Namorar é uma coisa bastante estressante. Você está tentando parecer o melhor possível, prestando atenção ao que está dizendo (e já pensando no segundo encontro). Não precisa ser assim.
Se você vai a encontros regulares, merece algum tipo de estrela ou prêmio de ouro. Definitivamente, não é uma coisa fácil de fazer.
De resistir a cancelamentos de última hora, de conversas desajeitadas a pessoas que não falam nada, é difícil realmente se divertir nessa data.
Às vezes, é difícil lembrar que o namoro é divertido. Desde quando a busca por sua alma gêmea se tornou tão terrível?
Se você pode se relacionar com isso, continue lendo para descobrir como parar de se estressar com o namoro. Você vai se sentir melhor em pouco tempo.
1) Na verdade, vá a datas
Você pode pensar que isso parece bobagem - e talvez pareça no começo - mas se você é solteiro e deseja conhecer alguém, precisa sair de seu apartamento e sair para um encontro de vez em quando.
Graças aos aplicativos de namoro e namoro on-line, é muito fácil encontrar datas. Super fácil. Tudo o que você precisa fazer é deslizar, enviar mensagens e conversar. Mas também é fácil cancelar datas de última hora, porque você quer assistir ao mais recente programa da Netflix no qual todos estão obcecados.
Certifique-se de manter as datas que você faz e realmente as cumpra. Se você nunca sai para um encontro, mas está preocupado com o fato de ainda estar sozinho, isso não faz muito sentido, certo?
Se você quiser saber como parar de se estressar com o namoro, precisará sair e conhecer pessoas. Então, pelo menos, você saberá que está fazendo algo e sendo produtivo.
2) Não leve nada para o lado pessoal
Aqui está a verdade: às vezes você vai odiar namorar. Ok, na maioria das vezes. Alguns caras vão cancelar você no último minuto ou na noite anterior.
Eles levarão uma eternidade para fazer um plano, ficarem muito exigentes com o bar ou restaurante escolhido e geralmente farão você se perguntar por que parece tão difícil fazer um plano simples.
Isso diz mais sobre eles do que sobre você. De fato, não diz absolutamente nada sobre você. Talvez eles estejam com medo de namorar, ou queiram permanecer solteiros, ou apenas perderam o interesse.
Se você não levar para o lado pessoal, saberá exatamente como parar de se estressar com o namoro. Se a alternativa é pensar que todos devem odiá-lo antes mesmo de conhecê-lo, você já pode adivinhar o quanto isso vai funcionar para você.
3.) Seja você mesmo mais
Ok, então, é claro, você está nos seus primeiros encontros. Quem mais você seria? Você já sabe que fingir ser outra pessoa é imaturo e bobo e não terá nada além de um encontro realmente ruim.
Mas, às vezes, pode ser tentador ficar sentado e ouvir e não se mostrar completamente. É difícil se abrir para um total e completo estranho, especialmente se você está se perguntando se ele está te julgando ou se ele gosta de você.
Às vezes, parece que admitir que você gosta ou não de algo ou compartilhar uma história é como se abrir para a rejeição.
Se você puder se esforçar para ser você mesmo mais e falar mais sobre seus interesses peculiares e o que realmente faz de você quem você é, ficaria surpreso com o quão menos estressante namoro se torna. Você pode até se divertir em um encontro. Quem sabia que isso era possível?
4) Programar datas consecutivas
Você não quer ir para os três primeiros encontros em uma única noite. Isso está levando as coisas longe demais e seria confuso e desagradável rapidamente. Mas você também não quer ir ao primeiro encontro de vez em quando na lua azul, porque se as coisas não correrem muito bem, você estará de volta à estaca zero.
Se você pode programar datas consecutivas (como em, talvez duas datas por semana, ou pelo menos uma data por semana), estará em uma posição muito melhor. Você não precisa se preocupar em não conseguir datas, pois as obterá regularmente e se sentirá mais calmo nas próprias datas, já que estará acostumado a sair nos primeiros encontros.
