Você quer varrer alguns homens da festa em que vai. Talvez você queira fazer um show burlesco surpresa para o seu homem. Às vezes, você simplesmente quer se sentir sensual e sexy, exalando felicidade ao longo do dia, sabendo que é feliz em sua própria sexualidade. A questão é: como você faz isso?
Sensualidade - O que é isso?
Quando criança e também adulta, lembro-me de olhar para aquelas curvilíneas mediterrâneas e latinas e me perguntar como poderia ser sensual? Eu poderia ser sexy, com certeza. Saias curtas ou calças justas, sapatos de salto altos e um certo nível de arrogância, sabendo que eu era inteligente e mais tarde (muito mais tarde) que eu poderia conseguir um cara, se quisesse, funcionou muito bem, conseguindo caras.
O problema era que eu ainda não me sentia mulher. Eu era sexy e atraente, mas não era sensual. Eu era toda de curvas e sem curvas, e o fato de sempre ter sido magra e parecer absolutamente horrível usando algo com babados não ajudou. Eu sempre fui mais uma moleca.
Então, em algum momento, as coisas começaram a mudar. Comecei a abrir meu coração. Percebi que provavelmente sempre serei a garota de saias curtas (eu gosto delas) com cotovelos ósseos (esse é o meu corpo e eu nunca quis mudar isso), mas eu não me sentia mais como se estivesse toda de ponta.
Eu me conectei com minha própria feminilidade interior e comecei a me sentir forte vivendo com meu coração, me levando a me comportar como um guerreiro pronto para a batalha; pronto para impressionar com minhas pernas longas, meu humor ou qualquer outra habilidade debaixo do meu cinto.
O verdadeiro eu estava começando a brilhar e havia muita sensualidade inerente. Isso não quer dizer que eu não usaria calça de couro e salto alto para me sentir seguro, erguendo minhas paredes e empunhando minha espada de tempos em tempos (leia-se: sempre que me sentia profundamente em uma nova situação, faria apenas isso), mas eu estava mais relaxado.
Muitas vezes eu me detinha, reconhecia que estava me sentindo profundamente, apenas respirei fundo e comecei a ouvir meu coração. Uma vez que reconhecemos nossos medos, em vez de combatê-los, eles geralmente escapam, juntamente com os escudos que usamos para tentar suprimi-los.
Durante esse período, também percebi que as paredes não o protegem - tudo o que fazem é atrair pessoas com os mesmos problemas para você, porque essas são as pessoas que se sentem mais confortáveis saindo com você. Como eu tinha paredes pequenas onde os amigos estavam preocupados, atraí amigos lindos, mas os homens atraíam corações partidos que tentavam se validar através de seus egos.
Eu não queria isso, mas os atraí porque estava agindo como meu ego queria ao lidar com homens (ou seja, eu estava fazendo exatamente o que eles estavam fazendo). Meu coração estava vivo e preso dentro das paredes gritando pelo que realmente queria, mas ainda não era o lugar em que eu estava quando interagia com homens.
Não somos adequados para todos. Isso não é um insulto, é apenas um fato. O óleo não se mistura com a água, isso não torna o óleo ou a água ruim.
Portanto, não há realmente desculpa para erguer barreiras e fingir ser alguém ou algo que você não é (ou talvez não tanto fingir ser outra coisa, mas usar uma atitude para proteger seu coração, escondendo suas emoções e vulnerabilidades reais) para evitar se machucar - não importa o que você pretenda ser, ele não se misturará com todos. Ande com sapatos emprestados ou com os seus - alguém ainda não vai gostar deles.
A razão pela qual você precisa dar um passo em direção às suas emoções ocultas para explorar a sensualidade é que, geralmente, quando erguemos paredes, também protegemos nossa verdadeira natureza sensual. Não nos sentimos livres com nossa sexualidade e sensualidade. Estamos usando técnicas medidas, ou estamos com tanto medo que não demonstramos nada.
