Você está cansado dessas marcas feias e feias em suas coxas e abdômen, chamadas celulite? Continue lendo para descobrir a verdadeira história por trás da celulite antes de se espalhar por esses cremes e soros.
Como o envelhecimento, as linhas finas e a verdade de que todos teremos que lidar com os seios flácidos à medida que envelhecemos, a celulite é uma dura realidade que quase todas as mulheres enfrentam. Essa condição desagradável (mas não fatal) é muito, muito comum entre as mulheres, afetando quase 90% de todos nós. Por mais comum que seja, a celulite é cercada por muitos equívocos e mitos, que estamos prestes a desmascarar hoje.
# 1 A celulite é composta de pedaços de gordura
Não é verdade! A gordura normal sob a pele é uma das principais causas da celulite, mas não é uma causa isolada. A ondulação aparece apenas porque a gordura empurra as fibras e o tecido conjuntivo. Este desarmonioso vinagre é responsável pelo efeito de “casca de laranja” na pele. Os bolsos ou compartimentos abaixo da pele não são necessariamente pedaços de gordura.
# 2 A celulite se desenvolve quando você ganha peso
Isso nos leva a uma linha muito comum: apenas mulheres gordas recebem celulite! Isto definitivamente não é verdade. Depósitos de gordura na superfície da pele podem causar celulite, mas na verdade não importa quanta gordura você tem ou não. Dito isto, mesmo mulheres relativamente tonificadas também têm covinhas nos bolsos de gordura. Se você é magro e magro, ainda tem uma chance de desenvolver celulite também. Perder peso pode reduzir a aparência de covinhas, mas não há garantia.
# 3 Você não conseguirá se for magro
As mulheres magras também sofrem de celulite, porque todos temos tecidos gordurosos em nosso corpo. Ter um percentual menor de gordura corporal reduz o risco de ter celulite, já que você também terá menos gordura subcutânea que irá empurrar os tecidos conjuntivos contra os tecidos conjuntivos.
# 4 Eliminar a celulite exercitando
Esse mito está em relação ao primeiro, seguindo a teoria de que se você perder gordura do seu corpo, poderá eliminar a celulite. O exercício pode ajudar a perder peso, o que pode ajudar a reduzir a aparência da celulite, mas não há garantia alguma.
# 5 Toxinas causam celulite
Esse mito se baseia em muitas estratégias de marketing de muitos produtos vendidos sem receita. Eles prometem remover impurezas e toxinas em seu corpo, reduzindo assim a celulite. Essas alegações não são respaldadas pela ciência. Embora seja bom remover toxinas e impurezas do sistema (algo que os produtos de venda livre prometem fazer, mas realmente não podem), ele não pode remover a celulite.
# 6 Você não pode impedi-lo
Como a genética é um dos principais fatores para o desenvolvimento ou não da celulite ao longo dos anos, muitas mulheres tendem a acreditar que não há mais nada que possam fazer para evitá-la. A genética é apenas um fator, mas existem outras causas também. A verdade é que existem algumas medidas preventivas úteis, como dieta, exercício e evitar hábitos prejudiciais como o tabagismo que impedem o seu desenvolvimento.
A lipoaspiração nº 7 pode remover a celulite
Nós sempre pensamos na lipoaspiração como uma ótima maneira de remover o excesso de gordura do corpo. Se ele remove gordura dos abdominais, coxas e nádegas, também não deve remover a celulite dessas áreas? Não inteiramente. De fato, a lipoaspiração pode piorar a celulite, pois remove toda a gordura que a celulite “repousa”. Isso não deixa nada além da aparência fraca para cobrir suas coxas e bunda!
# 8 Você pode removê-lo com cremes
Existem muitos cremes e loções no mercado que prometem suavizar a pele e dissolver a gordura. Muitos cremes de celulite funcionam criando uma ilusão de suavidade através de camuflagens. Essa também é a teoria por trás dos bronzeadores ou do bronzeamento real. Esfoliação corporal com ingredientes estimulantes, como chá preto e cafeína, também tem muito pouca evidência para sustentar suas alegações.
O que você pode fazer?
Com todos esses mitos sobre celulites, pode parecer que não há nada que você possa fazer para eliminar ou reduzir sua aparência. Não se preocupe, ainda existem algumas medidas que você pode tomar que podem ser bem-sucedidas.
Os médicos acreditam que a exposição excessiva à luz UV e ao fumo danifica o colágeno na pele, tornando-o mais propenso à formação de celulite. Portanto, não custa nada cuidar bem da sua pele (e da sua saúde), aumentando a proteção solar e deixando de fumar.
Felizmente, existem tratamentos baseados no escritório, como mesoteapy, massagens e tratamentos a laser, que você pode tentar reduzir a aparência da pele. Fazer dieta e comer corretamente também pode ajudar - evite refrigerantes, alimentos açucarados e coma frutas, legumes e alimentos ricos em fibras.
No final, a celulite é uma parte da vida - quase todos nós a entendemos. O bom é que não é perigoso. Embora seja bom tomar medidas preventivas ou tentar algumas coisas para ajudar a reduzir sua aparência, também é uma boa ideia aceitar o fato de que isso realmente acontece. Não há problema em ter celulite. Portanto, se você estiver gastando muito tempo, energia e esforço na remoção da celulite, convém levar isso de ânimo leve e concentrar seu tempo e esforços em outras coisas que realmente importam.
