você explorar?
- O momento de 'ah-hah' que acontece quando você tem uma discussão filosófica com alguém sábio e tudo se encaixa.
- Fins de semana de quatro dias. Ah, esse dia extra!
- Reserva dos bilhetes para férias. Os pesquisadores dizem que as etapas de planejamento de um feriado são alguns dos momentos mais felizes de toda a experiência!
- Vendo algo engraçado e compartilhando um sorriso com um estranho que viu a mesma coisa.
- Encontrar uma carreira que você ama em pedaços. Tanto que não dá certo, é bom você ir ao trabalho todos os dias. O sonho!
- Deitado de costas e fazendo formas fora das nuvens.
- Caminhando pela floresta tropical e ouvindo a vida selvagem.
- A primeira mordida de uma refeição excepcional.
- Aprendendo que você gosta de algo que nunca experimentou antes.
- Encontrar um novo 'lugar feliz'.
- Dando boas-vindas a um bebê no mundo. Ok, então você não precisa estar lá no momento exato, mas algumas horas depois, durante o horário de visita, também é fabuloso.
- Fazendo uma pequena mudança no seu estilo de vida e aliviando sua pegada ecológica.
- Fazer uma doação para uma instituição de caridade e ser muito agradecido por isso.
- Ajudar uma pessoa idosa a atravessar a rua.
- Encontrando dinheiro escondido por um dia chuvoso.
- O conhecimento de que nada permanece o mesmo.
- Encontrar uma citação que ressoe com sua alma.
- Observando um pássaro colecionar gravetos para construir um ninho.
- Preparando-se para o trabalho doméstico e depois descobrindo que alguém já fez isso por você.
- Tendo um sonho que você está voando e acordando com a sensação de leveza.
- Ouvir uma música que parece explicar exatamente como você se sente naquele momento.
- Finalmente apreciando a música clássica.
- Repintar seu quarto e sentir-se incrível quando você vê a diferença.
- Sendo agradado por alguém que te ama.
- Ver uma pessoa que se parece com seu cachorro. Realmente acontece!
- Ensinar a alguém algo novo e se sentir apreciado por causa disso.
- O último dia de trabalho ou escola antes das férias.
- Jogando um doente.
- Coloque seu jeans super skinny sem nenhum esforço. Na verdade, é praticamente espaçoso lá!
- Preocupar-se com uma espinha apenas para acordar e fazê-la desaparecer completamente.
- Ter uma casa que é o seu santuário e da qual você pode escapar quando as coisas piorarem.
- Um grande abraço de urso após um dia difícil.
- Sentir orgulho depois de realizar algo realmente difícil.
- Montando uma balsa em um dia quente.
Você tem outras coisas que gostaria de adicionar a esta lista? Deixe um comentário e avise-nos!
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