A idéia de fazer uma dança sexy, paquerar ou usar lingerie sexy, por exemplo, assusta muitas mulheres. Algumas mulheres até acham que não são sensuais, que nem existe dentro delas, mas existe.
Mais adiante neste artigo, você encontrará o que aprendi sobre minha deusa interior e minha sensualidade através de minha jornada pessoal e lendo livros, tendo aulas e me conectando com outras pessoas na mesma jornada.
Tendo participado de aulas de dança sensual com Katerina Gagkas, que lidera as Classes das Deusas Gregas em Los Angeles, eu queria compartilhar como elas eram e também obter sua opinião enquanto observava as mulheres se abrirem para sua deusa interior e sua sensualidade o tempo todo.
Encontrar sensualidade é uma jornada difícil
Sensualidade é um sentimento - é uma energia inerente a todas as mulheres, mas muitas se esqueceram de que ela existe, pois estão muito ocupadas na vida cotidiana. A energia masculina está presente demais na maioria das mulheres: organize você e sua família, trabalhe, trabalhe, volte para casa, cozinhe (ou peça uma comida), limpe, durma ... repita. A maioria das mulheres, inclusive eu, fica tão envolvida nas circunstâncias que esquecemos de verificar de que lugar estamos atuando.
Realmente ajuda a reclamar ao falar com as crianças / namorado / família / amigos sobre algo, ou poderíamos estar dizendo a mesma coisa do nosso coração, mantendo-se firme em quem realmente somos, em vez de usar a energia que acabou de chegar sobre nós?
Nem sempre é fácil - o carro quebra, o vizinho começa a discutir sobre o nível de ruído de sua única festa realizada no ano passado e seu chefe ou funcionários estão sendo infelizes naquele dia, e então o namorado ou as crianças decidem reclamar alguma coisa.
Você pode lidar com tudo isso do coração, ser calmo e sereno, não deixar que as circunstâncias afetem seu humor ou colocar paredes de raiva, irritação, desamparo e tristeza ... seja qual for o humor com o qual você queira se conectar.
Permanecer fiel aos desejos do seu coração e não permitir que as circunstâncias o agravem, deixando você com disposição ou erguendo paredes para proteger seu coração, requer prática. O problema é que nem paredes, nem mau humor, o ajudarão a lidar com o que estiver à mão.
A raiva, por exemplo, pode alertá-lo para o fato de que algo está errado, mas usar essa energia para lidar com isso apenas o esgotará. Não se trata de suprimir a raiva - você ainda está lidando com o que a deixou com raiva -, mas de escolher como lidar com isso.
Seu coração contém todo o seu ser e deixa-se sentir a liberdade que ele lhe dá é maravilhosa - mostra que você está feliz em ser quem você é e agindo de si mesmo, sem atitude. Em algum lugar lá, você encontrará sua feminilidade e sua sensualidade. Você provavelmente não passará todo o seu tempo com as portas abertas para o seu eu sensual, mas o importante é encontrar essa parte de você e explorá-la quando quiser.
Se você deseja encontrar sua feminilidade e sensualidade, comece a praticar em um lugar onde se sinta seguro - onde não construa muros para se proteger do julgamento dos outros, ou mesmo de si mesmo - e em um momento em que não precisará complete uma lista de tarefas simultaneamente.
Primeiro, conecte-se com seu coração e apenas seja. Deixe de lado qualquer humor, bem como quaisquer "atitudes do ego" (paredes). Simplesmente seja. Quando você se acostumar com isso, e pode demorar um pouco - você pode nem sentir que pode encontrar o verdadeiro eu do seu coração nas primeiras tentativas - tente aproveitar sua feminilidade e, a partir daí, um lugar de sensualidade. Tente apenas estar naquele espaço em que sua sensualidade está.
Depois de se acostumar a se sentir confortável consigo mesmo, tente ver como você lida com situações diferentes. Pratique mesmo quando o mundo ao seu redor estiver ficando louco. Então tente o mesmo com sua feminilidade e sensualidade. Tente viver com sua sensualidade liberada.
