Seja genética ou estresse, não deixe a casa brilhando como uma bola de discoteca. Veja como tratar a pele oleosa de maneira natural e eficaz.
A pele oleosa está te derrubando? Você não está sozinho. Uma pele oleosa é uma queixa de pele surpreendentemente comum - mesmo entre celebridades como Katy Perry e Cameron Diaz. Felizmente, há muitas coisas que podemos fazer para vencer o temido brilho e obter a tez fosca que desejamos desde a puberdade! Vamos abordar o problema de frente com essas 10 dicas fáceis para melhorar a aparência da pele.
# 1 Afaste-se da pia
Fonte:Quando você está lutando com a pele oleosa, pode ser extremamente tentador lavar o rosto sempre que possível. Pode fazer você se sentir renovado a curto prazo, mas lavar em excesso é sem dúvida uma das piores maneiras de tratar uma pele oleosa.
Enquanto uma ou duas lavagens por dia com um limpador à base de óleo e sem gel podem fazer maravilhas para combater o acúmulo de sujeira e óleo, a lavagem excessiva pode ter o efeito oposto! Por quê? Produzimos sebo para lubrificar e proteger nossa pele. A remoção repetida desses óleos naturais faz o corpo pensar que precisa produzir ainda MAIS óleo.
# 2 Mantenha as mãos afastadas
Estejamos adormecendo ou ouvindo uma palestra chata, muitas vezes instintivamente descansamos a cabeça nas mãos. No entanto, refrear esse hábito aparentemente inofensivo ajudará instantaneamente a banir fugas e pele oleosa. Quão? Ao longo do dia, suas mãos estão constantemente em contato com sujeira, óleos e bactérias. Quando você toca em seu rosto, está fazendo uma viagem de ida e volta até os poros, onde causa acne e agrava as crises. Caramba!
# 3 Escolha seus cosméticos com cuidado
Fonte:Quando você tem uma pele oleosa, é extremamente importante estar ciente do que está colocando no seu rosto. Se você atualmente usa uma base rica em óleo, tente trocá-la por um produto à base de minerais. Geralmente, a melhor maquiagem do rosto para a pele oleosa é isenta de óleo; portanto, digitalize os ingredientes do produto em busca de dimeticona, um hidratante não à base de óleo, antes de adicioná-lo ao estoque de cosméticos. Além disso, fique atento às fundações que prometem não ser comedogênicas (essa é apenas uma maneira elegante de dizer que elas não bloquearão seus poros).
# 4 Trate-se de uma máscara facial DIY
Fonte:Quer saber como melhorar a tez de pele oleosa em um orçamento? Estamos protegendo você. Existem várias receitas de máscaras faciais DIY online, mas a nossa máscara favorita para a pele oleosa é esta máscara de banana, mel e limão. A vitamina C na banana desencoraja a produção de óleo, enquanto o suco de limão ácido decompõe os óleos existentes. A sugestão de mel? Oferece benefícios antibacterianos e ajuda a unir a máscara.
Você precisará:
- 1 banana madura
- 1 colher de chá de mel
- 2 colheres de chá de suco de limão
Misture todos os ingredientes até formar uma pasta semi-lisa e aplique-a no rosto e pescoço. Deixe-o por aproximadamente quinze minutos ou até secar e depois lave-o. Deve deixar a pele macia, suave e completamente limpa.
# 5 não hidratar hidratante
É um mito total que abandonar o seu hidratante ajudará a tratar a pele oleosa. Se você freqüentemente limpa, tonifica e lava o rosto para combater o brilho, corre o risco de tirar o sebo da pele. Isso não apenas incentiva seu corpo a produzir mais óleo (veja a dica 1), mas também pode criar áreas secas e escamosas fora da sua zona T.
Evite isso mantendo a pele hidratada com um hidratante formulado especificamente para a pele oleosa. Selecione um produto que seja leve, sem óleo e não comedogênico. Se você está preocupado com o controle do brilho, procure um hidratante que contenha talco para absorver o excesso de oleosidade da pele.
# 6 Lembre-se de esfoliar
Fonte:A esfoliação é vital para melhorar a aparência da pele oleosa. Esfolie uma ou duas vezes por semana para limpar completamente os poros da sujeira, células mortas e outras impurezas. Isso ajudará a desencorajar o acúmulo de sebo e a acne.
Escolha um esfoliante projetado para a pele oleosa, porque geralmente é formulado com um adstringente suave, como o óleo da árvore do chá, que terá um efeito benéfico de aperto e antibacteriano. Os produtos que contêm ácido salicílico (BHA) também são fabulosos para a esfoliação, pois o ácido salicílico possui propriedades anti-inflamatórias e estimula a função eficaz dos poros.
# 7 Examine sua dieta
Fonte:Você provavelmente conhece a frase "você é o que come". É verdade - algumas mudanças simples em sua dieta podem ser a chave para derrotar a pele oleosa de uma vez por todas!
Comece certificando-se de que sua dieta esteja repleta de antioxidantes, como espinafre e mirtilo, pois os antioxidantes desempenham um papel fundamental na proteção da pele do envelhecimento dos radicais livres e dos danos causados pelo sol. Tão importante quanto são os alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão e amêndoas. Esses superalimentos promovem a pele macia e suave e combatem a inflamação para uma tez mais uniforme.
Tente não consumir alimentos gordurosos e carboidratos simples, como açúcar e amido, pois esses alimentos fazem com que os níveis de insulina do corpo aumentem. Isso então induz a inflamação, que causa estragos em sua pele com tendência a acne.
Por fim, não se esqueça de beber muita água para manter a pele hidratada!
# 8 Relaxe!
Fonte:Quando procuramos maneiras de melhorar a pele oleosa, é importante fazer um balanço de nossos níveis de estresse. Acredite ou não, o estresse é um grande contribuinte para surtos e outros surtos de pele desagradáveis. Por quê? Porque a resposta natural do corpo ao estresse é começar a superproduzir o hormônio do estresse cortisol. Por sua vez, o cortisol promove a pele oleosa e a inflamação.
Se você estiver passando por um período estressante em sua vida, tente reservar um tempo para fazer as coisas que fazem você se sentir feliz e relaxado. Enquanto isso, você pode tratar o estresse da sua pele com produtos que contêm ingredientes anti-inflamatórios, como camomila e chá verde.
# 9 Prepare com uma cartilha
Enquanto você espera nossas dicas de longo prazo para corrigir a pele oleosa, há várias coisas que você pode fazer para combater uma zona t horrivelmente brilhante. Um método fácil, mas super eficaz, é aplicar um primer de maquiagem antes da base sem óleo (consulte a dica 3). Uma boa cartilha para a pele oleosa manterá sua maquiagem durante o dia todo, ao mesmo tempo em que combate o brilho. Procure produtos que prometam um acabamento fosco e contenham sílica para controle de óleo.
# 10 acredite em papel absorvente
Mesmo armados com todas as nossas melhores dicas para bater na pele oleosa, ainda consideramos papel absorvente ou lençóis umedecidos um item indispensável na bolsa. Estes pequenos lençóis geniais são perfeitos para fixar os efeitos desagradáveis de um clima úmido ou uma pausa para o almoço em seu rosto. Passe um pouco de óleo sobre a pele, concentrando-se na zona T. Voila, a mancha de óleo se foi e você deve ficar alegremente fosco por algumas horas.
Agora que você sabe como tratar a pele oleosa, tudo o que resta é que você aplique esses 10 truques e estará no caminho certo para obter uma tez perfeita!
