O que significa quando ele diz que quer fazer uma pausa? (2024)

Então você ouviu as temidas palavras "Acho que devemos fazer uma pausa". Isso significa que o relacionamento está destinado a terminar? Não perca a esperança ainda. Um "intervalo" não é necessariamente o beijo da morte.

Como você sabe o que seu namorado quer dizer quando diz: "Acho que devemos fazer uma pausa?" Quando um casal está tendo problemas no relacionamento, uma das opções que costumam tentar é "fazer uma pausa".

Mas quebras nos relacionamentos realmente funcionam? Ou é sempre um precursor para terminar? Vamos explorar pausas e o que você pode fazer para garantir que seu relacionamento não esteja indo para um rompimento.

Ao fazer uma pausa significa que eu quero sair ...

jovem olhando para o sol

Às vezes, quando uma pessoa diz "Eu quero fazer uma pausa", o que ela realmente quer dizer é "Eu quero sair". Como você pode saber se seu namorado quer uma pausa para ajudar o relacionamento ou terminar com ele?

Há muitas pistas sobre o que ele está realmente pensando na maneira como aborda a situação. Você viu o intervalo chegando? Se você está tendo problemas há algum tempo, ele também pode estar pensando nisso há algum tempo. Se vier do nada, é uma bandeira vermelha que ele pode querer sair. Ele propôs termos para o intervalo?

Se ele pensou em como a interrupção funcionaria e no que você pode trabalhar durante o período de intervalo, é um bom sinal. Isso mostra que ele está realmente tentando descobrir como uma pausa pode ajudar seu relacionamento, não prejudicá-lo.

Ele quer ver outras pessoas? Normalmente, este não é um bom sinal. Querer ver outras pessoas não significa consertar seu relacionamento atual. Isso significa que você deseja desviar o foco da pessoa com quem está e colocar outras pessoas. Se você está tendo problemas, isso não será o problema para corrigi-los.

Uma maneira de descobrir se ele quer uma pausa ou uma separação é simplesmente perguntar a ele. Acredito muito na comunicação aberta e honesta. Muitos problemas podem ser evitados ou facilmente resolvidos com apenas uma pequena conversa. Se você está preocupado com o fato de ele querer um rompimento, não um rompimento, pergunte a ele.

Outra possibilidade é que seu namorado subconscientemente queira se separar, o que significa que ele nem está totalmente ciente disso. Às vezes, quando temos medo de ferir outra pessoa, começamos a fazer coisas que sabotarão o relacionamento sem nem mesmo perceber.

Isso não necessariamente vem de um lugar malicioso, ele pode nem ter idéia de que o que ele realmente quer é acabar com isso. Novamente, é por isso que é importante conversar com ele sobre o que ele realmente deseja. Se é um rompimento que ele está buscando, subconscientemente ou não, é melhor que você saiba agora, para que possa salvar a si mesmo o desgosto de arrastar as coisas para fora.

Como você pode fazer uma pausa sem terminar o relacionamento?

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Fazer uma pausa não precisa ser o beijo da morte para o seu relacionamento, mas você precisa de um plano de como tudo vai funcionar. Se o seu namorado quer uma pausa, vocês dois precisam sentar e conversar sobre os detalhes do que isso significa. Aqui estão algumas coisas importantes a considerar:

O intervalo tem um prazo? Fazer uma pausa um do outro deve significar um tempo significativo para explorar se o relacionamento tem futuro, mas também não deve ser por um período indeciso e arbitrário. É quando um intervalo geralmente se transforma em um rompimento.
Quais são as regras? Você tem permissão para ver outras pessoas? Você está dando um tempo na conversa ou apenas nos vendo? Você tem permissão para enviar texto? Você está dizendo a outras pessoas sobre isso? Ocultar essas coisas é absolutamente essencial. Sua idéia do que significa uma pausa pode ser completamente diferente da dele. Não discuti-lo com antecedência só causará grandes problemas quando o objetivo do intervalo for consertar o relacionamento.