Isso pode parecer um pouco besteira, mas assim como a felicidade é um sentimento, a sensualidade também. E você provavelmente conhece a diferença em continuar o seu dia quando está feliz e quando está estressado. Isso é a mesma coisa; a única diferença é que você está trabalhando com energias ligeiramente diferentes (pela falta de uma palavra melhor).
Julgamento e como isso afeta a sensualidade
“Uma flor não pensa em competir com a flor próxima a ela. Apenas floresce. Já ouviu falar dessa citação? Isso me lembra a sensualidade feminina, porque muitas mulheres têm tanto medo do que os outros pensariam quando a mostravam, ou como ficaria em comparação com alguém próximo a elas, que nunca florescem completamente.
Eles estão tão ocupados se protegendo de críticas em potencial (julgando-se inadequados enquanto o fazem) que nunca deixam ir, abraçam e desfrutam de seu próprio crescimento.
Para que uma mulher desfrute verdadeiramente de sua própria sensualidade, ela precisa se soltar - ela precisa abrir seu coração para o mundo, mostrando orgulhosamente quem ela realmente é. E com isso, não quero dizer mostrar suas habilidades, seu comportamento aprendido ou os erros que ela cometeu no passado. Não, o que eu quero dizer é que ela tem que abrir seu coração e alma para o mundo.
Elas não têm nada a ver com o que ela aprendeu na vida e, com essas aprendizagens, os erros que cometeram (como pensar que ela era inadequada porque seus pais não a amavam e, portanto, ficar com raiva ou triste, e fazer coisas para prejudicar a si mesma ou a outras pessoas. como resultado), eles são sua verdadeira natureza, seu núcleo.
Cicatrizes fazem as pessoas agirem de um lugar machucado, fazendo coisas que não as servem, como fechar a flor porque alguém, agindo por ego, disse que a flor era feia, inútil, insuficiente, insuficiente ... Como resultado, eles passam a vida toda protegendo sua verdadeira beleza, petrificada que alguém não vai gostar. Por sua vez, ninguém consegue experimentar sua beleza, nem mesmo a si próprio.
Sensualidade / sensualidade real versus falsidade
Vamos pular direto para um exemplo de como "tentar ser sexy" pode falhar. Você trabalha com um cara que gosta de calor e quer chamar a atenção dele. Na festa anual de Natal, você decide realmente colocá-lo - você ganha um belo vestido, penteado, pedicure e cera…
Por fora, você parece um presente de Natal sexy, pronto para ser desembrulhado. E você decide realmente exibi-lo - você usa todos os seus encantos - você diz todas as coisas certas, conta todas as piadas certas, paquera, coloca as pernas nas posições certas ... você é um sinal de que anda sexy. Você exala sensualidade.
No entanto, isso é apenas uma cobertura para a insegurança que você sente por pensar, se apenas relaxar e se divertir, o cara não notará você. Então você está basicamente usando todo um conjunto de truques (ou armas, se quiser) para encantar o cara. Seu coração certamente está faltando nessa exibição de truques.
Você não está presente no momento, aproveitando o tempo para compartilhar com o cara - você está dando a ele um show, completamente envolvido em pensamentos sobre o que fazer a seguir, o que dizer a seguir e constantemente se perguntando o que ele está pensando sobre você, julgando a si mesmo através dos olhos dele (ou o que você acredita ser os olhos dele).
A verdade é que, se esse cara gosta de você, ele se encaixa e ficará feliz em namorar você. Caso contrário, nenhum truque no mundo o envolverá mais profundamente do que no nível físico e do ego - você pode namorar com ele, mas não ficará feliz com ele.
Por outro lado, você pode fazer exatamente as mesmas coisas - vestir-se, fazer pedicure, brincar e rir, abraçando sua própria sensualidade, se divertindo. Você pode estar totalmente presente no momento desfrutando da conexão que tem com sua deusa interior. Você pode permitir que sua sensualidade apareça através do que você faz.
