Medicamentos e produtos químicos caros para a pele impura geralmente acabam sendo muito decepcionantes, além de maneiras terrivelmente lentas de deixar seu rosto claro. Toda mulher sonha em encontrar um método natural e eficiente para se livrar de manchas na pele e acne. Se você deseja descobrir quatro maneiras incrivelmente rápidas de deixar seu rosto claro, leia as dicas a seguir e siga-as por pelo menos 10 dias.
1. Corte carboidratos e açúcares refinados e aumente frutas, legumes e iogurte
Comer carboidratos e açúcares refinados aumentará o nível de açúcar no sangue e desencadeará a liberação de insulina, a fim de diminuí-lo. Grandes quantidades de insulina, por sua vez, levarão a um excesso de hormônios masculinos que causarão a liberação de uma enorme quantidade de sebo. Esta secreção oleosa promoverá o crescimento de bactérias responsáveis pela formação de acne, espinhas e cravos.
Então, por que não reduzir imediatamente a ingestão de carboidratos e açúcares refinados e começar a consumir muitos alimentos amigáveis?
Frutas e vegetais crus têm propriedades depurativas e nutritivas. Eles expelem toxinas do seu corpo e, ao mesmo tempo, o reabastecem com vitaminas e minerais necessários para a saúde da sua pele.
O iogurte e o kefir melhoram a flora intestinal, combatendo bactérias ruins responsáveis por muitos distúrbios estomacais, que refletem diretamente em nossa pele, causando acne e outras imperfeições.
2. Dê à sua pele um tratamento profundo para eliminar as impurezas
Argila branca e verde sempre foram conhecidas por suas propriedades de absorção e purificação, enquanto o óleo da árvore do chá sempre foi usado por seus efeitos antibacterianos e anti-sépticos.
Por que não combiná-los. Você obterá uma máscara poderosa que limpará profundamente a pele e liberará o excesso de óleo e sujeira infiltrados nos poros.
Siga as instruções abaixo para descobrir uma das melhores maneiras de deixar sua pele clara e se livrar das imperfeições rapidamente.
Para iniciar o processo de limpeza, aplique essa máscara a cada dois dias, por um período de 10 dias. Continue uma ou duas vezes por semana. Lembre-se de usar um hidratante adequado ao seu tipo de pele depois, pois a secura excessiva pode causar outros efeitos indesejáveis.
3. Como preparar e aplicar uma máscara de argila purificadora
A argila verde é boa para a pele oleosa, enquanto a argila branca combina melhor com a pele seca e sensível.
- Combine 3 colheres de sopa de barro com água de avelã suficiente para obter uma mistura cremosa. Você também pode usar infusão de camomila ou calêndula se a sua pele for muito sensível. Adicione 4 gotas de óleo de tea tree e deixe de lado.
- Aqueça uma panela grande com água, cubra a cabeça com uma toalha e coloque o rosto diretamente sobre a panela. Vaporize a pele de 5 a 10 minutos para abrir os poros e permitir a saída de sujeira e óleo, além de permitir uma melhor absorção dos ingredientes da máscara.
- Enquanto a pele ainda estiver quente, aplique a máscara em todo o rosto e deixe ficar até secar completamente.
- Enxágue abundantemente com água morna e limpe os resíduos usando uma almofada de algodão levemente umedecida com água de avelã ou infusão de camomila e calêndula.
- Aplique um hidratante
4. Beba chá de bardana para purificar de dentro para fora
Uma das maneiras mais eficientes de clarear a pele é purificar de dentro para fora. O excesso de toxinas no corpo geralmente se acumula em locais periféricos, como a pele, e pode causar imperfeições, distúrbios e círculos escuros e inchados.
A bardana tem propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas, diuréticas e antioxidantes e é considerada um excelente purificador do sangue. É amplamente utilizado no tratamento de inflamações, acne, eczema, psoríase e outros distúrbios da pele.
Mata muitos tipos de bactérias e reduz a secreção de sebo. Mas o mais importante de tudo, a bardana limpa o fígado e ajuda a expelir toxinas responsáveis por imperfeições da pele.
O chá de bardana pode ser consumido por via oral (2 a 3 xícaras por dia com o estômago vazio) ou aplicado topicamente com uma almofada de algodão. As raízes de bardana também existem em forma de cápsula para serem colhidas diariamente.
Para preparar a infusão, mergulhe 1 colher de sopa de raízes de bardana com água fria, cubra e deixe de lado por 2 horas, se tiver tempo. Caso contrário, deixe ferver diretamente em fogo baixo e cozinhe por 10 minutos. Em seguida, retire e deixe repousar por 1 hora.
Para saber mais sobre os cuidados com a pele, você pode ler 4 dicas para conhecer a pele clara.
Se você seguir as 4 dicas descritas acima, certamente conseguirá clarear o rosto e obter um brilho perfeito! Mas se você tiver outras sugestões, compartilhe-as conosco, para que outros leitores também possam experimentá-las!
