Você não gosta do que vê quando se olha? Aqui está um guia fácil de como mudar isso.
É difícil amar a si mesmo quando você é constantemente bombardeado com mensagens da sociedade dizendo que há várias coisas erradas em seu corpo. Todos sentimos essas pressões, mas agora é hora de começar a amar seu corpo. É assim que você diz à sociedade para "colocá-lo onde o sol não brilha".
Identifique "falhas".
FontePara começar, você terá que fazer algo desconfortável: precisará identificar uma "falha" que acredita ter. Escolha apenas uma coisa, siga as etapas e escolha outra "falha", enxágue e repita.
Para mim, estava raspando minhas pernas. O motivo de não depilar minhas pernas é porque não acredito em alterar meu corpo de sua forma natural. Eu sou linda sem nenhuma modificação.
Reconheça mensagens da sociedade.
Agora você precisa manter os olhos abertos e observar a mensagem que a sociedade divulgou sobre sua 'falha'; eles geralmente vêm na forma de anúncios. Então, para mim, foram todos os anúncios sobre depilação e barbear - a mensagem mais profunda é que as pernas não depiladas são pouco atraentes e não higiênicas.
Essas mensagens são válidas?
Então, o que esses anúncios estão dizendo é verdade? Não. Nunca acredite em nada em um anúncio de beleza. Não acredita em mim? Tudo bem, mas aqui estão algumas sugestões: um estudo científico recente descobriu que 80% das reivindicações da indústria de cosméticos são todas mentiras. O problema é que essas empresas só querem seu dinheiro. A indústria da beleza é uma indústria multibilionária; portanto, essas empresas farão com que você se sinta mal consigo mesmo, se isso significa que elas recebem um dia de pagamento. Não acredite nas mentiras deles.
Então, vejamos a alegação de que as pernas não depiladas não são higiênicas. Se isso fosse verdade, por que os homens não fazem a barba? De fato, eles devem experimentar uma pressão maior para se barbear, já que os homens são naturalmente mais peludos. Então, eu vou discordar na frente anti-higiênica. E quanto à atratividade? Eis o seguinte: a confiança é o que é realmente atraente. Se você acredita que é atraente, outras pessoas o verão dessa maneira.
Flaunt disse "falhas".
FonteIsso volta à confiança. Então, agora que você sabe que essas empresas estão mentindo para você e deseja começar a amar seu corpo, como começar? Exposição. Você precisa expor sua 'falha' ao mundo e se aceitar.
Se você não gosta do seu peso, use um biquíni. Se você não gosta do seu cabelo encaracolado, use-o. Para mim, isso significava que eu sairia com minhas pernas peludas à vista. Tudo isso é muito difícil de começar, então você precisará de alguns passos de bebê primeiro.
Comecei vestindo calças 3/4 que mostravam um pouco de pelos nas pernas. Dessa forma, eu lentamente me incentivei a descobrir minhas pernas cheias.
Perceba onde você e a sociedade diferem.
Haverá uma sobreposição entre o que você e a sociedade acham bonita. Por exemplo, você pode achar que prefere pernas sem barba e isso é bom. Mas, às vezes, e às vezes quero dizer com frequência, internalizamos o que a sociedade nos diz.
Então, como você sabe que realmente gosta de pernas não-depiladas e que a sociedade não invadiu sua mente? Você tem que fazer o oposto completo. Descubra as pernas e somente quando você as aceitar plenamente em sua glória peluda, poderá tomar uma decisão genuína sobre se ainda prefere ou não as pernas não depiladas.
Diga a si mesmo que você é linda.
Tudo volta a como você se vê. Não deixe que outras pessoas definam a beleza para você. Você é linda, mesmo que alguém lhe diga que você não é. Você é sua própria definição de beleza.
Não se preocupe com mais ninguém.
Como eu estava dizendo acima, se você acredita que é bonito e atraente, então você é bonito e atraente. Se as pessoas lhe dizem o contrário, minha pergunta é: por que elas ainda estão em sua vida?
Não se rodeie de veneno. Cercei-me de pessoas boas, genuínas e sem julgamento. Você não precisa de muitas pessoas em sua vida, desde que esteja cercado por pessoas boas.
Além disso, não se preocupe em namorar. Quando você começa a permitir apenas pessoas genuínas em sua vida, seu parceiro acaba sendo uma dessas pessoas que não julgam. Por exemplo, meu namorado não se importa nem um pouco com minhas pernas, e por que deveria?
Espalhe a mensagem.
Não quero dizer sair na esquina e pregar suas novas crenças. Apenas mencione isso de passagem. Se alguém me perguntar por que não fiz a barba, digo que me amo demais para deixar a sociedade ditar como devo ver meu corpo.
Nem todo mundo entenderá essa visão, mas, eventualmente, o que você diz terá impacto sobre outra pessoa e a libertará.
Na minha opinião, a única vida que quero viver é genuína e não influenciada por empresas de bilhões de dólares que procuram destruir minha auto-estima apenas para ganhar dinheiro rapidamente. Deixe um comentário abaixo se você se sentir da mesma maneira.