Meu conselho para definir as diretrizes para o intervalo:

Prazo - Decida um prazo para o intervalo e cumpra-o. Se você voltar após o tempo estipulado e um de vocês sentir que precisa de mais tempo, aguarde, mas não deve ter um intervalo aberto.
Data noites - Faça um plano para se ver uma vez por semana para ter um encontro noturno. Nesta noite, você deve discutir o relacionamento e seus problemas. Tente usá-lo como um tempo para voltar a simplesmente desfrutar a companhia um do outro
Analisando os problemas - Além das noites de encontros, reserve um horário para conversar sobre as descobertas que você está fazendo sobre o relacionamento. Este deve ser um momento para falar, não brigar, sobre o que está dando errado e o que está dando certo
Respeite as diretrizes - Se você concordou em fazer uma pausa, precisa respeitar as regras da pausa. Vai ser difícil, mas mostrará ao seu homem que você se importa o suficiente para dar a ele o espaço que ele pediu.
Não vê outras pessoas - Tenho uma mente bastante aberta, mas acredito que se você não tivesse um relacionamento aberto antes de ter um agora NÃO ajudará a resolver seus problemas. Para mim, isso significa apenas que seu homem quer ver o que mais existe, não trabalhar no seu relacionamento.
Aproveite o tempo para voltar para você - Esta é uma ótima oportunidade para você dedicar algum tempo a si mesmo. Você pode voltar para atividades nas quais não teve tempo ou experimentar algo novo.
Realmente pense sobre o relacionamento - Tente considerar as reclamações do seu namorado sobre o relacionamento. Isso é muito mais fácil quando você não está no meio de uma discussão. De que maneiras você poderia melhorar o relacionamento? Ele deveria estar pensando nas mesmas coisas durante esse tempo. Os problemas de um relacionamento nunca são unilaterais, existem coisas que vocês dois podem fazer para melhorar o relacionamento.
Destaque as coisas positivas - Fazer uma pausa significa que seu relacionamento chegou a um lugar ruim, mas isso não significa que não há grandes coisas a respeito. Vocês devem considerar e compartilhar um com o outro as coisas positivas sobre o relacionamento. Você ficará surpreso com o quanto isso pode ajudar a mostrar seu apreço pelas coisas boas que você compartilha.
Termine o intervalo com informações reais sobre o que mudar - Se o seu prazo chegou ao fim, você deve se reunir para conversar sobre o próximo passo. Fazer uma pausa deve ser um tempo para pensar em como melhorar o relacionamento; portanto, quando você decidir fazer outra tentativa, deve ter um plano claro sobre como deseja fazer as coisas de maneira diferente.

Como você sabe quando é hora de fazer uma pausa?

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Você está lutando o tempo todo? Você perdeu a capacidade de se comunicar? Você está desesperado para fazer algum tipo de mudança? Se você está respondendo sim a alguma dessas perguntas, uma pausa pode ser o ideal para o seu relacionamento.

Às vezes, ficamos tão envolvidos com os padrões prejudiciais de nossos relacionamentos que simplesmente não conseguimos romper com eles, não importa o que façamos. Uma pausa pode lhe dar a chance de relaxar e realmente considerar as coisas boas do seu relacionamento. Eles superam os maus? Você ainda vê um futuro com essa pessoa?

Fazer uma pausa deve ser sobre melhorar o relacionamento, não apenas precisar ou querer fugir da outra pessoa. Se sua pausa é baseada em querer fugir e nada mais, isso não é um bom sinal. No entanto, se você deseja nada mais do que consertar o relacionamento, uma pausa não significa que o relacionamento está destinado ao fracasso.

Essa pode ser a sua oportunidade de fortalecer o relacionamento do que nunca, mas você precisa realmente trabalhar para corrigir as coisas que estão dando errado. Tirar um tempo um do outro por si só não vai consertar nada. É necessário analisar o que está errado e planejar como corrigi-lo.