Quando isso acontece em um relacionamento, existem apenas duas opções: perdoar o trapaceiro ou terminá-lo. Veja como consertar um relacionamento depois de trapacear.
Choque. Nojo. Desgosto.
Entre essas inúmeras emoções, estão aquelas que preenchem sua mente, coração e estômago quando você descobre que seu parceiro significativo te traiu.
Choque, porque você não pode acreditar que eles fariam isso com você. Nojo, porque você não sabe como os verá da mesma maneira. E com o coração partido ao perceber que eles brincavam descuidadamente com seu coração e jogavam com seu futuro - o futuro do qual você queria que eles fizessem parte.
Mas, eles ainda podem fazer parte disso? Acredite ou não, existem casais por aí que conseguiram salvar um relacionamento após a infidelidade e passaram a viver felizes para sempre.
E não, não foi apenas uma daquelas histórias de exceção, como em He's Just Not That Into You, onde a história idílica pertence apenas a um amigo de um amigo de um amigo.
Não, essas histórias são reais e os casais que atualmente as vivem provavelmente seguiram essas quatro dicas. Portanto, se você foi infiel ou seu parceiro, siga estas quatro dicas e aprenda a consertar um relacionamento depois de trair.
Dê tempo a si mesmo para lamentar
Descobrir que seu parceiro trapaceou pode fazer você sentir que o relacionamento morreu de repente. Tudo o que você pensou que sabia sobre seu parceiro de repente sai pela janela.
Você pode deitar na cama à noite, observando-o dormir e pensando: "Quem é você?" O rosto dele parece diferente, tudo que sai da boca de repente parece mentira.
Por causa disso, você precisa ter tempo para sofrer. Realmente pense no que ele fez, se você pode confiar neles novamente, porque, falando sério, o que é um relacionamento sem confiança?
E isso acontece nos dois sentidos. As pessoas que trapacearam ficarão cheias de expectativa e medo ansiosos enquanto se perguntam o que você fará.
Porque lembre-se: tudo está em seu tribunal - você decide se pode perdoá-los, o que os deixa esperando ali, presos na casinha.
Isso fará com que eles desejem que você já os perdoe ou apenas os tire da miséria. Não desista. Foram eles que estragaram e encheram você de mágoa e angústia, então não têm o direito de apressar você a tomar uma decisão.
Uma pausa pode ser o que você precisa neste momento, pois lhe dará tempo e espaço para descobrir exatamente o que você deseja e se pode ou não perdoá-los.
Distraia-se
As chances são de que você vai se sentir muito mal depois de saber que seu parceiro trapaceou. Isso fará com que você questione coisas sobre si mesmo, coisas como eu sou bom o suficiente?
Nossa vida sexual é chata? Eu o levei a fazer isso? Os pensamentos vão deixá-lo louco e cheio de dúvidas, para separá-los até que sejam menos e mais afastados, distraia-se.
Suas amigas serão uma grande ajuda para isso. Você precisa de alguém para desabafar, de ser um ombro para chorar e de uma mão para lhe entregar um copo de vinho.
Deixe-os estar lá para você, como eles tiram sua mente das coisas. Também o ajudará a recuperar parte de sua independência e fará com que seu parceiro sinta mais apreensão ao vê-lo lá fora, vivendo sua vida. Sem eles. Fazer com que se sintam um pouco mal não é algo pelo qual você se esforça, mas não dói.
Eles precisam sentir o maior remorso possível, para ver que, se você quisesse, poderia seguir em frente sem eles. Portanto, dedique esse tempo a si mesmo até que, eventualmente, depois de inclinar-se a perdoá-los, você pode se distrair saindo com eles.
Fazer coisas que você costumava fazer isso faria você feliz, como abraçar no sofá ou assistir a um filme. Eventualmente, você se acostumará à empresa novamente e poderá ficar olhando para eles sem pronunciar palavras terríveis em sua mente.
Descobrir o que deu errado no relacionamento
Os homens e mulheres que constantemente são traídos geralmente são os que retomaram seus parceiros imediatamente, sem antes descobrirem onde o relacionamento deu errado.
Pessoas que são felizes em relacionamentos geralmente não traem sem motivo; muitas vezes, há algo lá, permanecendo no fundo do relacionamento, fazendo com que se sintam insatisfeitos.
Pode ser que sua vida sexual tenha diminuído ou desaparecido completamente, ou que você tenha se concentrado demais em seu trabalho e prestado cada vez menos atenção a elas.
Mas não se culpe, porque também pode ser por causa deles. Talvez eles tivessem trapaceado em relacionamentos anteriores, criando assim um hábito, ou tivessem crescido em uma casa onde seus pais faziam coisas assim no registro e subconscientemente crescessem vendo esse comportamento como algo insignificante.
Talvez o álcool seja o culpado e eles nunca souberam que tinham um problema ou têm um vício sexual prejudicial, que os leva a se desviar, mesmo quando as coisas estavam boas no relacionamento.
Seja o que for, você precisa trabalhar nos problemas para garantir que algo assim nunca aconteça novamente. Isso pode até incluir procurar ajuda profissional, como um terapeuta ou um conselheiro de um casal.Lembre-se: colocar um Band-Aid no problema pode ser uma solução rápida, mas provavelmente levará a mais danos no futuro.
Se você decidir seguir em frente, faça isso
Uma das razões pelas quais muitos casais que foram abalados por infidelidade não o fazem a longo prazo, mesmo depois de decidir trabalhar nas coisas, é porque uma pessoa simplesmente não consegue seguir em frente.
Eles podem dizer que sim, mas falta de confiança é falta de confiança e sairá de maneiras que você nem imagina. Como quando ele sai para tomar uma bebida e você não pode deixar de questionar com quem eles vão sair, até que horas vão sair e se vão beber.
Ninguém gosta de viver sob um microscópio e, se eles realmente e realmente levam a sério nunca cometer o mesmo erro duas vezes, não ficarão muito felizes se ainda sentirem que estão sendo punidos dois anos depois.
Lembra-se de Carrie, de Sex and the City, quando ela implorou a Aiden depois que eles voltaram a se reunir depois que ela o traiu com Big, dizendo: "Você precisa me perdoar" repetidamente?
Ele finalmente teve que seguir em frente como estava se sentindo. Ele não poderia puni-la para sempre, então, se você decidir perdoar seu parceiro e seguir em frente, precisará fazer isso.
Você só enlouquecerá se ainda estiver paranóico o tempo todo ou se sentir constantemente a necessidade de se preocupar com quem o adicionou no Facebook ou, pior ainda, começar a checar seus e-mails e mensagens de texto recentemente.
Se esse não é um comportamento normal para você, um dia você pode se olhar no espelho e nem reconhecer quem você é. Portanto, como costuma ser o caso, talvez você precise se soltar e seguir em frente completamente.
Vai doer, especialmente se você realmente imaginou uma eternidade com eles, mas por que desperdiçar sua vida com alguém em quem você não pode reconstruir essa confiança?
