Não tem tempo para investir em livros ou cursos de auto-ajuda para se sentir melhor consigo mesmo? A resposta pode estar na música. Música de humor, é isso.
Todos sabemos como é bom se preparar para uma noite na cidade. Suas amigas estão perto de você, conversando animadamente. A maquiagem está sendo compartilhada e os conselhos de roupa são oferecidos de bom grado. E no fundo, como uma trilha sonora da sua vida, uma música animada, alegre e cheia de bolhas está tocando.
Felicidade, certo? Bem, você não está muito longe da verdade. Os cientistas descobriram que a música pode ter um impacto direto em nosso humor e em como nos sentimos em relação a nós mesmos.
Desde os sons suaves da música clássica (o que nos ajuda a manter a calma e o foco e até, alguns sugerem, aumentar nosso poder cerebral!), A música do clube alegre, que nos ajuda a permanecer enérgicos e felizes a noite toda, a música é algo que é arraigados em nossas vidas e por boas razões.
Aumente sua confiança e seu humor com nossas músicas favoritas e felizes:
# 1: Katy Perry: Fogo de Artifício
Este poderia ser o hino para qualquer pessoa que tenha um dia, semana, mês ou ano ruim. "Você já sentiu algo tão de papel, como um baralho de cartas, a um golpe de ceder?" Perry canta, antes de nos dizer tudo ... há uma chance para você, porque há uma centelha em você. Você só precisa acender a luz e deixá-la brilhar, apenas possui a noite como a 4º de julho."
A rainha do bem-estar, Katy não apenas faz você se sentir incrível com sua batida e instrumentos, mas suas palavras são tão inspiradoras, comoventes e motivadoras que você não pode deixar de sentir sua autoconfiança disparar.
# 2: David Guetta: Titânio
Sabe aqueles dias em que parece que todo mundo quer um pedaço de você? Você está sendo derrubado por aqueles que o rodeiam e, apesar de "odiarem ódio", não pode deixar de sentir sua autoconfiança cair no chão.
Naqueles dias, você precisa ouvir o Titanium de David Guetta. "Você grita, mas eu não consigo ouvir uma palavra que você diz. Estou falando alto, sem dizer muito, sou criticado, mas todas as suas balas ricocheteiam. Você me mata, mas eu levanto. Sou à prova de balas. "
Todos nós podemos ser à prova de balas, só precisamos limpar a sujeira, voltar e enfrentar o mundo com toda a confiança e equilíbrio que essa música nos faz acreditar que temos.
# 3: Filho do Destino: Sobrevivente
Um oldie, mas um goodie, mas este fará você bater os pés e cantar “inferno sim - eu posso e vou superar você!” Sim, você ouviu corretamente, Survivor é a música de finalização do ultimato, projetada para ter você de volta de pé e se sentindo ótimo. "Você pensou que eu seria fraco sem você, mas eu sou mais forte. Você pensou que ficaria sem dinheiro sem você, mas sou mais rico ... sou um sobrevivente. "
# 4: Ne-Yo: Miss Independente
Sempre que sentir que não é valorizado por ser a mulher independente e mal-humorada que você é, ouça a Miss Independent de Ne-yo. Praticamente uma homenagem às mulheres independentes em todo o mundo, você fará com que você se lembre rapidamente de que os homens certos gostarão de você pelas razões certas. Quem se importa com o que os outros pensam? “Ooh, há algo na mulher que pode fazer por si mesma. Eu olho para ela e isso me deixa orgulhoso.
# 5: Christina Aguilera: linda
Não seria incrível ter Christina no seu time? Toda vez que você se sentia mal ou mal, ela cantava para você (com aquela voz incrível): "Você é linda, não importa o que eles digam. Palavras não podem derrubá-lo, oh não. Você é linda de todas as maneiras. ”Seria muito legal, certo?
E embora eu ainda não tenha Christina na discagem rápida, todos nós podemos ter um pouco dela lá para nos lembrar como somos fabulosos quando ouvimos Lindo. E, como sugestão final, recomendo que você adicione todas essas músicas a uma lista de reprodução no seu aparelho de telefone ou criador de música e identifique-a como 'Autoconfiança instantânea'. Dessa forma, sempre que você precisar de um rápido aumento de confiança, você o estará disponível imediatamente!
Foto da capa: weheartit.com