Você abriu as portas para a sua sensualidade interior e ela está inundando os portões, mas você não a está usando como cobertura para outra coisa. Nesse espaço de abertura, você pode explorar a conexão com o sujeito, tanto no nível sensual quanto no coração, para ver se há algo nele.
Talvez você queira apenas se conectar em um nível sensual, mas isso é diferente de pensar que você tem que conquistar o cara para provar algo a si mesmo, fazendo um ato para parecer sexy.
Não há nada a provar se você já está desfrutando de sua própria feminilidade e sensualidade. Em vez disso, você está permitindo que sua sensualidade se manifeste através das coisas que você faz, diz e veste, e se houver potencial para uma conexão mais profunda, de qualquer tipo, com o cara, você descobrirá isso no processo.
O que estou tentando dizer é que há uma diferença em como usamos a sensualidade. Um é abrir os portões para o seu núcleo sensual e compartilhá-lo com o mundo. O outro está tomando a força, ou poder, da sensualidade enquanto mantém seu coração fechado. Está usando o ego para direcionar uma força e as chances são de que ele saia pela culatra, pois você acaba atraindo pessoas e circunstâncias para se adequar a essa energia.
É manipulador e raramente lhe serve, embora eu seja o primeiro a admitir que isso pode levá-lo a uma boate em Hollywood, ou duas ... Mas você também pode fazer isso do seu coração.
Sensualidade e o poder que ela possui
Genuinamente, as mulheres sensuais têm poder porque podem ligar as comportas à sua sensualidade a qualquer momento, e os homens, vindos do ego ou do coração, serão atraídos por isso em nível sexual. Mulheres fiéis a seus corações, porém, não abusam desse poder. Por que eles?
Eles não precisam manipular homens. Eles só precisam falar através de seus corações para encontrar um homem atraído por eles. É verdade que você também pode usar a sensualidade nos negócios para obter o que deseja, mas, como mencionado anteriormente - é provável que saia pela culatra.
Ser sensualmente aberto significa que você será emboscado?
Homens serão atraídos por você, sim. O problema é que, quando você está dentro do seu coração, permanecerá firme. Você tem confiança, porque não importa o que as pessoas lhe digam, você sabe quem você é. Você pode se livrar de alguns comportamentos indesejados, mas mesmo que as pessoas apontem isso e arranhem suas feridas, você sabe que não são suas feridas nem seus comportamentos indesejados.
Você tem verdadeira confiança porque conhece seu coração e quem você realmente é. Você não precisa de uma atitude de "ninguém mexe comigo" para lidar com homens que sentem sua sensualidade. Você só precisa permanecer firme dentro do seu coração, tendo completa fé em si mesmo.
Uma mulher agindo com o coração não será atropelada, mexida, assediada sexualmente ou humilhada. E isso não significa que ela irá ameaçar, ficar com raiva ou exigir "respeito" com uma voz estridente ou estridente. Não, significa que ela dirá amorosamente a qualquer homem ou mulher que tente mexer com ela, que isso não é aceitável.
Ela não vai perder tempo ficando presa em energia negativa, incluindo sua própria raiva. Ela simplesmente colocará um ponto final nele e mudará para algo melhor. E a maioria das pessoas não mexe com mulheres genuinamente confiantes, porque não terá a satisfação de ter uma grande discussão que serve aos propósitos do ego.
Sensualidade e a beleza que traz à tona
O tolo pergunta se eles são bonitos, o sábio já sabe. E ela que sabe vai honrar sua própria beleza. Ela vai comer os alimentos que a fazem se sentir bem. Ela fará as coisas que a fazem feliz. Ela vai vestir as roupas que despertam seu coração. Ela cuidará de si mesma, porque percebe seu próprio valor.