Esse material realmente não será grande coisa, apenas outro aspecto de sua vida incrível, e você sentirá o estresse derreter. Será como o equivalente ao yoga para a sua vida amorosa.
5) Pare de pensar demais
Quer saber como parar de se estressar com o namoro? Essa é outra ótima ideia. É claro que pensar demais e namorar andam juntos como manteiga de amendoim e geléia. É realmente difícil ter um sem o outro.
Há tantas coisas para pensar e se preocupar. Você quer saber se esse cara que você vai encontrar para beber depois do trabalho hoje à noite será sua alma gêmea. Você se pergunta se vai se dar bem e se ele vai ser engraçado (ou acha que você é engraçado). Você quer saber quanto tempo levará para conseguir outro encontro se este não der certo.
Sua cabeça está sempre cheia de pensamentos super confusos e conflitantes, e definitivamente não é muito divertido. Mas se você parar de pensar demais e deixar as coisas acontecerem do jeito que elas vão acontecer, as coisas ficarão muito mais fáceis para você.
6) Converse com seus melhores amigos
A verdade é que, se você tem melhores amigos que também são solteiros, eles provavelmente estão passando pelo mesmo material (às vezes horrível) que você é. Afinal, nenhuma mulher é uma ilha quando está namorando neste mundo louco e moderno. Portanto, não faça isso sozinho quando não precisar.
As chances são de que, se um cara o cancelou de uma maneira estranha ou algo estranho aconteceu, seu melhor amigo esteve lá, fez isso. Às vezes, é super reconfortante saber que você não é o único a passar por algo.
Pode ser tentador querer ser auto-suficiente e independente e pensar que você não precisa de ninguém. Mas você está lá para seus amigos quando eles precisam de você, e acontece que você também precisa deles agora.
Deixe-os estar lá para você. Será bom para todos, pois quando eles precisam de alguns conselhos sobre namoro, você pode retribuir totalmente o favor.
7) Tire o foco
Claro, você quer se concentrar em sua vida amorosa ou nunca encontrará ninguém. Mas você não precisa se concentrar tanto em namorar a laser que não se diverte ou aprecia as outras partes da sua vida.
Às vezes, permita-se fazer uma pausa para namorar, mesmo que isso signifique não passar ou enviar mensagens dois dias por semana. Vá trabalhar e faça o seu melhor. Sair com seus amigos e familiares. Assista a alguns shows divertidos.
Desde que você se lembre do que é realmente bom em sua vida, essa é a melhor maneira de aprender a parar de se estressar com o namoro. Afinal, ninguém quer namorar uma cesta total, certo?
8) Entre no programa
As coisas que você odeia em namorar - conversa desajeitada com estranhos, imaginando se alguém quer uma conexão ou um relacionamento real, se colocando lá fora apenas para ser rejeitado - sempre existiram. Claro, essas coisas às vezes são ampliadas pelo namoro on-line, mas encontrar alguém para amar e se preocupar sempre foi muito difícil.
Se você está pensando em como parar de se estressar com o namoro, a melhor coisa a fazer é entrar no programa, por assim dizer. Aceite que esta é a sua realidade.
Você é solteiro e precisa namorar para conhecer alguém. Nem sempre é agradável e pode ser bastante confuso, mas vai valer a pena no final. Realmente vai.
Afinal, focar nas partes negativas do namoro e pensar em como você é infeliz só o fará, bem, infeliz. Não vai trazer amor ou nada de bom. Lembre-se que quando você odeia namoro e está super estressado.
Namorar nem sempre pode ser divertido, mas isso não significa que deve ser a coisa mais estressante da sua vida. Se você seguir as idéias desta lista, poderá descobrir que pode relaxar o suficiente para se divertir de vez em quando, o que tornará muito mais fácil encontrar o amor verdadeiro.
Afinal, você não precisa tornar sua vida uma merda só porque você está tentando o seu melhor para encontrar um parceiro nesta vida.
Como você para de se estressar com o namoro? Você concorda com nossas idéias? Compartilhe seus pensamentos conosco nos comentários abaixo!
