É normal estar em um relacionamento e ainda olhar para outras pessoas. Mas o que acontece se o seu parceiro é viciado em vê-lo fazer sexo?
As pessoas podem rir com o pensamento de vício em pornografia - mas isso realmente não é motivo de riso. O vício em pornografia / sexo é tão debilitante quanto outros vícios em substâncias como drogas ou álcool.
Isso pode arruinar completamente a vida de alguém. O que significa, porém, se é o seu outro significativo que sofre de vício em pornografia?
Continue lendo para descobrir o que fazer para ajudar, ajudar a si mesmo e como lidar em geral.
1. Vício em pornografia - O que exatamente é isso?
Sinto que é importante explicar o que significa o vício em pornografia - sinto que esse é um tópico sobre o qual muitas pessoas não falam. Entendi, é uma coisa desconfortável para discutir.
O vício em pornografia é muito real, assim como o vício em álcool, o vício em drogas, jogos de azar, comer, qualquer tipo de vício. Todos sabemos o que é pornografia - e provavelmente muitos de nós já assistimos, seja por prazer ou honestamente por uma boa risada.
Muitas pessoas, especialmente homens, assistem pornografia.
Não é uma coisa doentia de se fazer. Assim como tomar uma taça de vinho - não é nada saudável. Mas, assim como um alcoólatra que tem muito mais do que aquele copo de vinho, é isso que implica o vício em pornografia.
É quando alguém não consegue parar de assistir pornô e também precisa assistir cada vez mais para poder ter um orgasmo.
Assim como um viciado em drogas que cria tolerância ao que quer que esteja usando. O vício em pornografia pode afetar a vida de alguém de maneira extremamente negativa e torná-la muito isolada e deprimida.
Isso pode fazer com que eles percam o emprego - as pessoas viciadas em pornografia podem ter desejos incontroláveis de assistir a pornografia ou se masturbar a qualquer momento, o que pode levar a que tudo na vida gire em torno disso.
Isso também pode levar ao vício em sexo, mesmo que o vício em pornografia seja uma forma de vício em sexo - isso pode levar à infidelidade nos relacionamentos - o que, é claro, causa todo um outro tipo de confusão.
Algumas pessoas assistem à pornografia para se distraírem de outros problemas que podem estar acontecendo em sua vida ou se estão deprimidos - o que pode levar a um vício.
O que quero dizer é que é extremamente importante entender que o vício em pornografia não deve ser encarado de ânimo leve - especialmente se for o seu parceiro significativo que é viciado nele.
2. Como você pode lidar com tudo isso
Não consigo nem imaginar descobrindo que meu outro parceiro é viciado em assistir outras pessoas fazendo sexo e constantemente vendo outras mulheres nuas.
Claro, isso pode fazer você se sentir extremamente inseguro consigo mesmo. Isso pode fazer você pensar, não sou bom o suficiente? Eu não era atraente o suficiente, ou bom o suficiente na cama?
É muito importante saber que o vício deles em assistir pornografia não tem nada a ver com VOCÊ, seja qual for.
Seu outro parceiro está apaixonado por você, completamente - eles acabam tendo esse vício. Assim como alguém que é alcoólatra e pode ser casado ou em um relacionamento - eles amam o outro significativo - eles apenas têm um problema.
Também é importante saber que, quando você está fazendo sexo com alguém importante, isso pode causar frustração - as pessoas viciadas em pornografia podem realmente ter menos conexão emocional com quem estão fazendo sexo - ou podem tentar agir mais dominante e agressivo.
Você precisa ter certeza de que está seguro e não desconfortável - não faça nada que não lhe agrade. Eu sei que isso pode ser tão desconfortável para você falar com alguém, mas é importante ter pessoas em sua vida que você possa conversar sobre isso.
É claro que o vício em pornografia não afeta apenas a pessoa que está passando por ela - ela realmente afeta o outro significativo. Você não deveria ter que passar por isso sozinho.
Especialmente se o seu parceiro está se isolando - você precisa conversar com alguém, para não ficar extremamente deprimido também. Saiba que, como qualquer outro vício, existe ajuda para isso.
Existe uma maneira de você recuperar a pessoa pela qual está apaixonada - e não por quem ela se tornou. Observar seu parceiro significativo passar por qualquer tipo de dependência é devastador - e você não deve ter que fazer isso sozinho.
Você precisa fazer o que for melhor para você - e só pode fazer muito para ajudar também. Nada do que você escolhe fazer em seu relacionamento está errado.
3. Obter ajuda para seu vício em pornografia
Como muitas pessoas que sofrem de algum tipo de dependência, elas frequentemente negam que têm um problema. É importante não permitir nenhum de seus comportamentos e conversar com eles, mesmo se eles ficarem chateados.
Quem é viciado não está exatamente pensando com clareza - sem culpa deles.
Eles têm uma doença. Os viciados precisam ser capazes de chegar ao ponto em que sabem que precisam de ajuda, mesmo que isso signifique que atingem algum tipo de fundo do poço.
Quando se trata de vício em pornografia, você sabe que o que eles estão fazendo não pode matá-los fisicamente, ao contrário de drogas e álcool.
Não pode causar nenhum tipo de condição grave de saúde. Exceto se o seu parceiro está praticando sexo com outras pessoas e elas pegam algum tipo de DST. É importante fazer o teste se descobrir que seu parceiro foi infiel a você.
Mesmo que esse vício não possa causar doenças físicas, ainda é extremamente grave e também pode causar muitos problemas de saúde mental.
A boa notícia é que, assim como qualquer tipo de ajuda que alguém possa obter para qualquer outro tipo de dependência, existe ajuda lá fora para a dependência de pornografia.
Existem diferentes tipos de terapias que podem ajudar a tratar o vício em pornografia, como a terapia em grupo, na qual o viciado e seu parceiro significativo podem participar.
Há também terapia cognitivo-comportamental, que ajuda as pessoas a apresentar estratégias de enfrentamento para seus comportamentos.
Assim como qualquer outro programa de 12 etapas para o vício, também existe um para o vício em pornografia. Não há vergonha em fazer terapias em grupo para esse vício - todo mundo está passando pela mesma coisa que você.
4. Curando o vício em pornografia
No momento, não existem medicamentos aprovados especificamente para o vício em pornografia, mas há uma alta correlação entre distúrbios de saúde mental e vício em pornografia; portanto, às vezes, a prescrição de um antidepressivo pode ser útil.
Também existe a opção se os centros de tratamento hospitalar - onde eles moram em uma instalação e recebem ajuda 24 horas por dia.
Existem muitas opções para superar o vício em pornografia - e também muitos grupos de apoio para os outros significativos.
Existem psicólogos e conselheiros de dependência que se especializam nisso. Se seu parceiro é viciado em pornografia e você sente que os perdeu completamente na internet, saiba que não.
Muitos casais já passaram por isso e venceram e agora são fortes e saudáveis.
É importante ser muito compreensivo um com o outro - e também não apenas pensar que seu namorado é algum tipo de fanfarrão que constantemente precisa de sexo ou que não pode ser fiel.
Esse absolutamente não é o caso. Existe ajuda e há uma maneira de superar isso.
Você tem alguma experiência pessoal com seu parceiro significativo sendo viciado em pornografia / sexo ou qualquer outro tipo de dependência?
Sinta-se livre para comentar abaixo. Pode ajudar alguém, ou fazê-lo se sentir menos sozinho.