O mundo inteiro não precisa elogiá-la por sua beleza; eles podem nem ver. Não importa, ela sabe que está lá e está gostando - ajudando a se materializar completamente no mundo. Não há como se esconder atrás de roupas "poderosas" para se sentirem poderosas, ou roupas "sexy" para se sentir sexy. Eles também não estão lá para encobrir sua beleza e se esconder do mundo e dos possíveis danos que isso pode causar a ela.
Não, as roupas estão lá para mostrar seu coração, não para escondê-lo. Eles destacam sua beleza e sensualidade inerentes. As roupas são um espelho, não uma arma usada como cobertura para a insegurança.
E a cirurgia plástica? Isso não muda a sensualidade interior, mas se você quer parecer de uma certa maneira e os deuses não a fazem parecer assim, não há nada que o impeça de mudar. Ninguém dirá que alguém que foi queimado no fogo não deveria ser submetido a uma cirurgia plástica. Da mesma forma, não vejo razão para que alguém que pensa estar do lado de fora esteja brigando com quem usa cirurgia plástica.
No entanto, e é grande, no entanto, sua aparência não é o que a torna sensual ou bonita. Seu coração e sua alma, se você vive dentro do seu coração, aparecem do jeito que você está agindo, das coisas que você está dizendo, do jeito que você está se vestindo, do jeito que você está usando o cabelo, do jeito que você está indo no seu dia, do sinais que você está enviando e sua atitude geral e essa energia, ou o que você quiser chamar, é o que atrai os homens.
Por exemplo, não acho o Jaquin Phoenix bonito. Sua aparência não faz nada por mim. Em Walk the Line, eu ainda achava que ele era o homem mais sexy do mundo, pois gostei do personagem que ele estava interpretando. Não posso necessariamente dizer que estava vindo do meu coração com essa atração, mas, no entanto, isso prova um ponto. Olhe para qualquer ator e os papéis que eles desempenharam - provavelmente você pensou que alguns dos personagens eram gostosos e outros não.
Nada além de você pode fazer você se sentir bonita. Cirurgia plástica incluída, mas como roupas, pode fazer você se sentir uma representação mais verdadeira de quem você é. Não é o meu lugar para decidir isso.
O que penso é que você pode decidir ser bonita hoje e agir com esse sentimento. Isso fará você brilhar, porque assim como a sensualidade é um sentimento, a beleza também é. Preocupe-se com suas rugas ou saia e divirta-se e ria tanto que você cria um pouco mais - como você percebe que sua vida é sobre o que você está focando.
Sensualidade e sedução
Uma mulher sensual sabe que, quando abraçar sua sensualidade, ela será vista e, ao seduzir alguém, sua intuição a levará. No entanto, ainda existem habilidades que você pode aprender no que diz respeito à sedução - habilidades que correspondem ao seu coração; sua verdadeira personalidade.
Quando você aprende habilidades de sedução ao se conectar ao coração, permite que sua deusa sensual interior saia e brilhe (em vez de usar as instruções externas porque acha que falta o que é preciso para ser sensual ou sexy).
Você pode não ter afinidade com dança burlesca ou strip-tease, talvez prefira realçar sua sensualidade através do tantra, maquiagem sexy, uma sessão de fotos no boudoir, usando vestidos esvoaçantes ou mini vestidos, cozinhando em sua cueca ou escrevendo poemas sexuais .
Seja o que for, certifique-se de que, ao desenvolver suas habilidades como sedutora, escolha habilidades que reflitam seu coração. É aqui que você aprende a jogar em um nível totalmente diferente, enquanto se envolve ativamente com sua sensualidade com o objetivo de seduzir.
Observe, porém: sua sensualidade brilha tanto quando você assa um bolo, ou faz uma tenda de cabeça como quando você faz um show burlesco. Você pode exalar sensualidade em uma roupa de esqui nos Alpes ou vestindo uma fantasia de Halloween parecendo um monstro verde.
