A confiança é uma qualidade atraente, mas não uma que vem naturalmente para todos. Se você estava pensando em como fingir confiança até que se torne mais natural, aqui está a resposta.
Ser autoconfiante pode ajudar você a atingir seus objetivos e a ter a vida que sempre desejou. Afinal, a confiança é metade da batalha.
Mas, quando você é tímido e tem dificuldade em se sentir mais feliz consigo mesmo, pode ser difícil realizar certas coisas.
Porém, existem dicas secretas sobre como falsificar a confiança, e essas dicas ajudarão você a não apenas parecer mais confiante, mas também a ganhar ao longo do caminho.
1. Cuide-se
Primeiras coisas primeiro, você precisa cuidar do seu corpo e da sua mente. Exercício e alimentação adequada não são apenas para uma boa figura, afinal.
Alimentos nutritivos são essenciais porque seu corpo exige que certos nutrientes estejam no auge, enquanto o exercício é necessário para o bem-estar físico e mental geral.
Quando você se cuida com uma dieta saudável e exercícios regulares, isso fará você se sentir melhor consigo mesmo, porque respeita o seu corpo.
2. Vista-se para o trabalho que deseja
Esse ditado é óbvio, porque quando você se veste para o sucesso, você se sente muito mais inclinado a atirar nas estrelas. Se você ficar sentado com calças de corrida todos os dias, embora seja mais confortável do que qualquer outra coisa, você se sentirá preguiçoso e preguiçoso.
E, quando você se sente lento e preguiçoso, não se sente confiante.
3. Olhos à frente
Quando você está em movimento, seus olhos devem estar sempre olhando para o futuro. Pode parecer difícil, porque olhar para baixo se tornou um hábito, mas quando você olha para cima, parece seguro de si e fica mais alto do que se estivesse sentado e olhando para o chão.
Isso exalará um sentimento de confiança que talvez você não sinta naquele momento.
4. Sempre faça contato visual
Não importa com quem você esteja falando, é importante manter o contato visual durante a conversa. Olhar para baixo ou para longe enquanto fala com alguém pode exalar a vibração de que você não tem certeza de suas palavras ou, pior, mentir!
Quando você trava os olhos em uma conversa, isso faz você parecer certo de suas palavras e mais confiante do que realmente é. Se você acha difícil fazer contato visual por causa de sua personalidade tímida, a melhor coisa a fazer é forçar-se a fazê-lo.
Quanto mais você fizer, mais fácil será.
5. Adote um aperto de mão firme
Um aperto de mão firme é uma das melhores ferramentas para exalar confiança em uma primeira reunião com alguém. Você não precisa apertar a mão profusamente, mas um bom aperto leve dará à outra pessoa a idéia de que você é uma pessoa forte e segura de si.
6. Fale com confiança
Uma pessoa com confiança sempre afirma um sentimento de autoconfiança por meio de suas palavras. Quando você fala com um sentimento de autoconfiança, dá a ilusão de que o que você tem a dizer é importante.
Faça isso até você também acreditar que sim.
7. Torne-se mais assertivo
As pessoas com alta auto-estima não têm medo de se defender ou dizer o que pensam. Se você não gosta de como as coisas estão indo, fale. Se você acha que algo pode ser feito de uma maneira melhor, compartilhe suas idéias.
Não tenha medo de se afirmar quando necessário.
8. Aceite críticas com um grão de sal
Nem todo feedback negativo será construtivo, e tudo bem. O importante é lembrar que, se alguém está tentando derrubá-lo sem mandado, há algo errado com ele, não você.
E, quando isso acontece, você precisa encolher os ombros e não deixá-lo estragar a confiança que ganhou. Aprenda a diferença entre os dois e aja de acordo.
Quando a crítica é construtiva, siga o conselho e aplique-o ativamente. Isso também aumentará sua confiança, pois permitirá que você se torne uma versão melhor do que já é incrível.
9. Aprenda a se amar um dia de cada vez
Depois de usar todas essas dicas e truques, talvez nem todos de uma vez, você aprenderá que é importante e, quando perceber isso, ficará mais confiante naturalmente. Para ter certeza de si mesmo, primeiro você precisa amar e respeitar a si mesmo.
Se você tiver dificuldade em fazê-lo, pratique conversas positivas todos os dias falando como se fosse um melhor amigo.
Se você puder utilizar algumas dessas dicas no dia-a-dia, sua confiança aumentará até que você se torne uma pessoa mais segura de si. O que você faz para fingir confiança quando não está sentindo?