A maioria das pessoas quer trazer sua sensualidade para suas vidas e explorá-la através de sua sexualidade. E muitas pessoas têm cicatrizes nessa área - sentem que não podem ser sexy, não podem seduzir um homem, não podem fazer sexo feliz ... seus egos estão tendo um apogeu.
Muitas vezes, é preciso muito para ficar com sua deusa interior, ficar com sua sensualidade, ao explorar o campo da sedução, pois você deve se lembrar que seu coração é lindo se o seu ego entra e destrói a dança que você acabou de preparar, fazendo você viajar para cima, ou você faz a dança perfeita. Você precisa ter confiança de que é ótimo, mesmo diante da rejeição.
Leitura recomendada para encontrar a sensualidade interior
Quando se trata de explorar a sensualidade, meu autor favorito é David Deida - juro por The Way of the Superior Man. É um livro para homens, mas explica o relacionamento dos homens com as mulheres e como o masculino e o feminino se desenrolam. Ainda não encontrei uma mulher que não amava este livro.
Aqueles que abraçam sua deusa interior e sensualidade nunca julgam, temem ou se sentem inferiores?
Claro que sim. Todo mundo aprendeu padrões de pensamento e comportamento; todo mundo tem um ego. A diferença é que uma deusa reconhece a desconexão entre o coração e seu ego e, em vez de tentar colocar algo em cima para suprimir suas inseguranças, ela percebe que elas estão vindo do ego.
Ela os vê, os reconhece - realmente se permite senti-los - e depois os deixa ir. Ela não está suprimindo-os, porque isso só a fará se apegar a eles, constantemente afastando-os ou combatendo-os. Empurrar e empurrar inseguranças de lado faz pouco, mas é fazer inimigos consigo mesmo.
As inseguranças estão lá, porque, em algum momento, você pensou que elas o protegiam contra danos - se eu não for atrás daquele cara, ele não poderá me rejeitar. Ele não pode rejeitá-lo por tentar, mas ele já o estará rejeitando, pois ele não sabe que você existe se você não tentar.
E se ele for água para o seu óleo, será realmente rejeição? Ou é apenas perceber que não havia uma conexão verdadeira lá; era apenas o seu ego querendo se conectar ao ego dele? Um homem pode ser fantástico, mas nada além de uma conexão verdadeira e genuína jamais fará seu coração feliz.
Essas mulheres se permitem ser quem são porque não têm medo dos outros. Eles também reconhecem que têm comportamentos que podem precisar mudar, mas que eles mesmos em seu coração e alma são criaturas maravilhosas, merecedoras de todo o amor do mundo. Se alguém lhes desacredita, sabe que a pessoa vem de seu próprio ego, tentando satisfazer suas próprias inseguranças.
Para dar um exemplo visual: imagine uma mulher fazendo strip-tease para seu homem. Ela está constantemente se perguntando se os movimentos que está fazendo são bons o suficiente. Portanto, ela não consegue se lembrar de seus movimentos, ou todos são ensaiados com perfeição, nem uma única falha.O problema é que eles também não têm todo tipo de sentimento - eles são impressionantes e sexy, mas é isso. Não há mais nada neles - eles são estéreis e carecem de todo senso de sensualidade.
Um homem que vive em seu ego (ou seja, alguém que fechou seu coração) pode estar satisfeito com isso, mas um homem que vem de seu coração não. E no fundo, a maioria das mulheres, assim como a maioria dos homens, quer encontrar alguém que realmente os ame. Criar um programa e sentir-se amado pelo programa, e o programa por si só não levará a isso. Tudo isso levará à miséria, sentindo-se amado por algo que não é real e depois se perguntando por que eles escolheram outro homem que não era "isso".
Portanto, não se esqueça de que você é linda do jeito que é, e alguém irá amá-lo por isso, apreciá-lo e tentar entender todos vocês. Não pare de trabalhar em si mesmo até que você se sinta sexy e saiba disso. O que você acha de expressar sensualidade? Comente abaixo o artigo!
